선배 님의 글이 바로 긍정의 아이콘입니다 아프다고 더 이상 나아지기 어렵다고 생각하는 순간 더 아프고 건강을 잃게 됩니다. 그러나 난 나을 수가 있다는 긍정의 힘으로 아픔을 딛고 일어 선다면 그리고 체계적으로 운동을 하시면 건강을 되찾을 수기 있을 겁니다. 그 산 증인이 선배 님이시네요 멋지십니다^^
안녕하세요. 한국 사는 동생이 MSM 1000mg 보내 달라고 사진을 보냈는데. 미국 약국 체인점 컴으로 찾았는데. 없고 동생이 원하는 약 미국 약국에서 승인되지 않은 영양제 판매 못 한다고 말해 주고. 내일 약국 체인점 갈 생각인데 글을 보게 되었네요.
찾아보니 약국 체인점에 있고 댓글보니 효과 만점 별 다섯개입니다. 동생에게 한국에서 solgar 추천해야겠어요. 솔가 msm 1000mg 여럿종류가 있는데. 복용하는 약 제일 비싸고 최고. 설명 읽어 봤어요. 뼈 조인트와 움직일때 편하다고 해요. 미국에서 $41불 +텍스(10%)=
무악산님 오랜만에 댓글 보니 반가워요! ㅎㅎ 시카고예요. 씨애틀 갔다 오셨네요. 건강하시지요? 저희 남편 아직 은퇴 안했어요. 해도 되는데 똥 고집. 3년전.. 얼리리타이어 하겠다고 난리 치고. 계산 해보니 생활 하는데 지장은 없는데. 엄청난 의료보험비와 만기 은퇴가 아니라서 포기 했어요. 제가 가진 보험비 저만 한달에 $2.000불 가량 남편과 합치면 얼리리타이어 좌절. 남편 65세 넘었지만 Medicare 안 받고 제가 한살 어린 호적나이라서 메디케어 받으면 저는 보험 혜택이 안되어서 직장 보험으로 사용 중.
딸 내년초 씨애틀 병원으로 가요. 씨애틀 ..무악산님 생각이 나네요. 박사과정에서 씨애틀 병원 3개월후. 그러면 한 시름 덜겠다는 생각으로 속 터져도 참고 있지요. 아직 연방공무원 보험 사용.PPO.
와....시카고 그분 같으네요. 반갑습니다 ^^. 저는 만66세에 리타일 하여서 한국에 온후로 시애틀 에 왔다리 갔다리 합니다. 코로나만 아니었으면 좀더 오래직장에 다니려고 하였는데 65세 이상은 출근도 하지않고 월급만 받는 실정 이어서 걍 66세에 리타일 하게 되었습니다.
우리집 사람도 2년 호적이 줄어서 내년이 리타일 해인데 다음달부터 정부 메디케어가 되어서 올해말 리타일 한다 합니다.
따님 이 졸업하고 시애틀 병원에서 수습후에 닥터가 되면 연봉도 높은 직종 이니 마음편해 지시겠네요. 이제 얼마 안남았으니 앞으로 좋은일만 남았습니다. 반갑습니다.
@무악 산의사 되었는데. 딸아이 암닥터 공부를 더 하겠다고. 집안 돈 다 ~~ 집한채값 쏟아붓고 공부 더 한다고 하니 진짜로 눈물 나와요. 딸 라이프는 럭셔리. 저희부부 허리 휘어지고 있어요. 또 뵈요. 삶방에서. 요즘 구기자 풍년이라서 열심히 따서 기계에 말리고 살짝 볶아서 병에 담아서 저장하고 있어요. 곧 맨드라미 꽃차 만들고. 옆집에서 눈에 좋은 노랑꽃 ( 잠시 이름 까 먹어요) 무악산님도 심은 노랭이꽃과.
첫댓글 와 ! 박수를 보내드려요
너무도관리 잘하셔서 ㅎㅎㅎ
골다공증 환자로 주사맞고 치료받는게 넘 싫어서 각심하고 노력을 하니까
호전되었어요
첫댓글 감사합니다
와우
선배님 짱!!
건강을 위하여
그렇게 힘쓰시니
좋은결과에 의사쌤의 미소가^^
우리 선배님들은
모두 건강하셔서
8888^^
젊은 우리들도
본받아서
병원근처에 안갈수 있게
노력해야 겠어요!
을매나
머찐 후기글이었으면
출연제의까지!^
좋은건강 정보
잘 보고갑니다!!
주원님~!!
