Re: 전자레인지 정말 무서운가?

[베가]

저는 전자렌인지를 사용하지 않습니다. 몸에 안좋다고 해서요.

이번 기회에 전자렌지가 진짜 안좋은지 좀 알아봤습니다.

1. "러시아에서는 1976년부터 사용을 금지해 왔는데..." 

이건 팩트가 아니더라고요. 

러시아서 전자레인지 누적 판매 1천만 대 돌파

2008/09/10

삼성 전자레인지는 91년 러시아 시장에 진출하여 판매량이 24%씩 꾸준히 증가해 왔으며, 2008년 상반기에도 시장점유율 30.1%(금액 기준)로 러시아 전자레인지 시장에서 1위를 유지해 오고 있다.
https://news.samsung.com/kr/%EB%9F%AC%EC%8B%9C%EC%95%84%EC%84%9C-%EC%A0%84%EC%9E%90%EB%A0%88%EC%9D%B8%EC%A7%80-%EB%88%84%EC%A0%81-%ED%8C%90%EB%A7%A4-1%EC%B2%9C%EB%A7%8C-%EB%8C%80-%EB%8F%8C%ED%8C%8C

2025년 2월 현재 러시아에서 가장 인기 좋은 이커머스 사이트
https://www.wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=%D0%9C%D0%B8%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F%20%D0%BF%D0%B5%D1%87%D1%8C

2. 1957년 소련 연구소가 내놓은 연구자료이다.

1. 전자레인지로 조리한 고기에서 발암물질로 유명한 D-니트로 소디에타놀아민이 검출되었다.

2. 전자레인지도 우유와 곡물을 데우자 발암성을 띤 아민산이 생성되었다.

3. 마이크로파는 클로코서드와 갈락토시드

(해동시 냉동과일의 성분)의 분해작용도 변화시켰다.

4. 생야채, 조리된 야채, 냉동야채는 마이크로파에 짧게 노출된 것만으로도 식물 염기의 분해작용이 변화되었다.

5. 뿌리야채 등에 함유된 특정 미네랄 분자 구조에서 발암성 유리기가 형성되었다.

6. 전자레인지로 조리한 식품을 섭취한 사람은 혈액에서 발암성 세포가 더 많이 생성되었다.

7. 식품성분이 '화학적'으로 변질되면서 암 성장에 대항하는 면역성이 약화되고, 림프계에 장애가 일어났다.

8. 마이크로파를 쬔 식품은 영양가가 눈에 띄게 줄어들었다.

🔍 팩트 체크 결과: "거짓" 또는 "확인 불가"

1️⃣ 소련 연구소(Soviet Research Institute)의 1957년 연구

📌 사실 여부: 확인 불가
🔎 1957년에 "Soviet Research Institute"라는 기관에서 전자레인지의 유해성에 대한 연구를 발표했다는 공식적인 기록이 없습니다. 소련 시절의 연구들은 일반적으로 국가 기관에서 발표되었으며, 이와 관련된 신뢰할 만한 논문이나 보고서를 찾을 수 없습니다.

2️⃣ 전자레인지에서 조리된 고기에서 발암물질 D-니트로 소디에탄올아민이 검출됨

📌 사실 여부: 거짓
🔎 "D-Nitro Sodietanolamine"이라는 화합물 자체가 존재하지 않습니다. 아마도 "N-니트로소에탄올아민(N-Nitrosoethanolamine)"을 잘못 표기한 것으로 보이지만, 전자레인지로 조리하는 과정에서 이러한 발암물질이 생성된다는 과학적 증거는 없습니다.

3️⃣ 전자레인지로 데운 우유와 곡류에서 발암성 아민산이 생성됨

📌 사실 여부: 거짓
🔎 단백질이 가열될 때 아미노산의 구조 변화는 가능하지만, "발암성 아민산"이 생성된다는 증거는 없습니다. 전자레인지는 단순히 마이크로파를 이용해 물 분자를 진동시키는 방식이므로 특별한 발암물질을 만들어내지 않습니다.

