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◉ 하이킹 주최 및 주관단체: 대추귀말자연학교
☀ 연락처; 김상훈 (010-7615-0771, 061-352-0771)
◉ 학습참가비와 입금계좌
☀ 참가비: 300,000원/개인
특전1. 형제 참여시 전체금액에서 5% D.C
특전2. 자신이 탈 자전거를 가져오는 친구들은 250,000/인
☀ 입금계좌; 농협(643115-52-037913) 예금주 : 김상훈
◉ 하이킹 학습 목적
♧ [자아 발견 학습] 이 땅과 민족을 내게 맡겨 주신 이유와 목적을 깨닫는다.
♧ [극기 훈련 학습] 자신의 육체적 정신적 한계를 경험하고 이겨내므로 겸손과 자존감을 배운다
♧ [공동체실습훈련] 나만이 아닌 전체를 위한 “나”의 존재를 깨닫고 협동의 삶을 배운다
♧ [체력 증강 훈련] 끈기와 체력을 길러 자신감을 배양한다
구 분 |
학 습 목 표 |
비 고 |
자아발견학습 |
1.내가 지나는 곳의 지명(면단위)의 첫인상과 지명 유래 찾아 적기 2.지나는 곳의 대표적(인상적)인 전래이야기 찾아 적 기 3.제주도의 우물에 대해 알아보고 찾아 적기 |
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극기 훈련 및 공동체실습학습 |
1.정해진 주행거리 도움 받지 않고 완주하기 2.전체 안에 자기 역할 찾고 자발적인 역할수행하기 3.조별 취사, 숙박에 대한 역할 분담하기 4.날마다 하이킹 일기쓰기 5.하이킹 코스에서 내가 전체를 위해 할 수 있는 일을 정한다. |
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체력증강훈련 |
1.정당한 이유 아닌 낙오는 구제하지 않는다 2.철저한 시간관리로 계획적인 캠프학습을 완수한다 |
◉ 학 습 계 획
1. 이동계획 및 준비물
구분 |
이동코스 및 시간 |
준비물 및 기타 |
1일째 (3일) |
제주도착(14;30)-카페리 레인보우 제주시내 ~ 이호해수욕장 제주시내 -> 용두암 -> 해안도로 -> 이호해수욕장 |
점심; 각자해결 저녁; 이호해수욕장 야영지; 이호해수욕장 이동거리; |
2일째 (4일) |
이호해수욕장 -> 고내해안도로 -> 애월 -> 곽지해수욕장 ~ 한림공원-> 석물원 -> 절부암 -> 고산해안도로 -> 해안도로 -> 모슬포 -> 송악산 -> 사계해안도로 -> 산방산 -> 화순해수욕장 |
점심; 차귀도 앞 도로 저녁; 화순해수욕장 야영지; 화순해수욕장 이동거리; |
3일째 (5일) |
화순해수욕장~표선해수욕장 화순해수욕장 -> 안덕계곡 -> 천제연폭포 -> 외돌개 -> 서귀포시내, 천지연폭포 -> 정방폭포 -> 남원 -> 해안도로 -> 제주민속촌 ->표선해수욕장 |
점심; 서귀포시내 저녁; 표선해수욕장 야영지; 표선해수욕장 이동거리; |
4일째 (6일) |
표선해수욕장~산호해수욕장 표선해수욕장 -> 신산리 해안도로 -> 온평리 혼인지 -> 신양해수욕장, 섭지코지 -> 성산일출봉 -> 우도 -> 산호해수욕장 |
점심; 섭지코지 근처 저녁; 산호해수욕장 야영지; 산호해수욕장 이동거리; |
5일째 (7일) |
산호해수욕장~제주시내 우도 -> 성산항 -> 종달리체험어장 -> 해안도로 -> 세화 -> 김녕해수욕장 -> 동복리 해안도로 -> 제주시내 (16;00) |
점심; 해안도로 중 저녁; 야영지; 이동거리; |
자전거 총 이동 거리 |
약 230 km |
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2. 학습 참가 대상 ; 대추귀말자연학교 하이킹학습목적에 찬성하는
초등학교 6학년이상 중고생 40명 선착순
3. 학습 참가 비용 ; 300,000원/개인
단, 자전거를 개인이 가져오는 경우엔 참가비용 250,000원/인이며,
자전거가 없는 참가자는 제주도에서 임대예정이며 목포 국제 여객선 터미널까지의 왕복 교통비는 개인별로 해결할 것.
