<p class="cafe-editor-text">◈ 콤부차의 부작용:치유의 위기 ◈<br /><br />우리는 콤부차의 부작용에 대해 궁금해 하는 것이 일반적입니다.<br />우리의 식단에는 발효식품이나 유산균이 매우 부족한 것이 현실입니다.<br />이런 상황에서 갑작스럽게 그동안 생소해왔던 프로바이오틱스와 유익성분을 <br />복용하게되면 순작용과 부작용이 생길 수 있습니다.<br /><br /><br />콤부차를 마시고 효과를 보신 분들의 경험에 의하면 부작용(잠깐 동안 만 경험한 것)은 일시적이었고 그 위기를 넘기고 나면 시간이 지나면서 콤부차의 효과를 온몸으로 느끼게 됩니다.<br /><br />콤부차의 부작용은 자신의 신체의 독소에 의한 우리몸의 오염으로 정상의 범위를 이탈한 우리의 신체가 콤부차의 순작용에 대항해서 생기는 일입니다.<br /><br />나는 콤부차에 알러지가 있어요라고 말들을 하지만 그것은 콤부차의 치료작용에 의한 망가진 우리신체의 반란입니다.이 콤부차의 부작용은 치유의 위기라고 불리워 집니다.<br />처음에는 부작용을 접하고 무서울 수 있지만 이것을 극복할려 노력하다보면 점차 증상이 호전됨을 느끼게 될 것입니다.<br /><br />콤부차는 차의 주요성분 이외에 알러지 성분은 가지고 있지 않습니다.<br />콤부차의 부작용은 차성분 자체의 문제가 아니라 신체시스템에서 발생하는 초기 반응입니다.<br />우리 몸은 거대한 기억시스템과 같습니다. 우리가 살아오면서 해온 나쁜습관과<br />식생활은 우리몸의 곳곳에 저장되어 있습니다. 그 시스템에 대한 콤부차의 개선노력에 대한 반동으로 나타나는 것이 바로 부작용증상입니다.<br /><br />콤부차를 마시기 시작한 사람들이 생활습관을 바꾸고 식습관을 개선하고 콤부차를 마시기 시작하면서 해독작용이 시작되면 콤부차의 부작용은 시작됩니다.<br />그래서...<br />자신의 몸이 많이 정상의 범위를 이탈한 사람들은 서서히 콤부차의 복용량을 늘려주셔야 합니다.<br />이렇게 서서히 체내독소를 배출하기 시작하게되는데 이때 충분한 양의 물을 섭취해 주시는 것이 중요합니다. 충분한 수분의 섭취는 부작용을 최소화시켜 줍니다.<br /><br />그러나...<br />콤부차의 섭취로 인한 해독작용이 너무 빨리 일어나게되면 자신의 신체적 취약점으로 부작용이 나타나게 됩니다.<br />바로.. 여드름,발진,두드러기,관절통증 등의 증상이 나타날 수 있습니다.<br /><br />●The Natural Path라는 건강사이트에서는 콤부차의 치유의 위기 증상으로 다음 증상들을 예시합니다.<br /><br />＊근육 경련 또는 통증<br />＊관절염증상(관절통)<br />＊설사나 묽은 변<br />＊극심한 피로<br />＊초조불안<br />＊두통<br />＊불면증<br />＊코피<br />＊발열<br />＊피부 발진(두드러기)<br />＊감정의 급격한 변화<br /><br />좋은 소식은 이러한 부작용은 진정 일시적이며 더 나은 건강함을 위한 시초일 뿐이라는 사실입니다.<br />이러한 증상이 나타나면...<br />드시는 양을 줄이지만 콤부차의 섭취를 멈추지는 마십시요.<br /><br />콤부차의 부작용은 치유반응이라고 보면 되고 이 부작용을 극복하는 것이 콤부차의 효과를 제대로 볼 수 있는 열쇠입니다.<br /><br />●Shirley's Wellness Cafe는 이런 콤부차의 부작용을 극복하기 위한 훌륭한 지침에 대해 다음과 같이 제시를 해주고 있습니다.<br /><br />＊순수한 알칼리 이온수를 많이 마셔라.<br />＊매일 최소한의 운동을하십시오.<br />＊많은 양의 햇빛을 봐 주세요.<br />＊천천히 해독하세요 ... 한 번에 한 걸음 씩<br />＊콤부차의 복용량을 늘리지 마십시오.<br />＊장, 폐, 피부, 신장을 열어 두세요.<br />＊해독 목욕을 해주세요(사우나추천)<br />＊통증을 줄여주는 박하,페퍼민트,알로마오일류를 이용해 주세요.<br />＊운동, 사우나, 목욕탕, 허브를 이용해 땀을 배출해 주세요.