4️⃣ 전자레인지가 냉동 과일의 분해를 변화시킴

📌 사실 여부: 부분적으로 사실
🔎 냉동 과일은 가열 방식에 따라 일부 영양소(특히 비타민 C 등 수용성 비타민)가 손실될 수 있습니다. 그러나 이는 전자레인지뿐만 아니라 모든 가열 방식에서 발생하는 일반적인 현상입니다.

5️⃣ 전자레인지에 의해 뿌리채소의 특정 광물 분자가 변형되고 발암성이 생김

📌 사실 여부: 거짓
🔎 전자레인지가 특정 광물(미네랄)의 분자 구조를 변경하고 발암성을 유발한다는 과학적 근거는 없습니다.

6️⃣ 전자레인지 조리 음식을 먹은 사람들의 혈액에서 더 많은 발암세포가 발견됨

📌 사실 여부: 거짓
🔎 전자레인지 음식 섭취와 발암세포 증가 사이의 직접적인 연관성을 입증한 신뢰할 만한 연구는 없습니다. 암은 다인성 질병(유전, 환경, 생활습관 등 여러 요인이 결합된 결과)이므로, 단순히 전자레인지로 조리한 음식을 먹는다고 해서 발암세포가 증가한다는 주장은 과학적으로 타당하지 않습니다.

7️⃣ 전자레인지 조리가 음식의 화학적 변형을 일으켜 면역력 저하 및 림프계 이상을 초래함

📌 사실 여부: 거짓
🔎 전자레인지는 기본적으로 가열 방식의 하나일 뿐이며, 음식이 '화학적으로 변형'된다는 주장은 과장되었습니다. 오히려, 일부 연구에서는 전자레인지 조리가 끓이거나 튀기는 것보다 영양소 보존에 더 효과적일 수 있다고 보고합니다.

8️⃣ 전자레인지로 조리한 음식의 영양가가 크게 감소함

📌 사실 여부: 부분적으로 사실
🔎 어떤 조리 방법이든 열이 가해지면 일부 영양소(예: 비타민 C, 비타민 B군)는 손실될 수 있습니다. 그러나 전자레인지는 조리 시간이 짧고 물을 적게 사용하기 때문에, 오히려 끓이거나 볶는 것보다 영양소 보존이 더 뛰어난 경우도 많습니다.

---

✅ 최종 결론: 이 연구는 신뢰할 수 없는 허위 정보입니다.

📢 전자레인지 사용이 인체에 해롭다는 과학적 근거는 없습니다. 전자레인지는 단순히 마이크로파(비전리 방사선)를 이용하여 음식 내의 물 분자를 진동시키고 열을 발생시키는 방식이므로, 특별한 발암물질을 생성할 가능성이 없습니다.

📌 전자레인지 조리에 대한 과학적 연구

• 세계보건기구(WHO): 전자레인지 사용이 건강에 유해하다는 증거는 없다고 발표.
• 미국 식품의약국(FDA): 전자레인지 조리는 안전하며, 적절한 용기를 사용하면 건강에 미치는 부정적 영향이 없다고 확인.
• 하버드 건강 출판사(Harvard Health Publishing): 전자레인지 조리는 영양소 보존 측면에서 유리할 수도 있다고 분석.

전자렌지에서 나오는 전자파 자체가 인체에 미치는 영향 등

전자레인지에서 발생하는 전자파는 주로 마이크로파(2.45GHz)로, 음식물의 수분 분자를 진동시켜 열을 발생시킵니다. 이러한 마이크로파는 전자레인지 내부에 머물도록 설계되어 외부로 누출되지 않으며, 인체에 직접적인 해를 끼치지 않습니다. 다만, 전자레인지 작동 중에는 내부의 고주파 전자파를 발생시키는 마그네트론을 구동하기 위한 변압기에서 60Hz의 전자파가 일부 외부로 방출될 수 있습니다. 이러한 전자파는 전자레인지의 정상적인 작동 범위 내에서 발생하며, 인체에 유해한 수준은 아닙니다. 그러나 안전을 위해 전자레인지 작동 중에는 30cm 이상 거리를 두는 것이 권장됩니다. 

https://www.safetv.go.kr/base/video/view?idx=2420&menuLevel=2&menuNo=3&playlistManagementIdx=&searchCategory=3&utm_source=chatgpt.com

https://www.youtube.com/watch?v=cZx42w__uYs

WHO, FDA, 하버드 모두 못 믿을 기관이고

GPT도 에러가 많습니다.

