<![CDATA[
<P><FONT color=#e8e8e8>* 양식을 첨부해봤습니다. 필요 없으신 분은 삭제한 후 쓰셔도 좋답니다.^^ 홧팅!! ^__^ </FONT><BR></P>
<P>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=570 border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD>
<IMG height=156 src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/9_cafe_2008_02_26_10_25_47c36a8cd23d7" width=570></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width=570 background=http://pds61.cafe.daum.net/image/15/cafe/2008/02/26/10/08/47c3666f67195>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=510 border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD align=left>
<P><BR>
<IMG height=40 src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/11_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b74f618" width=460></P>
<P> 남산타워 벚꽃나들이 5시간 </P>
<P>(그중 걸은시간만 따져서~ 중간중간 쉰것 빼고.. 3시간 반?)</P>
<P> 발꿈치들었다내리기 80회</P>
<P> 지하철 계단이용.</P>
<P> </P>
<P> 아웅.....피곤하네요.</P>
<P> 그치만 오늘 먹은게 좀 있으니까~</P>
<P> 이따 근력하고 순환운동 해야겠지요.^^<BR><BR>
<IMG height=40 src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/12_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b78f17f" width=460></P>
<P> 오늘 스콘때문에 칼로리가 넘쳤어요.</P>
<P> 그래도 참 맛있었어요 T-T 요즘 스콘 홀릭입니다.</P>
<P> </P>
<P> 아침:스콘1개(198Kcal),사과한개,현미죽1/2,버섯볶음1/2접시,총각김치 4덩이</P>
<P> 점심:현미죽1/2,버섯볶음1/2접시,스콘1개,우유1팩<BR> 간식:아몬드빼빼로1개, 방울토마토12개</P>
<P> 저녁:왕만두1개,모밀국수1인분,배추김치1/4접시</P>
<P> </P>
<P> = 약 1591Kcal (200칼로리 넘쳤다.T-T)<BR>
<IMG height=40 src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/14_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b76f1d8" width=460></P>
<P>걷고걷고- ^^</P>
<P>또 즐겁게 먹은 하루였네요.</P>
<P><BR><BR>
<IMG height=40 src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/12_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b7ab2a8" width=460> <BR>그런데 너무 걸어서그런지..오늘 먹은건 많은데....</P>
<P>기운이 빠져서 운동할 마음이 T-T강하게 들지 않네요..<BR></P>
<P>스콘 정말 너무 좋습니다. 너무너무 사랑해요.</P>
<P>스타벅스 스콘은 먹어보진 않았는데, 칼로리사전에.. 칼로리가 어마어마하더라구요.(스타벅스 400정도) 뚜레쥬르 플레인스콘은 200정도 된대요. 원래 토,일,월 아침 하나씩 먹으려고 산건데, 오늘 왠지 힘들까봐-</P>
<P>(이것도 핑계인가?^^ㅎㅎ) 두개를 먹어버렸어요. 힝..</P>
<P>우유랑 먹어서 느므느므 맛있었지만..................</P>
<P>오늘 3끼를.... 탄수화물 폭식한것같아요. (빵에,밥에,모밀국수에) </P>
<P> </P>
<P>빼빼로는 왜먹었는지 모르겠어요. 안먹으면 안먹었을테고</P>
<P>먹으면서도, 먹고싶어서 먹는게 아니라 나눠주길래 먹은거.</P>
<P>43Kcal를 더 채워버린게 아쉽구 조금 후회되요.</P>
<P> </P>
<P>남산타워! 사람 정말 많더라구요. 버스타고 올라갔는데.... 우와 정말.. 버스안에서 쪄지는줄 알았어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 서서갔는데..</P>
<P>창가에 있는 봉을 역기들듯 힘주어 잡고..10분간 차를 타고..=_=후</P>
<P>도착해서 버스에서 내리는데 벌써 기운이 쪽~T-Tㅋㅋ</P>
<P>학교동아리 출사였기 때문에, 가자마자 사진찍기 찰칵찰칵!</P>
<P>그렇게 사람많은 남산타워 처음봤어요. 사실 남산타워도 처음가본거지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 서울살지만.... 처음가봤어요=_= 허허.......</P>
<P>어쨋든 재밌게 보냈답니다. </P>
<P> </P>
<P>오늘 왕만두랑 모밀국수 정말 맛있었어요.</P>
<P>밖에서 모밀먹은건 처음인데, 국물이 맛있더라구요.^^</P>
<P>물론 국물을 홀홀 마시지 않았지만, 찍어먹는데 어찌나 달고 맛있던지..</P>
<P> </P>
<P>오늘은 그냥 자버리고 싶네요.</P>
<P>근데 지금 운동하지않으면 왠지 안할것같기도 하고;</P>
<P>어쩔까 고민중입니다. </P>
<P>다리가 너무 아파요..T-T 힝힝.</P>
<P> </P>
<P> <BR> </P></TD></TR></TBODY></TABLE>
<P> </P></TD></TR>
<TR>
<TD>
<IMG src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds61/4_cafe_2008_02_26_10_35_47c36cdf56e0e"></TD></TR></TBODY></TABLE><!-- end clix_content --><!-- 스크랩 출처 --><!-- 추가 --><XSCRIPT language=xxxxxxxxxxjavascript type="text/xxxxxxxxxxjavascript">// </XSCRIPT>
<STYLE type=text/css>
img.attachedImgView { width:19px; height:19px; margin:1px 5px 2px 5px; vertical-align:middle; cursor:pointer; }
.bbs_content img.vam { margin:0 0 3px 0; }
* html .bbs_content img.vam { margin:0 0 4px 0; }
a.Fetc { background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_etc_s.gif) no-repeat; }
a.Fjpg { background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_jpg_s.gif) no-repeat; }
