바다의 산삼 전복 이야기~

[시드니]

"전복"


전복은 바다의 산삼입니다


구냥 구냥,
입빠이 몸에 좋습니다

가오있는 우리 회원님들은
여름철에 틈나면 마구마구 드셔야합니다

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요즘,
전복가격이 작년에 비하여 많이 하락하였다고 합니다

시드니엉아를 무쟈게 존경하는
여수 건달녀석이 시드니행님 몸보신 하라고
손바닥만한 전복을 몇마리 보내왔습니다

전복은 사이즈가 클수록 식감이 좋습니다


즉석 회를 떠서 다섯마리를 처묵처묵..

세마리 남은거,
13일 일요일 북한산 의상능선에 구워서 가져갑니다

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전복의 효능:

1.다양한 영양소가 면역력 강화

2.칼슘이 풍부해서 뼈건강에 최고

3.오메가3가 듬뿍 심혈관질환에 최고

4.요오드성분 풍부해서 갑상선기능에 좋음

5.이것저것 항암성분이 가득

6.타우린성분이 듬뿍 기력회복에 최고

7.글리코사미노글리칸 성분으로 관절을 튼튼하게


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"전복"

우리몸에 엄청 좋은 구여운 "전복"

무조건..
눈에 띄는대로 먹어줘야 되겠지요? ㅎ

[시드니]

13일 일요일..
도도숲 주말걷기 오시면..
멋진 자연속에서 손바닥만한 전복구이를 맛보실수 있사오니.. 마감되기전에 나오셔요~

버터를 후라이팬에 두르고.. 왕전복이랑 대왕새우랑 마늘넣고 볶으면 맛있겠지요? 후추랑 맛소금도 솔솔 뿌리고~

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내가..
누가 해준것만 먹어봤는데..

머리털나고 첨으로..
함 해서 가져갈터이니 드시러 오시죵~ㅎ