4. 준비물 ;
가. 자전거
- 싸이클을 기본으로 펑크 대비한 간단한 수리도구(휴대용 펌프, 펑크수리)-본부
나. 공통 준비물
- 텐트(대형 6개) 디카, 필름(10통), 조리도구(코펠10개, 식기,
버너10개, 칼(10개), 수저.젓가락(50벌), 퐁퐁, 수세미, 양념, 쌀(20kg*3개), 김치, 조별부식(7끼), 모기향, 스프레이물파스, 초콜릿, 라이터, 사탕
- 의약품(맨소래담, 바세린, 베이비파우더, 휴지, 카세트라디오, 랜턴, 지도책, 죽염)
다. 개인준비물
- 세면도구, 상하의, 속옷, 양말, 모자, 수건, 물통, 장갑, 노트, 필기도구, 샌달or슬리 퍼, 썬그라스, 긴팔 티셔츠, 썬크림, 이불(홑이불,침낭), 우비, 편지지or엽서, 비상연 락처, (개인 짐은 최대한 간단하게 꾸릴 것)
- 싸이클 장갑, 안전모, 자물쇠, 딱딱한 안장을 보완하기 위한 물품(스폰지 등)
- 싸이클 안전도구를 착용 안한 상태에서 사고가 발생 시엔 손해보험 적용 못받음.
5. 교통 참고
가. 항공편-> 서울<->제주 일반석 할인요금(월~목, 13세 이하); 73,400원
일반요금(금~일);78,400원
나. 선박편-> 목포->제주 (씨월드 고속훼리) 09;00출발 ~ 13;30 ; 18,600원(3등석)
제주->목포 (씨월드 고속훼리) 17;30출발 ~ 22;00 ; 19,950원(3등석)
5. 일주할 때 참고해야 할 사항
<도로 주행시 저전거의 안전 운전 방법>
- 날씨와 자전거의 제동장치 등을 감안해 최대한 안전한 여행이 될 수 있도록 한다. 특히 좁은 2차선 도로에서 트럭은 무척 위험하고, 야간에는 도로조차 보이지 않기 때문에 더욱더 위험하다. 가급적 아침 일찍 출발해서 해지기 전에 일주를 멈추고 숙 식할 곳을 찾는 것이 바람직하다. 그리고 자전거 점검도 수시로 한다.
- 속도는 선두가 이끌고 어느 정도 간격을 두면서 일주하고, 시간당 몇 분씩 휴식을 취한다(50분 주행 10분 휴식 원칙)
- 언덕을 내려갈 때는 속도가 있는 만큼 사고위험도 크기 때문에 제동거리를 생각해 서 안전히 내려가야 한다. 특히 코너링할 때는 조심해야 한다.
< 하이킹 전 점검 사항>
- 브레이크, 안장, 체인, 타이어 등에 대한 안전 점검 필수
- 썬크림은 흐린날에도 발라야 한다.
< 자전거 여행시 자전거 관리 요령>
- 여행시 자전거 관리에 각별한 주의 만일 자전거를 분실하게 되면 하이킹이 근본적 으로 불가능해지기 때문에 자물쇠를 채워 숙박지 내부에 두고 관리하는 것이 좋다.
< 자전거 여행시 남길 것들...>
- 여행하면서 그날그날 여행에 대한 기록을 남기고 학습목표를 위한 가이드 북의 내 용을 충실히 이행하고 부모님이나 친구들에게 편지나 엽서로 써서 보내는 것도 좋은 것 같다.
< 여행노하우>
- 여행 4일째 민박 사용으로 옷 세탁 및 휴식 필요(4일째 산호해수욕장 근처에서 민박할 예정)
- 칼로리 보충(설탕과 소금을 물에 타 자주 먹는다) 초콜릿 많이 가져가는 게 좋다.
- 자전거 타기 전에 베이비파우더를 사타구니와 겨드랑이에 바른다.
- 썬크림을 자주 바른다
- 점심은 매식을 원칙으로 간단히 때우고 낮에 최대한 많이 이동한다.
- 텐트칠 때 바닥은 근처 가게에서 빈박스를 구해 와서 바닥에 깔고 깔판을 깐다
- 체력이 된다면 새벽에 주변을 거닐어 보면 새로운 여행의 맛을 느끼게 될 것이다
- 부족한 것이 있으면 근처의 집이나 가게에서(부끄러워 말자)
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