“맡은 일을 끝내려는 욕심 버리기“
억지로 끝내려고 노력하지 않는 것이랍니다!
일을 하다 보면 더 급한 사항이 생기는 경우가 있죠 ㅠ_ㅠ
이럴 때, 사람 심리라는게 맡은 일을 다 끝낸 뒤에, 다른 일을 처리하고 싶어지곤 해요.
한가지 일이라도 더 빨리 끝내놓고 싶기 때문인데요.
하지만 이는 업무의 중요도를 무시하는 행동으로,오히려 시간에 쫓기게 만들 수도 있어요
앞으로 이런 욕심은 과감히 버리고, 중요한 일부터 처리해보세요!
업무시간이 더욱 여유로워질 거예요~ ㅎㅎ
마지막으로 알려드릴 시간관리법은 '하루 시간 파악하기' 입니당.
가계부를 쓰는 것처럼 소비하는 시간의 양과 종류를 기록해보세요~
나에게 정말 필요한 시간과 불필요한 시간이 무엇인지 알아볼 수 있어요.
또, 자투리 시간을 활용하는 데에도 도움이 돼요.
예를 들자면, 출퇴근 시간이 있겠죠?
간단한 단어 암기, 책 읽기 등 자투리 시간을 가장 알차게 쓸 수 있는 일을 해보세요!
보다 긴 하루를 느끼실 수 있을 거예요 ㅎㅎㅎ
시간은 누구에게나 공평하게 하루 24시간으로 주어져있습니다.
이를 어떻게 활용하느냐에 따라서 더 행복하고 풍요로운 삶을 누릴 수 있지요!
[출처] 타임푸어족을 위한 시간 관리법!|작성자 배상면주가
현대인라면~~! 누구라도 시간에 쫓기며 살아가는 것 같습니다.
‘타임푸어’족 테스트를 보면 자신의 마음가짐과 시간이라는 거 동일하다는 생각이 들기도 해요!
예를 들면 사소한 일에도 짜증 나고 화를 참지 못함이라던가~~ 아침에 일어나면 답답하고 한숨이 나옴~~ 하고 있는 일에 대해 흥미를 잃음~~ 현실을 도피하여 떠나고 싶어짐~~ 어떠한 일을 해도 성취감이 들지 않음~~ 등 등 등
자신이 하는 일에 의욕과 ‘잘 하고 있었고, 잘 할 수 있고, 잘 할 것이며~’라는
자신과의 약속! 자신감을 갖는다면 '타임푸어‘라는 거 이겨낼 수 있을 거라 생각합니다.
위에 알려드린 방법대로 조금이라도 실천해 보신다면 더 이상 시간에 쫒기시지 않을거에요.
또, 하나 중요한 것!!!
자투리 시간을 이용하셔서 시간에 얽매이는 스트레스를 조금이라도 풀어보세요.
출퇴근 시간, 운전을 하면서 음악듣기~~ 대중교통을 이용하신다면 책 읽기, 이어폰으로 음악듣기 등 등 여러 가지 방법으로 스트레스 날려 보시기에요!!! ^^
이와 함께 시간에 쫒기기보다는 여유를 느껴보시길 바랍니다.
여러분, 항상 행복하세요!!! *^^