정부에서 올린 동영상도 일단 못믿고
전자렌지가 진짜 않좋은지  설득력과 공신력 있는 정보가 필요합니다.

정보의 홍수속에 뭐가 진실일까요

그동안 전자렌지를 사용하지 않았는데

이 팩트체크가 사실이면 전 억울합니다 ㅎㅎㅎ
누가 진실을 알려주세요~~~

[adriana]

찾아보시느라 수고하셨습니다.
저도 혹시나 싶어 양파나 고구마를 유리컵에 넣고 전자렌지 데운 물로 실험해 볼까 생각중입니다. 만약 사실이라면 싹이 피지않고 썩게 될것입니다.

진실이든 거짓이든
데우는 용기에 대한 위험이 있습니다.
저는 주로 실리콘.세라믹.내열용기를 사용하는데
시중에 보면 햇반 처럼 플라스틱 용기 비닐류에 담긴 간편음식들을 자주 데우다 보면 거기에서 나오는 환경호르몬. 미세플라스틱 노출이 더 위험할것 같습니다.
저는 주로 찬밥정도 데우는정도로..

일회용 용기들로 데우는것들을 피해야 될듯해요. 컵라면 같은경우입니다 ㅠ
자녀들에게 인지시켜줘야 해요.

결론은 전자렌지를 사용하려면
안전한 용기에 담아 데우거나 해동하는 목적정도로.. 쓰면 될듯해요.

위험으로 보자면 백신이 더 위험하지요..ㅠ

[도고마성]

불안하면서도 사용하는데 모두 거짓이었으면 좋겠어요
감사합니다

[여행친구]

[WHO, FDA, 하버드 모두 못 믿을 기관이고

GPT도 에러가 많습니다.

정부에서 올린 동영상도 일단 못믿고]

이 댓글에 동의해요.

지금까지 우리가 믿어왔던 기구나 기관 .정부기구 들

모두 카발 카르텔 조직체들이고 그들에 의해 속아 왔음에 이 카폐 회원들은 깨어났을거라고 생각했으나 위 글 보니 실망했네요.

그들의 은밀한 인구감축의제에 모두 희생자가 되지 않길 바래요.

짤은시간에 마이크로파로 분자를 흔들어대는데
파괴되느라 마찰열이 발생하는 겁니다.

그럼에도 해로움을 망각하고 편리함에 훅! 하고 넘어가서 계속 사용하는 겁니다.
아니면 모르고 사용할수도 있지만, 요...!

[베가]

전자레인지가 음식을 가열하는 원리는 조단파가 아니고 마이크로파입니다.

전자레인지는 2,400~2,500MHz 주파수의 마이크로파를 생성합니다
이 마이크로파는 음식 속의 물 분자에 작용합니다. 물 분자는 극성을 띠고 있어 전기장의 변화에 민감하게 반응합니다.
마이크로파에 의해 물 분자들이 매우 빠르게 회전하며 진동합니다. 1초에 약 24억5000만 번이나 진동하는 셈입니다.
이 빠른 회전과 진동으로 인해 분자들 사이에 마찰이 발생하고, 이 마찰열이 음식을 가열합니다.
마이크로파는 음식 전체에 균일하게 침투하기 때문에, 음식의 겉과 속이 동시에 가열됩니다.
전자레인지는 물기가 있는 음식을 더 효과적으로 가열할 수 있으며, 물이 없는 음식은 잘 가열되지 않습니다.
도자기, 유리, 종이 등은 마이크로파를 통과시키기 때문에 그릇은 가열되지 않고 음식만 가열됩니다

[베가]

