방석위로모여라 View
10,20,30분 운동코어 운동고강도 운동 등 있음컬렉션
첫댓글 하.. 이제 진짜 운동할께요..
애들아 하고 후기좀
22 글 올린 방석도 안해본 거 같은데.. 누가 해보고 후기 좀
33,,,,
예들아 이거 원래 나이키 트레이닝 어플에 잇던 영상들인데 이거 혓바닥 나올정도로 힘든데 효과 오져 이거 주4회 영상 2-3개 + 유산소 런닝 해서 순수 체지방만 7키로 뺐어
와 식단은? 나도 해본다
하루에 영상 2-3개로 주 4회한다는 말이제?!! 오늘부터 바로 실행해본다 아니 내일부터
와 대박 넷플에 이런 것도 올라오는구나
오 대박 .... 좀 있다 해봐야지
ㅁㅊ 나 해본다
오케오케!!
첫댓글 하.. 이제 진짜 운동할께요..
애들아 하고 후기좀
22 글 올린 방석도 안해본 거 같은데.. 누가 해보고 후기 좀
33,,,,
예들아 이거 원래 나이키 트레이닝 어플에 잇던 영상들인데 이거 혓바닥 나올정도로 힘든데 효과 오져
이거 주4회 영상 2-3개 + 유산소 런닝 해서 순수 체지방만 7키로 뺐어
와 식단은? 나도 해본다
하루에 영상 2-3개로 주 4회한다는 말이제?!! 오늘부터 바로 실행해본다 아니 내일부터
와 대박 넷플에 이런 것도 올라오는구나
오 대박 .... 좀 있다 해봐야지
ㅁㅊ 나 해본다
오케오케!!