멀리서 댓글 주시니 반갑고 감사합니다
더 좋아진다는건 상상을 못했는데
의외라서 기분이 좋았어요
매사 노력하기 나름이네요
10월에나 얼굴 보여준다니
반갑고 기다려집니다
끈기와 노력이 낙수 물 되어
바위를 뚫었네요
나이 먹어 그러려니 했더라면 그결과 어떻게 되었을가 생각하니
그열의에 박수를 보네게됩니더
창조 적이고 적극적인
금빛 님 의 정신건강이젊ㄹ음을 되돌려받는것을보니 우리모두 본 받어야 되겠다는 마음을 다지게
됩니다
골다공증 환자가 되다보니
부작용 많은 주사 진짜 맞기 싫었어요
그래서 열공해서 얻은 의학지식에 실천을 꾸준히 한 결과라고 생각합니다
공감댓글 감사합니다
매사에 철저히 대처하고 실천 하시는 모습 본 받이 야 겠어요
저도 6개월 마다 주사 맞고 있는데
알려주신 뱅어 와 해조류 도 먹어야 겠어요
2년전 건강에는 자신있어 하다가 골밀도 검사에서
갑자기 골다공증 환자라니?
주사와 약처방 치료를 해야 한다니
거부반응 왔어요
빨리 탈출하고 싶어서
꾸준히 실천하게 되는 이유였습니다
박수~!
엄지척👍
운동과 끈기로
건강에 승리를 했네요
우리세대 제일 부자가 건강부자랍니다
뭐든 시작하면 끝을보는
끈기~!
계속노력해서
우리 같이 쭈욱 건강하게 즐겁게 살자구요~~^^
또 나빠져서 주사치료 받게됨 어쩌나
내심 걱정 하던차에
더 좋아졌다는 말에 기분업 되어서
해방되는 기분 해피데이 였어요
그간 노력이 헛되지 않았구나
뿌듯하기도 했구요
선배 님의 글이 바로 긍정의 아이콘입니다
아프다고
더 이상 나아지기 어렵다고 생각하는 순간
더 아프고 건강을 잃게 됩니다.
그러나 난 나을 수가 있다는 긍정의 힘으로
아픔을 딛고 일어 선다면 그리고 체계적으로 운동을 하시면
건강을 되찾을 수기 있을 겁니다.
그 산 증인이 선배 님이시네요
멋지십니다^^
노인성 퇴행성 질환은
계속 노화와 함께 진행되는 병이어서 극복하기가 쉽지 않았어요
그러나 탈출하고 싶은
간절함이 있었기에 철저히 관리하니까 성과가 좋은것 같네요
회장님 번개까지도 참석차 부산에서 상경하실텐데도
바쁘신 시간내서 댓글 달아주심에
감사드립니다
이따 이따가 반갑게 만나요
어찌됐든 고질병이 될수도 있는
골다공증 이 많이 호전이 되었다니
축하드립니다 ᆢ늘 건강하세요 ᆢ
노화와 함께 따라다니는 불청객~!! 골다공증.관절염 양대산맥이 삶을 괴롭히는 주범이지요
탈출했다는것이 큰 보람입니다
귀한댓글 감사합니다
선배님의 골다공증에 대한 좋은말씀
잘 보았으며 많이 좋아지셧다니
축하드립니다.
저도 칼슘섭취를 위해 멸치라던지
사골 열심히 먹고는 있지만 관리를
잘해야 할것 같습니다 고맙습니다
수리산님~~
반갑습니다
남자분들은 대부분 골다공증이 심하지 않아요
여성분이 폐경 되면서 여성호르몬이 급격히 저하되어서 골다공증이 심해진다고 합니다
멸치도 볶아서 분쇄 ~음료에 섞어서 마시면 효과 좋습니다
꾸준히 실천이 중요합니다
공짜는 없다.
노력한 댓가로
좋은 결과
축하 드려요.
골다공증
저도 검사해
봐야겠습니다.
골다공증은 통증이 없기에 모르고 지내다가 골절이 되어서 알게되는 경우가 허다합니다
1년에 한번씩 정기적인 골밀도 검사를 해서 체크를 해보는게 필수입니다.
뼈가 숭숭
구멍난게 어떻게 메워지겠어
반신반의 했는데
노력하면 호전될수 있고 극복할수 있는 질병이네요 골밀도 검사 꼭 해보세요
안녕하세요.
한국 사는 동생이 MSM 1000mg
보내 달라고 사진을 보냈는데.
미국 약국 체인점 컴으로 찾았는데.
없고 동생이 원하는 약
미국 약국에서 승인되지 않은 영양제 판매 못 한다고 말해 주고.
내일 약국 체인점 갈 생각인데
글을 보게 되었네요.
찾아보니 약국 체인점에 있고
댓글보니 효과 만점 별 다섯개입니다.
동생에게 한국에서 solgar 추천해야겠어요.
솔가 msm 1000mg
여럿종류가 있는데.
복용하는 약 제일 비싸고 최고.
설명 읽어 봤어요.
뼈 조인트와 움직일때 편하다고 해요.
