제가 다이어트를 시작한지 거의 2주정도
됐는데 먹는거 조절이나 운동하는건
거의 무리없이 잘하고 있다고 생각합니다.
물론 몸의 군살도 빠지는게 보여서
기쁘기 짝이없습니다!
그런데 그 군살이란것이 얼굴살하고
뱃살만 잔뜩 빠지네요;
뱃살은 제가 배나오는걸 엄청 싫어라해서
힘을 꽉꽉 주고 다녀서 빠졌다고
해도 얼굴살은 좀 심하게 빠져요.
제가 원하는 허벅지살이나
팔뚝살 다리살은 잘 안빠지네요~
그래서 허벅지도 꼬집고 주물르고
요가하면서 허벅지요가만 집중적으로 해봐도
이게 잘안되는데
제가 아예 허벅지살이 안빠지게 되는건 아닐까
하는 걱정이 생기네요ㅠㅠ
이럴땐 어떻게 하면 좋죠?
카페 게시글
운동궁금증
◐갈쳐줘용◑
얼굴살만 빠지는 이유는 뭘까요?;
유태경
추천 0
조회 536
05.08.27 21:06
댓글 7
다음검색
첫댓글 계속 운동하세요~~원래 보이는데부터 빠지잖아요^^; 허벅지는 허공자전거 하면 참잘빠져요
전 가슴살 ㅠ_ㅠ 이젠 가슴쪽에 완전 껌딱지화가... 허벅지쪽는 10키로는 빼야 정상이예요 글고 얼굴보면 완전 해골 ㅋㅋㅋ 흑흑흑흑 왤케 빠지라는곳은 안빠지고 살좀 있어야 하는곳만 빠지는지....
원래 얼굴살 뱃살 가슴살이 잘 빠져요. 꾸준히 운동하시다 보면 빠져요. 허벅지나 종아리는 스트레칭 요가 스트레칭 순으로 해보세요. 가끔 근육운동도 하시구요.
전..얼굴살 안빠지던데;
저도 지금 2주째되가는데 얼굴살이랑 몸통만 빠지고 있어서,,너무 힘듭니다,,ㅠㅠ 뱃살이랑 팔뚝은 그래로에요,,이 일을 어떡해야될지,,
난 얼굴살 하나도 안 빠지던데;; 가슴 조금 빠지고 뱃살 많이 빠지고.. 다른덴 그대로-0-;; 대체 어케해야 얼굴살이 빠지는 겁니까?-0-
전 얼굴살 안빠져서 고민,, ㅠ.ㅠ 역시 빼고 싶은 허벅지는 절대로 빠지지 않는다는,,, 계속 하다보면 빠지겠죠ㅋ 니가 이기나 내가 이기나 지금 싸우는 중입니다,ㅋ