질문을 하려면 기본적인 성의는 갖추란 말입니다. 좀 찾아보는 성의를 보이던가, 고민한 흔적이라도 좀 있던가, 진짜 가치가 있는 질문을 하던가... 내가 딴지거는 질문들은 다 그만한 꼬라지가 있으니까 그렇게 딴지를 거는 겁니다. 제대로된 질문에는 절대 딴지 걸지 않습니다. 게시판에서 질문에 답해주는 사람들이 전기세 아깝다는 생각이라도 안들게 만들야 될거 아니냔 말이지...그리고 "새대가리"님은 여자 사진글에 사랑한다니 그딴 댓글 달 시간 있으면 덤벨질이나 한번이라도 더 하시오...
새가되어가리님// 아.. 저 DAY라는 사람 원래 저러는 사람인가요-_-;; 그냥 무시하는게 ..편할거같네요 -_-;;; 원래저러는사람들 꼭 인터넷에있기마련이죠... 그리고 DAY// 미안한데 당신이 내가 질문을 검색을해보고 왔는지 그냥 질문올린건지 어떻게알지?? 내 질문 맨밑에 인터넷에 검색해보니 안나온다는말 안보이나???? 괴물이 되겠다라는 사람 글 못읽나??? 인터넷에서 찾아봐도 안나오니까 여기에 올리는거지 그리고 애초에 그딴거로 시비를걸거면 인터넷에 검색하고 글쓰라고하던가 타자를 발꼬락으로 치는거도아니고 인터넷이라고 주디에서 나오는대로 말하는건가??? 전기세 아까우면 아예 댓글을 달지 말던가 -_- 에휴.. 진짜..무슨
어깨가 넓어보이려면 등근육이 커지면 어깨가 넓어보이는데 상당히 유리합니다. 그렇기 때문에 등운동을 필수로 하시는길 바랍니다. 헬스장인 아닌 운동장에서 운동하시면 턱걸이 추천합니다. 상체의 전반적인 근육을 거의 활용하기 때문에 턱걸이만 하셔도 엄청 도움되시리라 생각되네요..^^
첫댓글 헬스는 스포츠가 아니고 춤인가?
말 비꼬는 꼬라지가..-_-...참... -_-...에휴.... -_-....... 지능이 낮으신건지 아니면 싸가지가 부족하신건지..-_-
인터넷에 찾아도 이런 질문은 당연히 잘 안나왔죠.......웨이트는 모든 스포츠의 기본입니다..
질문답게 질문을 하고 꼬라지를 찾으시오... 님 질문 꼬라지가 꼬라지가 말이 아니니 이런 답변 꼬라지가 나오는 겁니다. 님도 싸가지 찾으시고...
질문답게 질문을 하고 꼬라지를 찾으란뇨 -_- 어이가없네요 -_- 남이질문을 하던말던 질문이 질문답지않으면 그냥 넘기던가요-_- 괜히 먼저 댓글로 졸라 싹퉁머리없이 달아놓고 오히려 저보고 질문이나 똑바로하라고요??? 어이가없네요 ㅋㅋ 그쪽도 글쓴거 찾아보니까 글같은글은 쓰지도 않는거같더구만 -_- 뭐잘났다고 -_-... 아..졸라;; 욕나오는거 참고있습니다 -_-??? ...저런 싹퉁머리들이 인터넷에있으니까 우리나라 네티즌들 질이 떨어진다고하는거지...-_-...
D.A.Y님 또 시비조시네 2틀에 한번꼴로 ㅋㅋㅡㅡ좀 그만하시지~~ 모르니깐 질문하는겁니다.. 여기는 질문란이에요~~~~~ 5살짜리 아가도 질문도 할수있는곳이 바로 이곳 Q&A입니다~~ 그동안에 글을보면 꼬마 아가들같지않으시던데 이젠 자제좀하세요 ;;
질문을 하려면 기본적인 성의는 갖추란 말입니다. 좀 찾아보는 성의를 보이던가, 고민한 흔적이라도 좀 있던가, 진짜 가치가 있는 질문을 하던가... 내가 딴지거는 질문들은 다 그만한 꼬라지가 있으니까 그렇게 딴지를 거는 겁니다. 제대로된 질문에는 절대 딴지 걸지 않습니다. 게시판에서 질문에 답해주는 사람들이 전기세 아깝다는 생각이라도 안들게 만들야 될거 아니냔 말이지...그리고 "새대가리"님은 여자 사진글에 사랑한다니 그딴 댓글 달 시간 있으면 덤벨질이나 한번이라도 더 하시오...
