<p><a href="https://blog.naver.com/smleejm/223567397966" target="_blank" class="ke-link">https://blog.naver.com/smleejm/223567397966</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="선수에게 필요한 퍼포먼스 트레이닝👍👍" data-og-description="안녕하세요~~😃 어느덧 8월이 지나고 9월이 다가왔습니다...ㅜㅜ 시간 참 빨리 지나가는 것 같고 선수들 ..." data-og-host="blog.naver.com" data-og-source-url="https://blog.naver.com/smleejm/223567397966" data-og-url="https://blog.naver.com/smleejm/223567397966" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/yKWyc/hyWVQ0EFXA/ByFRgTAFxD9jvdVUrzRhdK/img.jpg?width=743&height=991&face=0_0_743_991"><a href="https://blog.naver.com/smleejm/223567397966" target="_blank" data-source-url="https://blog.naver.com/smleejm/223567397966"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/yKWyc/hyWVQ0EFXA/ByFRgTAFxD9jvdVUrzRhdK/img.jpg?width=743&height=991&face=0_0_743_991" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">선수에게 필요한 퍼포먼스 트레이닝👍👍</p><p class="og-desc">안녕하세요~~😃 어느덧 8월이 지나고 9월이 다가왔습니다...ㅜㅜ 시간 참 빨리 지나가는 것 같고 선수들 ...</p><p class="og-host">blog.naver.com</p></div></a></div><p>어린 선수들에게 퍼포먼스 트레이닝을 필요합니다.</p><p>어린 선수들의 근육은 아직 성장이 완전히 이루어지지 않아서</p><p>스펀지처럼 다양한 동작들을 빠르게 흡수할 수 있습니다.</p><p> </p><p>유럽이나 미국처럼 선진국에서 어린 선수들에게 더욱 다양한 스텝이나</p><p>퍼포먼스 트레이닝을 많이 시키고 있으며 이미 몇십년전부터 당연하다는 듯이 해오고 있었습니다.</p><p> </p><p>트레이닝은 당연히 선수의 나이와 근력 상황에 맞춰 진행하니 너무 걱정안하셔도 되고</p><p>이런 트레이닝은 키 성장에 전혀 방해되지 않는 운동이라고 생각하시면 좋을 것 같습니다.</p>
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