
줄넘기-2000회
아령 15회 3세트
훌라우프 20분
학원까지 걷기 40분
힙업체조-15회 3세트
틈틈히 스트레칭

아침-샌드위치2조각+베이글 반조각
점심-밥1공기+상추+돼지고기+오이무침
간식-블랙커피+던킨 도너츠1개(꽃모양으로생긴것)
저녁-두유+던킨 도너츠1개(꽃모양으로생긴것)

아뇨.. 물도 많이 못마시고.. 중요한건 도넛을 2개나 먹었네요..
어제 회사일을 마치고 학원을 가고 있었습니다.
저희 학원을 가려면.. 대구 시내를 통과 해야하거든요..
어제 배우 김하늘이 대구에 왔더라구요..
전 아무 생각 없이 지나가던길에.. 보게 된거지요..
어찌나 날씰.. 아니 좀 말랐더군요..
에휴~~
사실 얼굴 작고 피부 뽀얗고..
그리고는 스쳐 지나갔습니다.
이제 다시 열심히 뛰면.. 된다는 맘으로 열심히 하려구요..ㅋ
아자아자~~ 어제 비가 와서 넘 운동하기 힘들었어요..
|
첫댓글 빵을 많이 드신 하루네요~ 그래도 운동 많이 해주셨으니!! 근데 좋으셨겠다..ㅎㅎ김하늘 보시고!! 온에어 촬영했나;;가끔 대구서 한다고 들었는뎅.. 김하늘 말라보이긴하던데.. 실제로 보면 엄청 말랐을듯하네요~ ㅎㅎ 오늘 하루도 수고하시고 화이팅이예요^^
ㅋㅋ 완전 빵 많이 먹으거 나중에 후회 하게 되던데요..ㅋ 김하늘 진짜 말라깽이 였어요..ㅋ
저도 예전에 다니던 휘트니스에서 온에어 촬영해서요 가까이서 봤는데 정말 삐쩍 말랐던데요 얼굴도 작고 ~ 이범수는 화면 그대로고요 !! 빵 많이 드셨네요 전 요새 가래떡 구운거랑 크림치즈베이글이 왜케 땡기는지.. ~ 오늘은 밥으로 드시고 화이팅이용~!!!!
네..ㅋ 오늘도 으쌰으쌰.. 아자아자!!
김하늘은 화면에서도 말라보이는데~~ 실제는 더 말랐을것 같아요... 정말 빵 많이 드셨네요.. ^^ 운동 많이 하셨구요.. 여기는 하루종일 비가와서~~ 운동 잘 못했는데~~ 님.. 비오는날에도 열심히 하셨네요.. 오늘도 화이팅~~!!!
아무래도 오늘은 엄청 해야하지 않을까 해요.. 요몇일 계속 운동을 못해서요..ㅋ
으와
저 던킨에서 그거 되게 좋아해요
하나씩도 뜯어먹을 수 있는 그거지요

아아아 먹고싶다ㅏㅏㅏㅏ 하지만 참아야겠습니다.
도넛츠 드셨어두 운동 많이 하셨으니깐
갠찮으실 것 같아요
오늘도 

입니당

네.. 맞아요.. 하나씩 뜯어먹는.. 저두 그걸 넘 좋아해서.. 결국 먹었어요..ㅜㅜ
오..ㅠ 김하늘;;; 부러워여 ! 되게 날씬할꺼 같아여 .ㅋㅋ 근대 김하늘 얼굴 크다고 들었는대 실제로 보면 작군여! ㅋㅋ 전 던킨도넛 별로 안머거밨어여 이제까지 2번머겄나 .. 다이어트끈나면 머그러가봐야겠어여 .ㅋㅋ 아직은~ 때가 아닌듯.ㅎ ㅋ 요새 .ㅠ 식이가 엉망이라.ㅠㅠ 좌절이에여! 청바지님은 꼭 성공하세여! 우리 힘내서 홧팅해여! ㅎㅎ
저도 실제로 보고 생각보다 얼굴 작아서 놀랐어요 화면에서는 각지고 커보이잔아요 실제론 안그렇더라고용
김하늘 몸이 넘 말라서 머리가 상대적으로 커보이더라구요..