갱년기 여성 나를 돌아 봄 [풍경구성화]

[맘껏사랑상담센터]

대 상: 구례군 중년 여성
일 시: 2023년 6월 30일(금) 09:30~11:30
장 소: 구례군보건의료원
강 사: 신민자 교수
코리더: 한민 선생

전남 구례군에서 진행하는 정신건강 마음챙김 프로그램으로 비가 오는 날씨임에도 불구하고 모든 분들이 참석하여 더욱 의미가 있었습니다. 그림에서 마음이 표현되는 것과 상징 해석 내용을 들으면서 스스로를 생각해보는 시간이었습니다.

공감할 수 있는 사람들과 자신의 이야기를 나누고 싶고, 문제를 해결하고 싶은 의지를 느낄 수 있었지만 한편으로는 지역사회 내에서의 소통이 부재했다는 면에서 안타까움이 느껴졌습니다. 군, 면단위 지역일수록 오히려 자신의 마음을 돌보고 이웃을 공감하는 프로그램이 필요하다고 생각되었습니다.

[한선정]

수고하셨습니다^^