새가되어가리님// 아.. 저 DAY라는 사람 원래 저러는 사람인가요-_-;; 그냥 무시하는게 ..편할거같네요 -_-;;; 원래저러는사람들 꼭 인터넷에있기마련이죠... 그리고 DAY// 미안한데 당신이 내가 질문을 검색을해보고 왔는지 그냥 질문올린건지 어떻게알지?? 내 질문 맨밑에 인터넷에 검색해보니 안나온다는말 안보이나???? 괴물이 되겠다라는 사람 글 못읽나??? 인터넷에서 찾아봐도 안나오니까 여기에 올리는거지 그리고 애초에 그딴거로 시비를걸거면 인터넷에 검색하고 글쓰라고하던가 타자를 발꼬락으로 치는거도아니고 인터넷이라고 주디에서 나오는대로 말하는건가??? 전기세 아까우면 아예 댓글을 달지 말던가 -_- 에휴.. 진짜..무슨
정신병자같이...-_-.. 지가 딴지거는 질문들은 그만한 이유가있는거레 ㅋㅋ 지가 뭐라도 되는줄아나 ㅋㅋㅋ 글쓴꼴보니까 애티는 안나는데.. 사회적 소외계층이신가요??? 이렇게 나이 먹어가면서 인터넷에서 사소한거로 꼬치꼬치 시비를걸게??ㅋㅋ 직업적으로 그렇게 지식을 요구하는 직업은 안가지고 계신가봐요. 말투에서 무식이 절로나오니 -_-... 사회적약자라서 받는 스트레스 인터넷에다가 풀지 마세요^^ 나참... 인터넷 하면서 왠만하면 다른사람이랑 댓글말싸움안하는데.. 이게 몇년만인지..ㅋㅋㅋ
아ㅋㅋ방금 님이 쓰신글 다시한번봤는데요 ㅋㅋㅋ 그쪽도 글쓰는 내용 꼴 보니까 완전 하찮은 .. 쓰잘데기없어서 갖다 버려도 션찮을글 많이올리시네요?ㅋㅋㅋㅋ 새벽3시에 배가고파서 라면을먹느니... 어디가 아프면 병원을가셔야죠?ㅋㅋ 무슨 허접 스레기같은 글들만 올려놓고 -_- 누가 자기 사생활을 알고싶데나 ㅋㅋㅋ 그쪽이나 전기세 낭비하지 마시죠 -_-ㅋㅋㅋㅋ 제가 질문같지도 않은 질문을 올린다고치면 그쪽은 글같지도 않은 글을 올리는거네요?ㅋㅋㅋㅋㅋ 이건뭐. 똥묻은개가 겨뭍은개한테 뭐라고 한다더니 완전그식이네 ㅋㅋㅋ 쇠질이나 열심히하슈..ㅋㅋㅋ 난 당신같이 인터넷에서 찌질거리는사람 무시할랍니닼ㅋㅋㅋ
그마아아아아아아아아아아아아아아아아안~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
딱한마디만 하겠습니다.. D.A.Y님 경고합니다 ㅎㅎ 저 분노하게하지마십시요..^^ 전기세 글보고 체육관 선수들하고 한참웃었습니다 ^^ 덤벨같이 한번 만나서 들어볼까요???ㅎ
춤도 스포츠 인데요 ㅎㅎ
헬스한시간만하더라도 뛰어들어보고 판단하세요 싸가지없다고 말하시는님아 이것저것다따질바에 닥치고스쿼트합니다
운동 무식하게 이것저것 닥치고 하는것보단 사전에 정보를찾고 (저는 어꺠만 넓어지면되니깐..) 그거에 맞춰서 하는게 더 낳은거아닐까요?? 무식해봤자 수족만 고생한다고 어꺠넓히려는걸가지고 다른운동하면 수족+시간만 낭비하는거죠^^
ㅎㅎ염산님아 테니스 선수들 하고 수영선수들 티비로 보니까 어깨가 넓죠? 그래서 그걸로 즐기면 어깨가 넓어질꺼같나요? 답은 NO! 입니다 ^^;; 테니스 선수와 수영 선수들도 웨이트 운동으로 어깨가 넓어진거예요^^ 그 종목에서 유리한 몸을 만들기 위해서요 ㅎㅎ
아..ㅠ 그생각을 못했군요..ㅠㅠ... 헬스는 필수인가요?ㅠㅠ...
