<P><IMG src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fviral2.powerblog.co.kr%2F_trace%2Ft2.pb%3Fv%3D321901%26p%3DMjtglgDOYgj%2FU40Zz5z7gUinpP%2Fjhp6utZOyJOmZd98g%2FZueNqTFLYrMeNSF2kLFpyPDMtlXIIq416C%2FK5EWgXXMtJItbtHtpWcAEJyfOp7GwG9NEm%2F9VrhOubKw%2FCMaAvSQAV25OhIUTRZJgsoCKJx0Sw%3D%3D%26ex%3D23%26pidx%3D638"></P>
<P><IMG src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fviral2.powerblog.co.kr%2F_trace%2Ft2.pb%3Fv%3D321865%26p%3DMjtglgDOYgj%2FU40Zz5z7gUinpP%2Fjhp6utZOyJOmZd98g%2FZueNqTFLYrMeNSF2kLFpyPDMtlXIIq416C%2FK5EWgXXMtJItbtHipWIFEpyfOp7TumSL0Yo1iuaYiMru0CT%2FrdjbEXAj9A9ycV1vPOueYOH3UQ%3D%3D%26ex%3D23%26pidx%3D638"></P>
<P>꽃샘 추위 속에 다들 안녕하신가요? 이번 주말, 따뜻한 봄 소식이 들려오고 있어요.</P>
<P>간만의 좋은 소식에 나들이 혹은 데이트를 계획하고 계시겠죠?</P>
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<P>꽃피는 따뜻한 봄에 특히 낭만적인, 걷기 데이트는 어떠신지요.<BR>차비만 있으면 언제든 즐길 수 있고, 날씨가 좋을 때 하는 산책은 정말 로맨틱하답니다.<BR>손잡고 예쁜 길 걸으면서 여친에게 점수도 따고, 운동도 되는 도심 속 일석 이조 데이트코스들! </P>
<P>지금부터 소개합니다.</P>
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<P>1. 선유도공원</P>
<P>서울특별시 영등포구 양화동 선유도에 개장한 시민공원. </P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><IMG class=txc-image id=tx_entry_6342 style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/146DC7594D8312B922" width=470 vspace=1 border=0 actualwidth="470" id="A_146DC7594D8312B922832D"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left">양화대교 아래의 선유정수장 시설을 활용한 재활용 생태공원이에요. 2000년 12월 폐쇄된 뒤 <BR>서울특별시에서 164억 원을 들여 공원으로 꾸몄답니다. <BR>꽃보다 남자, 궁 등 여러 드라마의 배경이 되기도 했어요.<BR>'선유도'라는 이름은 신선이 노닐었다는 뜻을 담고 있대요. </P>
<P><BR>2. 삼릉공원</P>
<P>지하철 2호선 선릉역 인근에 위치한 선정릉. </P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><IMG class=txc-image id=tx_entry_361 style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/180F6F5A4D8312DC2B" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_180F6F5A4D8312DC2B8F63"/></P>
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<P>조선 9대 성종과 정현왕후 윤씨를 모신 선릉, 그리고 11대 중종의 정릉을 가리킵니다. <BR>3개의 릉이 있어 '삼릉'이라고 불리게 되었대요. 자연림이 그대로 보존되어 있어 <BR>도심 속에서 삼림욕을 즐기며 거닐기에 딱인 장소! 인근 회사의 직장인들이 많이 찾기도 하지요.</P>
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<P>3. 북촌 한옥길</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><IMG class=txc-image id=tx_entry_5689 style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/11416E544D8312FE1C" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_11416E544D8312FE1C6896"/></P>
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<P>북촌은 경복궁과 창덕궁, 종묘 사이에 위치한 곳으로 <BR>전통한옥이 밀집되어 있는 서울의 대표적인 전통 주거지역입니다. <BR>북촌은 많은 사적들과 문화재, 민속자료가 있어 도심 속의 거리 박물관이라 불리어지는 곳이기도 하지요.<BR>청계천과 종로의 '윗동네'라는 의미에서 북촌이라는 이름이 붙었다고 해요. <BR>경복궁과 창덕궁의 율곡로와 삼청공원으로 둘러싸인 가회동, 계동, 삼청동, 원서동, 재동, 팔판동 일대를<BR>'북촌'이라 가리킨답니다. </P>
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<P>4. 하늘공원</P>
<P>하늘공원은 지대가 높아 적당한 등산 효과를 낼 수 있는 산책코스랍니다.</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><IMG class=txc-image id=tx_entry_9634 style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/174054574D83131F1D" width=539 vspace=1 border=0 actualwidth="539" id="A_174054574D83131F1D4536"/></P>