미국에서 $41불 +텍스(10%)=
미국에 거주 하시는군요
한국에서 해외직구로 구입하면 저렴하게 살수있어요
solgar 제품이 엄지척 효과 짱입니다
전문 약사가 추천한 영양제니까 믿고사도 됩니다
해외직구로 35.000 원 정도에 구입한거 같네요
도움이 되셨다니 감사합니다
저도 의사처방으로
칼슘 골다공증예방약
매일 복용한답니다
꾸준한 노력으로
큰 효과 보셨으니
축하 합니다
안단테님도 일주일에 한번 복용하는 예방.치료제약 드시고 계시는군요
깜박잊고 안먹을 때도 있고 했는데
이제 주사.약 안녕했으니
홀가분 합니다
축하드립니다.
뱅어를 갈아서 야쿠르트에 넣어 마신다.
콘드로이친?
요것도 들어본 약
현상유지도 어려운데 뼈가 꽉 채워졌다니 흐뭇흐뭇
방송에 나가시지 그랬어요.ㅎㅎ
뱅어가 멸치보다 수십배 칼슘의 제왕 이라고 해요
쪼매한게 뼈도 별로 없는것이 어디서 칼슘을 대용량 품고 있는지?
또 사골은 1년 12달 떨어지는일 없이 쟁여놓고 먹고 있구요
뼈에 좋다는것은 거의 다 시도해 본거 같아요
2년만에 꼴찌의 반란이 지금은 쉽게 얘기함 자기나이 쭈욱 줄세우면 전교 5등안에는 든다네요 헐
내년에는 전교1등 에 도전 해보고 싶네요 ㅎ ㅎ ㅎ
먼저 축하드립니다^^.
저는 미국에갈때 멸치를 잔뜩사가고
가는데 앞으론 뱅어포를 가져가야 겠네요.
사진에 약성분이 뼈와 근육활성화에 좋다고
하여 무릎통증 완화제로도 많이 쓰이고
있긴 합니다.
시애틀은 시원해서 좋았는데 한국에오니
너무 더워서 매일매일 방콕 입니다. ㅎ
무악산님
반갑습니다
시애틀은 시원하군요
솔가 칼슘제가 해외직구 보다 미국에서는 더 비싸드군요
이제 푹 쉬시고 카페행사에서
뵙길 바랄께요
무악산님 오랜만에 댓글 보니 반가워요! ㅎㅎ
시카고예요.
씨애틀 갔다 오셨네요.
건강하시지요?
저희 남편 아직 은퇴 안했어요.
해도 되는데 똥 고집.
3년전.. 얼리리타이어 하겠다고 난리 치고.
계산 해보니
생활 하는데 지장은 없는데.
엄청난 의료보험비와 만기 은퇴가 아니라서
포기 했어요.
제가 가진 보험비 저만 한달에 $2.000불 가량
남편과 합치면 얼리리타이어 좌절.
남편 65세 넘었지만 Medicare 안 받고
제가 한살 어린 호적나이라서
메디케어 받으면 저는 보험 혜택이 안되어서
직장 보험으로 사용 중.
딸 내년초 씨애틀 병원으로 가요.
씨애틀 ..무악산님 생각이 나네요.
박사과정에서 씨애틀 병원 3개월후.
그러면 한 시름 덜겠다는 생각으로
속 터져도 참고 있지요.
아직 연방공무원 보험 사용.PPO.
와....시카고 그분 같으네요.
반갑습니다 ^^.
저는 만66세에 리타일 하여서 한국에 온후로
시애틀 에 왔다리 갔다리 합니다.
코로나만 아니었으면 좀더 오래직장에
다니려고 하였는데
65세 이상은 출근도 하지않고 월급만 받는
실정 이어서 걍 66세에 리타일 하게 되었습니다.
우리집 사람도 2년 호적이 줄어서 내년이
리타일 해인데 다음달부터 정부 메디케어가
되어서 올해말 리타일 한다 합니다.
따님 이 졸업하고 시애틀 병원에서 수습후에
닥터가 되면 연봉도 높은 직종 이니 마음편해 지시겠네요.
이제 얼마 안남았으니 앞으로 좋은일만
남았습니다.
반갑습니다.
@무악 산 의사 되었는데.
딸아이 암닥터 공부를 더 하겠다고.
집안 돈 다 ~~
집한채값 쏟아붓고
공부 더 한다고 하니
진짜로 눈물 나와요.
딸 라이프는 럭셔리.
저희부부 허리 휘어지고 있어요.
또 뵈요.
삶방에서.
요즘 구기자 풍년이라서 열심히 따서 기계에 말리고
살짝 볶아서 병에 담아서 저장하고 있어요.
곧 맨드라미 꽃차 만들고.
옆집에서 눈에 좋은 노랑꽃 ( 잠시 이름 까 먹어요)
무악산님도 심은 노랭이꽃과.
Marigold Flower일 것입니다. 눈에좋은
노랑꽃.
시애틀엔 구기자 없는데 시카고엔 구기자
풍년이네요.
힘내시고요~^^
다아 자식들 위해서 산다고 생각해야지요.
"골다공증 최고상태" 축하 축하드려요 올려주신 솔가 복합영양제 사진 담아가요 고맙습니다.