첫댓글 지방이 범인 원제가 ChatGPT로 검색해 보니까 Prevent and Reverse Heart Disease: The Revolutionary, Scientifically Proven, Nutrition-Based Cure 심장병 예방과 역전 : 혁명적, 과학적으로 증명된 영양 기반 치료로 나오네요. [주 내용] 1. 심장병의 주 원인은 식사로, 특히 동물성 식품과 지방이 혈관을 손상시켜 심장병을 일으킨다. 2. 혈관 내피 세포의 손상이 심장병의 시작으로 동맥 경화를 일으킨다. 3. 심장병 예방과 치료에는 자연식물 전체식(Whole Food Plant-Based Diet)이 중요하다. 채소, 과일, 통곡물, 콩류 등 4. 몸에 좋다고 하는 올리브유 등 각종 식용유를 피해야 한다. 오메가-3 정제도 먹지 말아야 한다. 5. 음식을 자연식물 전체식으로 바꾸면 수술을 하지 않고도 심장병이 자연 치료된다. ⇒한마디로 말해서 동물성 식품과 기름(식용유, 지방, 지방이 많은 견과류 등) 을 끊고 자연식물 전체식을 하면 심장병을 예방하고 되돌릴 수 있다는 것이 이 책의 핵심입니다. 호두는 환자 상태에 따라 일부 허용.
첫댓글
지방이 범인 원제가 ChatGPT로 검색해 보니까
Prevent and Reverse Heart Disease: The Revolutionary, Scientifically Proven, Nutrition-Based Cure
심장병 예방과 역전 : 혁명적, 과학적으로 증명된 영양 기반 치료로 나오네요.
[주 내용]
1. 심장병의 주 원인은 식사로, 특히 동물성 식품과 지방이 혈관을 손상시켜 심장병을 일으킨다.
2. 혈관 내피 세포의 손상이 심장병의 시작으로 동맥 경화를 일으킨다.
3. 심장병 예방과 치료에는 자연식물 전체식(Whole Food Plant-Based Diet)이 중요하다. 채소, 과일, 통곡물, 콩류 등
4. 몸에 좋다고 하는 올리브유 등 각종 식용유를 피해야 한다. 오메가-3 정제도 먹지 말아야 한다.
5. 음식을 자연식물 전체식으로 바꾸면 수술을 하지 않고도 심장병이 자연 치료된다.
⇒한마디로 말해서 동물성 식품과 기름(식용유, 지방, 지방이 많은 견과류 등) 을 끊고 자연식물 전체식을 하면 심장병을 예방하고 되돌릴 수 있다는 것이 이 책의 핵심입니다. 호두는 환자 상태에 따라 일부 허용.
콜드웰 에셀스틴 박사는 무염론 주장 의사이니까 황성수 박사가 벤치마킹 한 듯합니다. ㅎ