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<P>상암동 월드컵경기장 건너편에 위치하고 있으며, 15년 동안 '쓰레기 산' 이었던 난지도가 지속적인 안정화 사업과 생태환경조성사업을 통해 <BR>화려하게 거듭났다는 데 큰 의의가 있답니다.<BR>지금 하늘 공원에선 악취와 가스로 뒤덮인 난지도의 흔적은 보이지 않아요. 하늘공원은 90m의 ‘쓰레기 산’ 위에 존재하는, 각종 식물들의 천국입니다.<BR>특히 가을에는 사람 키만한 높이까지 자란 억새밭으로 유명하지요.낭만적인 배경을 제공하는 하늘공원은 봄, 가을 데이트장소로 딱!입니다.</P>
<P><BR>5. 서울숲 </P>
<P>골프/승마장 등이 있던 뚝섬일대를 공원으로 개발하여 서울의 시민들에게 휴식공간을 마련한 것이 바로 이 서울숲! <BR>서울숲은 중앙의 문화예술공원, 생태숲, 체험학습원, 습지생태원,한강수변공원의 다섯개 테마공원으로 나뉜답니다.</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><IMG class=txc-image id=tx_entry_8055 style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1779D6594D83133613" width=384 vspace=1 border=0 actualwidth="384" id="A_1779D6594D831336135129"/></P>
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<P>이렇게 어떤 걷기좋은 장소들이 있나 알아보았는데요, <BR>보다 즐거운 걷기 데이트를 위해 우리에게 필요한 준비물. </P>
<P>많진 않지만 무엇이 있을지 알아보았어요.<BR> </P>
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<P>1. 불편하지 않은 옷차림과 발에 편한 신발</P>
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<P>쿠셔닝이 좋은 신발은 발목과 무릎에 무리를 덜어주기 때문에 오래 신고 걸어도 걱정할 필요가 없답니다. </P>
<P>또 하늘공원, 한옥길같은 경우 길이 경사져있어 거의 등산을 하는것과 같은 효과가 있기 때문에 </P>
<P>적합한 에너지슈즈를 준비하는 것은 필수! 라고 할 수 있겠어요.</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><IMG class=txc-image id=tx_entry_9383 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 350px" height=343 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/16327B564D8313582F" width=350 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_16327B564D8313582FB7BA"/></P>
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<P>2. 텀블러 혹은 물병</P>
<P>오래 길을 걷는 등 운동을 할 때 우리 몸에서 가장 먼저 빠져나가는 것은 수분.</P>
<P>이 수분을 적절히 보충해주며 운동해야 지치지 않는답니다. </P>
<P>반드시 살을 빼기 위한 운동은 아닐지라도, 햇살 아래에서 움직이는 동안은 수분공급을 충분히 해주세요.</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><IMG class=txc-image id=tx_entry_938 style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/122A12534D83138F22" width=350 vspace=1 border=0 actualwidth="350" id="A_122A12534D83138F224B90"/></P>
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<P>3. 양산 혹은 모자 </P>
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<P>아무리 봄햇살이 따스하다고 하지만 자외선은 피부의 적이잖아요. </P>
<P>그래서 여자분들은 대부분 햇볕에 노출되는 것에 민감할 거에요.</P>
<P><BR>자외선을 피하기 위한 양산이나 썬블록, 모자를 챙겨주세요. </P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><IMG class=txc-image id=tx_entry_6372 style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/187B3C594D8313AD11" width=390 vspace=1 border=0 actualwidth="390" id="A_187B3C594D8313AD11193A"/></P>
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<P>필요한 준비물들을 여자친구 모르게 챙겨두었다가 '자!'하고 내밀면 </P>
<P>예상치못한 당신의 섬세함에 한번 더 반하지 않을까요? </P>
<P>데이트에 운동효과, 서로가 더 가까워지는 기회까지. <BR>잊을 수 없는 1석 3조의 봄맞이 데이트가 될 거에요. ^^ </P>
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