<br />＊외부의 화학물질에 노출이나 가공식품을 피하십시오<br /><br />우리 몸에 제거해야할 독소가 많을수록 더욱 더 많은 부작용을 겪게 됩니다.<br />일반적으로 모든 부작용을 이겨내고 건강이 회복되면 기분이 좋아짐을 느낍니다.<br /><br />결코 포기하지 마십니다.<br />포기는 우리 몸을 망치는 독소에 무릎을 꿇는 것입니다.<br /><br />다른 복용자들은 느끼지 못하는 부작용이 내게 나타난다면 내 몸이 그만큼 많이<br />망가져 있다는 뜻입니다.<br />망가진 육체를 복원하는 과정은 장기간에 걸쳐서 우리 몸을 망치고 방치한 우리 스스로에 대한 징벌적 성격입니다.<br /><br /><br />★참고1>> 제대로 발효시킨 콤부차 8온스(227ml)한잔에는 약 1~2g의 설탕이 포함되어 있습니다.<br />보통 8온스(227ml)의 오렌지쥬스에는 약 28g의 설탕이 들어있다고 합니다.<br />제품화된 콤부차에는 맛을 내기 위해서 더 많은 당분이 포함되어있을 수 있습니다.<br />제품화된 콤부차를 마실때는 꼭 제품의 라벨을 보고 확인해 주세요.<br /><br />★참고2>>콤부차의 ph가 4.0보다 낮을 때는 물에 희석해서 드셔야 합니다.<br />콤부차의 ph가 ph4.0~ph4.5정도 일때는 대부분의 분들이 그냥 드셔도 큰 문제 없을 듯 합니다.<br /><br /><<출처:: <a href="https://www.kombuchakamp.com/kombucha-side-effects-herxheimer-reaction-healing-crisis">https://www.kombuchakamp.com/kombucha-side-effects-herxheimer-reaction-healing-crisis</a> >><br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1UmmO/129bb91f46dfe4dac43135e6d446c135aad52564' class="txc-image" /></p>
<!-- -->
저 의미는 블랙님 의 말씀 입니다. 생각해 봤는데 정상적으로 기능이 원활하게 하라는 의미 같습니다. 평상시처럼 평이하게만 작동되는게 아니라 기능이 최대한 발휘될 수 있는 한계치까지 잘 작동되게 하라는 의미라 추정됩니다. 예를 들어 피부를 열어둔다는 말은 땀배출이라든지 공기접촉 이런게 원활하게 되게 해주라는 의미이고 신장을 열어두라는 의미는 충분한 수분섭취로 노폐물을 걸러줄때 원활하게 작동되게 해주라는 의미.. 장은...원활하게 소화기관이 잘 작동되게 음식을 규칙적으로 먹고 배설이 원활하게 되게 하라는 의미..폐를 열어두라는 것은 신선한 공기의 호흡을 충분히 하고 적당히 숨차는 운동
첫댓글 ♡♡
평소 궁금하고 불안했던 부분을 콕 찍어 정리를 해주셨네요.
블랙님글 계속 퍼다 날라올께요.
감사합니다~^^
좋은하루 되세요.
삭제된 댓글 입니다.
네. 냉동 환원 가능합니다.
여름에 물대신에 먹으면좋아요
＊장, 폐, 피부, 신장을 열어 두세요: 배를 가르나요??? ㅋ
저도 퍼온거라서 잘 모르겠어요.ㅎㅎ
배 가르면 죽겠지요.
배는 가르지 마시고
잘 마시라는 뜻 아닐까요
저 의미는 블랙님 의 말씀 입니다.
생각해 봤는데 정상적으로 기능이 원활하게 하라는 의미 같습니다.
평상시처럼 평이하게만 작동되는게 아니라 기능이 최대한 발휘될 수 있는 한계치까지 잘 작동되게 하라는 의미라 추정됩니다.
예를 들어 피부를 열어둔다는 말은 땀배출이라든지 공기접촉 이런게 원활하게 되게 해주라는 의미이고 신장을 열어두라는 의미는 충분한 수분섭취로 노폐물을 걸러줄때 원활하게 작동되게 해주라는 의미.. 장은...원활하게 소화기관이 잘 작동되게 음식을 규칙적으로 먹고 배설이 원활하게 되게 하라는 의미..폐를 열어두라는 것은 신선한 공기의 호흡을 충분히 하고 적당히 숨차는 운동
운동을 통해서 폐가 충분한 범위에서 작동되게 하라는 의미같습니다
제 생각엔 부작용이 아니라 치유과정 중 하나인 명현이라 봐요
대신 체질에 맞지 않는 찻잎으로 만들때는 부작용은 있겠죠