★ 조릿대의 다양한 효능

[코소롱]

조릿대는 일본과 한국 등지에 서식하는 외떡잎식물 벼목 화본과의 대나무로 벼과 속하는 다년생 초본으로 죽엽으로 불립니다

한국 조릿대 서식지는 제주도에서 90%이상 비율을 차지합니다

줄기는 곧게 서며 높이 1∼2m, 지름 3∼6mm이고 포는 2∼3년간 줄기를 싸고 있으며 털과 더불어 끝에 바소꼴의 잎조각이 있습니다

마디 사이는 역모와 흰 가루로 덮이지만 4년째 잎집 모양의 잎이 벗겨지면서 없어집니다

잎은 긴 타원상 바소꼴로 길이 10∼25cm이고 끝으로 갈수록 뾰족하거나 꼬리처럼 길어 마치 잎사귀는 대나무처럼 생겼습니다

잎 양면에 털이 없거나 뒷면 밑동에 털이 있고 가장자리에 가시 같은 잔 톱니가 있으며 잎집에 털이 있습니다

꽃이삭은 털과 흰 가루로 덮여 있고 밑동이 자주색 포로 싸여 있습니다

작은이삭은 2∼3개의 꽃으로 되며 밑부분에 2개의 포가 있습니다

수술은 6개이고 꽃밥은 길이 4mm 정도이며, 꽃은 4월에 피고 원추꽃차례로 달리며 열매는 5∼6월에 익습니다

잎을 치열(治熱) 등에 사용합니다

조릿대 중에서도 얼룩조릿대가 있는데 얼룩조릿대는(S. veitchii)는 일본산이며 조릿대와 비슷하지만 겨울 동안 잎가장자리에 흰 무늬가 생겼다가 마르게 됩니다

얼룩조릿대는 때로 관상용으로 심습니다

영양소가 풍부한 조릿대

조릿대 효능으로는 아미노산, 테르페노이드, 마그네슘, 칼슘, 비타민등 영양성분을 가지고 있어 우리몸에 이로운 작용을 하며 한방이나 민감요법으로 사용되고 있습니다

조릿대 효능으로 잎과 줄기 그리고 뿌리모두 약성을 지닌 식물로 한방계에서는 잘 알려져 있습니다

하지만 이 부분은 일반적인 건강정보이기 때문에 의약품 및 건강기능식품이 아님을 알려 드립니다

1. 혈관질환 개선

 조릿대의 추출물은 다양한 항산화 물질을 함유하고 있으며, 이러한 성분들은 혈관 내벽을 보호하고 혈액순환이 원활하게 진행될 수 있도록 도와주어 혈압이 감소하고 혈관 기능을 개선시켜 고혈압을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 나타났다.

2 . 염증치료

조릿대 효능으로 항염증 효과는 다양한 연구를 통하여 입증되었습니다

자료는 찾아보시면 수도록 나옵니다

피부염이나 장염 관절염등 염증성 다양한 질환의 치료에 도움을 줄 수 있습니다

3. 간기능개선

조릿대 효능으로 간의 열을 풀어주는 효과가 알려져 있어서 조릿대를 아시는 분들은 꾸준히 찾고 있습니다

조릿대 추출물이 간효소 활성을 조절하고 간세포를 보호하는 효과가 있는 것으로 밝혀져 있습니다

4. 해독 및 해열작용

조릿대 효능으로 열을 내리고 독을 제거하는데 사용되어 왔습니다

가슴이 답답하고 열이나는 증상을 완화하는데 효과적입니다

5. 이뇨작용

조릿대 효능으로 이뇨효과를 갖고 있어 소변 배출을 촉진시킵니다

붉은 소변이나 월활하지 못한 배뇨이상 증상개선에 탁월합니다

6. 다이어트

조릿대는 다이어트에도 효과적인 식품으로 알려져 있습니다. 풍부한 식이섬유는 포만감을 높여 식욕을 억제하고, 칼로리 흡수를 줄여 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 조릿대는 지방 분해를 촉진하고 체지방 축적을 억제하는 효과도 가지고 있습니다. 

#조릿대 #조릿대효능 #조릿대의효능 #제주조릿대 #간기능개선 #해독작용 #해열작용 #이뇨작용 #염증성질환 #피부염치료 #장염치료 #관절염치료