헬스가 가장 적절한 방법일듯 하네요 ^^ 여성수영국가대표 선수가 티비에서 수영만 한다고 어깨넓어지는거 아니니까 걱정말라고 했거든요 자기는 웨이트 운동해서 넓어진거라고 ㅋㅋ
헬스가 필수라고 하기는뭐하구. 모든 운동에 기본인 근력 - ㅅ- 근력을 키우기위해선 = 웨이트...
일주일 두번해서 어깨 넓어질거 찾기는 쉽지 않을듯.. 수영이 비싼 운동이란 말은 처음 듣는군요.. 저렴한 운동에 속하는 편인데.. 꼭 어깨를 넓히고 싶으시면 어깨 근육에 관련된 웨이트 열심히 하세요.
물론 그렇지만;;; 수영 쌩 초보라;;; 강습받아야되잖아요..ㅠ;; 저번에 주변 수영장에 물어보니까 값이 꽤 하더라구요..ㅠ
어깨 넓어지려면 수영이 좋은데 근데요 어깨넓어지려면 최소한 수영1년은해야할거에요 어깨 넓어지는게 진짜 힘든데..
헬스도 스포츠인뎅.. 수영도 좋다고 하던데 일주일에 2번하면 빨리만드는건 힘들고요 역시.. 꾸준히 하는게 좋을듯.
어깨가 넓어보이려면 등근육이 커지면 어깨가 넓어보이는데 상당히 유리합니다. 그렇기 때문에 등운동을 필수로 하시는길 바랍니다. 헬스장인 아닌 운동장에서 운동하시면 턱걸이 추천합니다. 상체의 전반적인 근육을 거의 활용하기 때문에 턱걸이만 하셔도 엄청 도움되시리라 생각되네요..^^
집에 턱걸이 옛날에 설치는해놨는데 많이못해요.ㅠㅠㅠ 끽해봐야 3-4개가전부임..ㅠㅠㅠ
수영 검도
검도가 어꺠 넓어지는데 좋나요??? 흠 처음알았네요~! 좋은정보감사합니다
수영 같은건..어깨가 넓어진게 아니라.. 펴진거에요.. 수영배울때 강사한테서 직접들은말임~... 웨이트가 좋을꺼 같아요
어깨가 펴지는거면... 구체적으로..?? 벌어지는건가요???? 제가 체질상 살이 무지 안찌는체질이라가지구..웨이트가..ㅠㅠ.... 흑..ㅠㅠ 어꺠가 넓어지면 그게더 낳을거같기도하네요
전 복싱을 추천함. 몸이 원래 무지 약했는데요, 고1떄부터해서 그떄가 체중 62였는데요 고3까지 2년 햇는데요 몸무게 75정도에 골격이 변했습니다... 맨손운동만 해도요 골격이 변해요 음 호르몬의 영향인지 . 음 아무튼 남성호르몬을 잘 분비시키는 운동을 하시는게 ^^. 헬스도뭐 좋겟죠..
복싱을 하셨군요~~ 그러면 몸도 좋아지고~ 등근육도 멋지게 ^^
저도 어깨가 좁아 수영을 한 1년정도 했었는데 굽었떤 어깨가 펴져서 예전보다 나아지긴했지만 눈에 띌 정도로 넓어지진 않은것 같네요 수영과 웨이트를 같이 해주시는게 어깨 넓히는데 도움이 될듯하네요~^^