나 심할때는 아예 못자서 정신과 가서 약받아 먹는데
요즘엔 그정도는 아니거든
그래서 수면 영양제 먹고 자는데 수면 질이 너무 안좋아..
예를 들어 12시~반쯤 잠들면 새벽 3시쯤 깨고, 다시 잠들고 4시쯤 또 깨고 다시 잠들고 5시쯤 깨고 다시 잠들고 6시에 알람 듣고 일어나는 식
마그네슘, 타트체리, 잘자요 예쁜언니(ㅋㅋ)
기본적으로 이 세개 먹으면 저렇게 자고
+피타퓨젼 슬립웰 먹으면 그나마 5시쯤 깨
혹시 잘 못자는 눈아들 중에 잘듣는 수면영양제 추천해줄 수 있을까??
새벽에 그만 좀 깨고싶어 ㅜ ㅜ
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아직 안샀잔아 ㅋㅋ 슬립웰 비싸고 해외배송이라 아껴 먹었는데 슬립웰 걍 먹고있어!
@리플 구미로 된거 맞아! 정량이 2알이고 이걸로 못잔사람 주변에 없잔아 ㅋㅋ 일단 수면 영양제 중에선 제일 추천해
@리플 가격이 좀 있어서 일월 먹고, 수욜은 먹을때도 있고 안먹을때도 있어! 2알씩 먹으면 진짜 헤프잔아 ㅜ
@리플 나는 그냥 한 번 살때 4,5통씩 사고 그때그때 최저가 검색해서 사잔아 ㅋㅋ 살때마다 저렴한곳이 달라!