참..황당해서...제가 운동시작한지 이제 2주 됐어요
<br>
하루에 한시간씩 에어로빅 정도?
<br>
근데 월요일 화요일날 에어로빅을 해주고 몸무게를 쟀는데
<br>
수욜날 쉬어주고 어제 친구랑 저녁먹고 운동가서 몸무게를 쟀는데 2키로가 찐거에요!
<br>
그렇다고 특별히 많이 먹은것도 아닌데...딴사람들은 몸무게가 1~2키로는 잘 왔다갔다
<br>
한다지만 저 같은 경우는 몸무게 변동이 거의 없거든요..
<br>
어제 저녁에 프레스코에서 피자 3조각을 먹긴했지만...프레스코 피자는 무지 얇아서
<br>
그거때문은 아닌거 같은데..
<br>
왜 그런걸까요?????
<br>
그리고 다이어트 하고부터 이상하게 배가 더 나와서 들어갈 생각을 안하네요....
<br>
아시는 분~알려주심 감솨~
<!-- -->
첫댓글 피자가 얇다고 무시할게 못되지요. 토핑 제대로하면 칼로리가 대박날텐데;;;
근데 먹고나서 1시간만에 2키로가 찔수 있는거에요?
음식무게일꺼예요.. 하루만에 2키로 순 지방으로 절대 못쪄용... 안심하세용~ 소화되고 화장실 갔다오면 되돌아옴...빨리 소비되게 운동운동@!
처음엔 살이 찌는건 같아요.. 저두 그랫거든요.. 근데 계속 꾸준히 하니깐 서서히 따지더라구요 ^ ^+ 기운 내시고 아자아자 !!! ㅎㅎ
맞아여 그거 음식 무게예요.. 1~2kg 에 연연하면 살 못 빼여.. 멀리 내다 보시고 천천히 하세여. 조급하게 사소한거 때문에 속상하고 그러면 스트레스 받습니다. 그럼 열심히 하세여 ^^
몸무게는 일주일에 한번정도 재는게 좋아요!
답변주신분들 넘 고마워요 ^^힘이 돼요...근데 지금 목표가4키로 감량하려고 하는터라 1키로에 너무 연연하게 되네요...예전에 10키로 뺄때보다 지금 4키로가 더안빠져요 올 1월부터 했는데 찌기만 하고..ㅜ.ㅜ
그래도 화이팅 입니다 ^ ^+