<P>이제 곧 3월입니다. 날씨야 어찌됐던 3월이면 본격적인 야구시즌입니다. </P>
<P>독감이 유행인데, 독감 외에는 모든 일정 미루시고 훈련 나오셔서 몸 푸시기 바랍니다. </P>
<P>시장기 예선전 탈락!으로 본격적인 리그 경기도 3월 중순부터는 잡힐 듯합니다. </P>
<P>아래와 같이 3월 첫째주 훈련 갖겠습니다. </P>
<P> </P>
<P><STRONG><FONT color=#980000>******</FONT></STRONG> 아 래 <STRONG><FONT color=#980000>*************</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#980000>▼ 언제: </FONT></STRONG>2014년 3월 2일(일요일) 오전 10시</P>
<P><STRONG><FONT color=#980000>▼ 어디서: </FONT></STRONG>농어촌공사</P>
<P><STRONG><FONT color=#980000>▼ 무엇을: </FONT></STRONG></P>
<P>- <STRONG>스트레칭+런닝</STRONG>(합쳐서 20분)</P>
<P>5분 쉬고,</P>
<P>- <STRONG>캐치볼</STRONG>(20분)</P>
<P>5분 쉬고,</P>
<P>- <STRONG>배팅연습</STRONG>(페퍼게임+티배팅+토스배팅 3종세트 합쳐서 30분)</P>
<P>5분 쉬고,</P>
<P>- <STRONG>펑고 및 포메이션 훈련</STRONG>(내야/외야 동시 실시 40분)</P>
<P>5분 쉬고,</P>
<P>- <STRONG>프리배팅</STRONG>(1인당 15개 내외로 총 30분)</P>
<P>--------------------------------------</P>
<P><U><STRONG>총 소요시간 2시간 40분</STRONG></U>(12시 40분 훈련 종료)</P>
<P><STRONG><FONT color=#980000>***************************************************************************************</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P>* 지난주도 시간엄수 잘 해주셨지만 이번 주는 기왕이면 10분 정도 빨리와서 정확히 10시에 훈련 들어갈 수 있으면 합니다.</P>
<P>* 순수 드래곤즈 인원만 13명되면 이벤트 있습니다.</P>
<P>* 식수 및 간단한 간식 준비하겠습니다. </P>
<P>* 재준형, 수리한 티배팅기 준비 부탁드리겠습니다.^^* </P>
<P><끝> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<!-- -->
첫댓글 참석합니다.
이벤트가 많이 궁금하네.
알겠사와요~
참석
참석합니다.
이벤트가 혹시 단체 미팅?13 : 13~
드래곤즈는 가정의 화목을 중시합니다^^&
@조진영 미팅하고 가정의 평화는 별개인 줄 아뢰오~~~~~~
참석 / 막판 이벤트 성원 인원이 간당간당할 때 캐스팅 보트를 행사하려고 했는데...ㅋㅋ
참석합니다^^
불참입니다...
일정중복으로 일단 불참입니다.
집안행사로 이번주는 불참합니다.......즐거운 연습되시길....
감기 때문에 불참하게 되었습니다.TT