RE : [공식훈련(수)]제1355회(2025년3월26일)

[이영윤]

경기국에서 수요 공식 훈련 후기 남겨드립니다.

벚꽃 힐링 런을 계획했던 어제는 벚꽃이 봉우리에 한껏 움츠려 있어 인터벌 훈련으로 전환했는데, 오늘 아침 집 앞 벚나무는 하루 사이 벚꽃이 만개를 했네요.🌸🌸

정말 뛰기 좋은 계절이니 만큼 혼자 아는 뛰기 좋은 장소가 있다면 소개해서 함께 뛰어도 좋을 것 같습니다.🏃🏻‍♂🏃🏻‍♀🏃🏻‍♂🏃🏻‍♂

어제는 릴레이 조추첨식이 있어서 제법 많은 분들이 참여해 주셨고, 추첨식 내내 열기가 대단했습니다.
이 열기를 릴레이 당일까지 이어가고 훈련 때마다 많은 분들이 참여해 주시기를 기대해 봅니다.🙂

참여하신 모든 분들 수고많으셨습니다.

참석자
장영, 송상호+개스트 1명, 강대봉, 김희원, 김동현, 이영윤, 김태호, 김은실, 박재홍, 황희건, 이수익, 한은영, 이창수, 최현구, 이서목, 박성구, 정동구+개스트 2명, 김병윤, 김충식, 배현석, 강태우, 변우정, 권현숙, 임태순, 황종문, 정재훈, 조우영, 이수빈 뛰닝 3 분

[잘 뛰어보자(권현숙)]

치열했던 조추첨~ ㅋ 수고하셨습니다.

[장영]

숙이도 화이팅!!!♡♡♡

[이기자(강대봉)]

가볍게 회복주하고 간식먹고~ ㅎ조추첨까지 정말 즐거웠습니다..^^

[로시난테(송상호)]

가볍게 인터벌하고 간식 잘 먹었습니다.
3조가 거의 우승 확정입니다. 저는 빈말 잘 못하는 거 아시죠^^ 우승하면 100만원 쏘겠습니디ㅡ

[장영]

우승 가즈아!!!

[잘 뛰어보자(권현숙)]

아니 이정도면 3조 밀어줘야겠는데요^^ 홧팅하십쇼^^ㅋ

[이기자(강대봉)]

밀어줍시다~ㅎㅎ

[장영]

1조도 강력한 우승후보!!!

[한녕이(한은영)]

영원한 대장님 역시 최고 👍

[장영]

간만에 인터벌 신나게 했습니다.
릴레이 조추첨이 이번처럼 흥미진진한적이 없었네요~~
3조화이팅!!!

[잘 뛰어보자(권현숙)]

언니 화이팅^^♡

[나이스가이(김병윤)]

각조별 훈련 열심히 하셔서 좋은 결과 있길 바랍니다.
함께하신 모든분들 수고 많으셨습니다.

[홍이형]

단체 인터벌은 처음이었는데 재미있네요. 다들 수고많으셨어요

[김희원]

인터벌 훈련도 조추첨도 잼났습니다! 2조 화이팅🥳