a.Fgif { background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_gif_s.gif) no-repeat; }
a.Ftxt { background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_txt_s.gif) no-repeat; }
a.attachedImg { padding:3px 0 3px 20px; }
#aFileList { padding:8px 0 0 0; }
#aFileList a.List_close { float:left; background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_file_spread.png) no-repeat; height:18px; padding:1px 0 0 20px; display:block; overflow:hidden; }
* html #aFileList a.List_close { background:none; filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src='http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_file_spread.png', sizingMethod='crop'); }
#aFileList a.List_open { float:left; background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_file_fold.png) no-repeat; height:18px; padding:1px 0 0 20px; display:block; overflow:hidden; }
* html #aFileList a.List_open { background:none; filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src='http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_file_fold.png', sizingMethod='crop'); }
#aFileList a.scrapThis { background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_action.png) no-repeat; display:block; padding:1px 0 0 20px; }
* html #aFileList a.scrapThis { float:right; background:none; filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src='http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_action.png', sizingMethod='crop'); }
#aFileList span.skinTxt { font-weight:bold; }
#aFileList a.stxt_999 { letter-spacing:-1px; }
#aFileList .AFListMenu { float:left; padding:0 0 3px 0; }
#AFList, #AFList li { clear:both; list-style:none; padding:0; margin:0; }
#AFList { display:none; margin:4px 0 0 0; padding:10px 0 3px 0; }
#AFList li { margin:2px 0 0 21px; }
#AFList img { border:none; vertical-align:middle; margin:0 0 4px 0; }
#AFList img.imgC { margin:0 0 1px 0; }
.embedPlayer { padding:3px 0 7px 0; }
</STYLE>
<!-- 첨부파일 --></P>
<DIV id=aFileList>
<DIV class=AFListMenu><!-- start scrap -->
<DIV class=fr><A class=scrapThis href="xxxxxxxxxxjavascript:;" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick='xxxxxxxxxxjavascript:showScrapLayer(this, "xxxxxxxxxxjavascript:goScrapCafe(\"cafe300\", \"1kt\",\"6tn\", \"289161\")", "xxxxxxxxxxjavascript:goScrapBlog(\"cafe300\", \"1kt\",\"6tn\", \"289161\")", "xxxxxxxxxxjavascript:goScrapPlanet(\"cafe300\", \"1kt\",\"6tn\", \"289161\")", "xxxxxxxxxxjavascript:goScrapHanmail(\"cafe300\", \"1kt\",\"6tn\", \"289161\")","xxxxxxxxxxjavascript:addDaumUcc()", "xxxxxxxxxxjavascript:doPrint()")'>이 글을...(<SPAN class=skinTxt><FONT color=#1aa115>0</FONT></SPAN>)</A> </DIV></DIV></DIV>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
초보일기장
◐신난다 신!◑
Day31⊙_⊙)/♥ ~남산타워 벚꽃나들이~
하체미녀!
추천 0
조회 164
08.04.12 20:18
댓글 8
북마크 번역하기 공유하기 기능 더보기
다음검색
첫댓글 저도 오늘 여기 갔었어요! 전 버스안타고 걸어갔답니다 ㅋㅋㅋㅋ 밤이라 넘 좋더라구요^^
밤에 가셨었군요~+_+ 벚꽃 잘보이던가요?? 낮엔 바람에 꽃잎이 막 날리기도 하구.. 너무 보기 좋든데^_____^
벚꽃나들이 5시간 걸으셨으면 피곤하실만합니다. 다리 많이 아프시겠어요. 저도 걷기 3시간 30분 이상이 넘어가면 다리가 퉁퉁부어요. 전 작년 여의도 가서 벚꽃구경갔다가 깔려죽는 줄 알았다는...그건 아무것도 아님...크리스마스 이브날 명동거리는 말그대로 인간파도..살다살다 그렇게 사람많은 건 처음 봤어요.ㅎㅎ
크리스마스의 명동.....-_-!!!! 엄청나지요. 머리에 모자쓰고 머리띠쓴 커플들이 서로 낑겨가며 걷는 그 엄청난 인파의거리=_=!!ㅎㅎㅎ 어제 운동을 안하고 잤더니..먹은만큼 운동을 안해서그런가, 몸무게가 늘었어요T-T 걷는건 부가적인 운동인가봐요.. 순환운동이나 근력운동을 해야하는데!ㅎㅎ
와우~벚꽃나들이........ㅠㅠ전 언제 그런곳 가볼까요..흙..ㅠ오늘은 쉬엄쉬엄 다리 맛사지 해주시고~내일부터 다시 빡세게!!!열다하시면 돼요!!힘내세요!!아자!!^^
넵!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 벚꽃 이제 끝물이예요~T-T 울 훈녀님도 보러가시면 좋을텐뎅!
우왕*_* 벚꽃예쁘죠~~~~ 우리동넨 벌써 벚꽃잎이 나고있어요;; ㅋㅋㅋㅋ 아! 스타벅스 스콘은 무지무지 커요 ㅋㅋㅋ 그래서 칼로리도 엄청날껄요~~ 스콘 미니오븐에 구워서 딸기쨈 발라먹음! 우웃! 정말 맛있어요 ㅋㅋㅋ 밥대용으로 먹음되죠 머 ㅋㅋㅋ히히- 님 화이팅!
아 그래요? 무자게 커요? 본적이 없어서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우왕..그렇구나. 그렇구나!!!!!! =_= 몰랐네영... 먹고싶다. 으옹옹. 밥대용으로 먹는겁니까 ㅋㅋㅋ