4/17 즐겁게즐겁게 !!

* 양식을 첨부해봤습니다. 필요 없으신 분은 삭제한 후 쓰셔도 좋답니다.^^ 홧팅!! ^__^ <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=570 border=0> <TBODY> <TR> <TD> <IMG height=156 src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/9_cafe_2008_02_26_10_25_47c36a8cd23d7" width=570></TD></TR> <TR> <TD align=middle width=570 background=http://pds61.cafe.daum.net/image/15/cafe/2008/02/26/10/08/47c3666f67195> <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=510 border=0> <TBODY> <TR> <TD align=left> <IMG height=40 src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/11_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b74f618" width=460>  아침 : 하늘자전거 5분, 스트레칭 저녁 : 준비운동4분, 순환운동1 6세트36분, 스텝퍼35분, 피티체조100회, 하늘자전거30분, 스트레칭5분     <IMG height=40 src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/12_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b78f17f" width=460> 8:20 밥(150), 고추장조금, 계란후라이, 멸치볶음, 미역줄기, 오뎅조림, 참치, 불고기전골 (대략 550?)   12:20 고구마, 두유 (400)   3:40 닥터유영양바(120)   4:40 삶은계란1개(80)   5:20 두유(140)   5:50 닥터유카카오과자3조각, 딸기1개(40?? 모르겟다ㅠ) 총 1330정도?     <IMG height=40 src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/14_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b76f1d8" width=460> 물1리터이상마시기-성공 반신욕-성공 다리마사지-성공 바른자세-실패 지하철계단이용-성공 <IMG height=40 src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/12_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b7ab2a8" width=460>  아 배고프네요 ㄷㄷ 반신욕까지 하고 나오면 항상 배가 꼬르륵 ㅠㅠ 내일 아침공복에 운동해야되는데 ... 오늘아침에도 할려고 다짐했었는데 일찍 못일어나서 그나마 하늘자전거랑 스트레칭해주고 밥먹었어요 배고파서 아침에 운동못하겠어요 ㅠㅠㅠㅠ   오늘 원피스를 입었는데 도저히 다리를 못 내놓겠어서 밑에 검정바지 입고 입었어요 ㅜ.. 그리고 위에 겉옷을 안 입으니까 팔뚝도 너무두껍고 ㅠ 휴 그치만 이번 여름엔 꼭 원피스만 당당하게 !!! 입고 다닐거에요 전 요즘 지나가면서 여자다리만 봐요..... 변태같지만 부러워서 ㅠㅠㅠ 자극ㅂ팍팍 받고 있어요.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ   그냥 이렇게만 열심히 하면 여름됐을 때 저도 당당히 짧은 거 입을 수 있겠죠??? 사실 작년까지만 해도 두꺼워도 입고 다녔는데 요즘은 하도 날씬한 사람들이 많아서 부끄럽고 제 자신이 챙피해요 ㅠ   얼른 빼고 옷 예쁘게 입고 싶어요 이제 날씨도 더운데 ㅜ 어쨌든 오늘은 아침에 불고기전골이 너무 맛있었어요 ㅋㅋ 간식으로 사먹은 고단백영양바도 빵맛 나고 맛있었고 ㅋㅋ 집에 오니까 카카오 그 과자가 떡하니 놓여있는거에요 그래서 3조각 주어먹었죠....   지금도 식탁에 있다는 ㅜㅜㅜ 저녁에 가족들 떡구워먹는데 저는 쳐다보고만 있고 휴   그래도 운동하고 반신욕하고 나면 건강해지는 기분 들고 즐겁게 해야죠 이왕 하는 다이어트!! 끝까지 성공할 때까지 할 수 있게요 ^^      </TD></TR></TBODY></TABLE>  </TD></TR> <TR> <TD> <IMG src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds61/4_cafe_2008_02_26_10_35_47c36cdf56e0e"></TD></TR></TBODY></TABLE> <xSCRIPT language=xxjavascript type=text/xxjavascript> //<![CDATA[ function showList(curObj, targetObj){ var listUL = document.getElementById(targetObj); 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