하얀 치아
환하게 웃었는데 누런치아가 드러나게 된다면 그리 깨끗한 이미지를 연상시킬 수 없을 것.
그래서 치아미백치료를 받는 경우가 많은데, 집에서 하는 생활관리만 잘 지켜주어도
별도의 치아미백치료를 받지 않아도 된다는 것을 알아두자.
저는 3,4,5,6번을 추천해드립니다. 특히4번을요 ㅎ
1.미백 치약, 미백 껌을 이용해보자.
치아매빅 성분이 조금 첨가되어 있는 제품을 사용하자.
미백치약은 변색이 진행되는 것을 막고 치아미백 후 새로운 변색을 예방할 수 있다.
2.레몬과 바나나를 이용한 치아미백
레몬즙이나 바나나 껍질을 거즈에 묻혀 치아를 마사지하는 방법으로
레몬과 바나나의 강한 산성이 치아를 부식시켜 누렇게 변색된 부분의 치아를 벗겨내는 것이다.
이 방법은 너무 많이하면 잇몸이 상할 수 있다는 것에 주의하자.
3.과산화수소 미백제를 이용하보자.
생수 1컵과 과산화수소 1/3컵을 잘 섞이도록 저어준다.
깨끗한 면봉에 희석액을 충분히 적셔 이를 닦으면 침전되어 산이 제거 된다.
4.상추를 이용한 치아미백
상추를 전자렌지나 프라이팬에 바삭하게 구운 뒤 가루를 내어 칫솔에 솔솔 뿌려 이를 닦자.
그러면 스케일링 효과가 있어 치아미백에 도움이 된다.
5.입 주변을 마사지해주자
손가락으로 입 주위를 톡톡쳐주면 경혈이 자극되어 치아가 튼튼해진다.
6.착색을 일으킬 수 있는 음식은 최대한 피한다.
커피나 콜라 등 착색을 일으킬 수 있는 음식섭취 후에는 양치질을 해주는 것이 좋은데
양치가 어려운 경우에는 가볍에 입을 행궈주는 것이 좋다.
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