2026년 사회정서교육(SEL) 시대: 우리 아이의 미래, '마음 근육'에 달려 있습니다!

[paipai]

교육부는 2025년 9월 16일, 2026년부터 전국 모든 학교에 사회정서교육(SEL)을 도입한다고 공식 발표했습니다. 이는 학업 성취도 경쟁을 넘어, 정서적 리터러시와 관계 능력이 미래 인재에게 필수적인 핵심 역량임을 국가적으로 인정한 중한 전환입니다.

단순한 지식 습득을 넘어, 아이들이 복잡하고 불확실한 세상을 헤쳐나갈 수 있도록 내면의 힘, 즉 ‘마음 근육’을 단련시켜야 할 때입니다.

로뎀심리학습상담센터는 청소년과 청년의 건강한 성장을 위해 SEL 기반의 전문 심리 상 프로그램을 제공하고 있습니다 사회정서학습(Social and Emotional Learning, SEL)은 감정을 이해하고 관리하며, 긍정적인 관계를 설정하고 유지하며, 책임감 있는 결정에 필요한 지식, 태도, 기술을 개발하는 전 생애적 과정입니다.

SEL 5대 핵심 역량: 우리 아이의 삶을 변화시키는 다섯 가지 기술

SEL은 막연한 이야기가 아닙니다. 이는 일상생활의 스트레스와 갈등을 해결하는 데 실질적으로 도움을 주는, 과학적으로 검증된 다섯 가지 기술로 구성되어 있습니다.

1. 자기 인식 (Self-Awareness): 아이가 자신의 감정, 생각, 행동 간의 연관성을 명확히 이해하도록 돕습니다. '내가 왜 지금 화가 날까?'라는 질문에 답할 수 있는 능력은 모든 정서 조절의 출발점입니다

2. 자기 관리 (Self-Management): 고통스러운 감정과 스트레스 상황에서 충동적으로 반응하지 않고, 스스로 감정을 조절하고 목표를 향해 나아가게 하는 핵심 능력입니다. 이는 청소년 우울증 치료에서 강조되는 감정 조절 기술과도 직결됩니다.

3. 사회적 인식 (Social Awareness): 타인의 관점과 감정을 이해하는 능력으로, 공감 능력을 키워 학교 폭력을 예방하고, 사회생활에서 조화롭게 관계를 맺는 기반이 됩니다.

4. 관계 기술 (Relationship Skills): 건강하고 긍정적인 관계를 맺고 유지하는 기술입니다. 친구와의 갈등 해결, 의사소통 효율성 증진 등 청소년기의 사회적 적응력을 높여줍니다.

5. 책임감 있는 의사결정 (Responsible Decision-Making): 윤리적인 선택을 하고, 행동의 결과를 예측하여 책임감 있게 결정하는 능력입니다. 이는 청년기에 복잡한 진로 및 생활 문제를 해결하는 데 필수적입니다.

학교 밖에서도 필요한 마음의 교육: 센터의 전문성이 필요한 이유

SEL은 학교에서만 필요한 것이 아닙니다. 특히 가정 밖, 학교 밖에서 어려움을 겪는 청소년, 그리고 고위기에 놓인 아이들에게는 이 생존 기술이 더욱 절실합니다. 이들에게 필요한 정서적 지원과 기술 훈련은 단순한 상담을 넘어, 아이들의 눈높이에 맞춘 체계적인 프로그램으로 제공되어야 합니다.

로뎀심리학습상담센터는 이러한 아동, 청소년, 청년의 발달 단계에 맞춘 전문적인 사회정서교육 프로그램을 제공하며 스트레스를 관리하는 방법을 안전하고 체계적인 환경에서 훈련할 수 있도록 돕습니다. 우리 아이가 그 변화를 능동적으로 이끌어갈 수 있도록, 지금 바로 저희 상담센터에서 맞춤형 사회정서 기술 훈련을 시작하세요.

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EBS뉴스 - 모두를 위한 마음교육…'사회정서교육' 전면 확대

sp;잘 관리하고 사람들하고 어울려서 잘 살아갈 수 있도록 도와주는 역량이 사회정서 역량이고, 그 부분은 학교 교육이라는 데서 지식을 가르치는 것뿐만 아니라 굉장히 중요한 영역에

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