주파수 범위
초단파(VHF): 30MHz에서 300MHz 사이의 주파수 대역을 차지합니다.
마이크로파: 일반적으로 300MHz에서 300GHz 사이의 주파수를 가집니다.
파장
초단파: 약 1m에서 10cm 사이의 파장을 가집니다. 140MHz 대역은 약 2m의 파장을 가져 "2M"로도 불립니다.
마이크로파: 1mm에서 1m 사이의 파장을 가집니다.
용도
초단파: FM 라디오 방송, 아마추어 무선 통신에 주로 사용됩니다.
마이크로파: 위성 TV 방송, 통신위성, 레이더, 전자레인지, 무선 LAN 등 다양한 용도로 사용됩니다


어째든 전자렌지는 안쓰는것이 좋을 거 같긴한데 정확한 정보를 아는 것도 좋을거 같아요

[여행친구]

맞습니다. 마이크로파이고 가열원리를 알지만 귀찮아서 수정않았네요. 상세설명에 고맙습니다.

[천자]

우리 회사 여직원은 뚱뚱한 체격으로 술 담배는 물론이고 아무거나 먹는걸 입에 달고 살며 평소에도 회사에 있는 전자레인지에 음식을 수시로 데워 먹었는데 얼마전 갑상선 암 수술을 했습니다. 물론 전자레인지와의 상관관계는 알수 없지만요.
제가 매일 회사에 도시락을 싸가지고 와서 먹고 모든 음식 재료는 유기농으로 사용한다고 하니 늘 비아냥 거리더니 그 여직원은 소 잃고 외양간 고치는 격으로 이제는 유기농 음식으로 바꾸더군요.

[베가]

여직원은 뚱뚱한 거와 술 담배가 더 문제인 듯요 ㅎ
유기농으로 드시는 것이 최고인거 같아요.

[라이라]

저도 찝찝함에 전자렌지 갖다 버린지 오래인데... 진실을 알고 싶긴 하네요. 특히 유전자에 영향을 미친다는 말이 가장 신경쓰였던 것 같아요~ 암튼 사실확인을 위한 정보와 의견 올려주셔서 고맙습니다!

[암노깡]

고맙습니다

[봄나리]

알려진 정보에 대한 사실 확인,
감사합니다~

[계 정혜]

고맙습니다

[플라나]

사실확인 감사합니다
그러나 혈액을 전자렌지로 해동시켜 수혈한 뒤 사망은 충격이고 렌지에 데운 물로 준 어항의 물고기나 화분에 식물이 열흘만에 죽는다니 ..암튼 우리가 모르는 해악이 있는지도 모르겠네요
전자렌지 안쓰려고 사지도 않았네요..

[베가]

1. 전자레인지로 해동한 혈액 수혈 후 사망
혈액을 수혈하기 전에 적절한 온도로 해동하는 것은 매우 중요합니다. 그러나 전자레인지는 혈액을 균일하게 가열하지 못할 수 있으며, 이는 혈액의 일부가 과도하게 가열되어 혈액 세포를 손상시킬 위험이 있습니다. 따라서 의료 기관에서는 혈액 해동을 위해 전자레인지 사용을 권장하지 않으며, 대신 혈액 전용 해동 장비를 사용합니다. 전자레인지로 해동한 혈액을 수혈한 후 사망한 사례에 대한 구체적인 보고는 찾기 어렵지만, 이러한 부적절한 해동 방법은 심각한 위험을 초래할 수 있으므로 피해야 합니다.

2. 전자레인지로 데운 물을 사용한 어항이나 화분에서 생물의 사망
전자레인지로 가열한 물은 물 분자를 진동시켜 열을 발생시키는 원리로, 물의 화학적 구조를 변화시키지 않습니다. 다만, 전자레인지로 가열한 물이 너무 뜨거울 경우, 어항의 물고기나 화분의 식물에 직접적으로 열 손상을 줄 수 있으므로, 사용 전에 물의 온도를 적절하게 조절하는 것이 중요합니다.

[베가]

위 문제는 전자레인지의 마이크로파의 문제가 아닌 다른 부주의함이 문제인 것 같습니다.
의료나 생물 관리와 같은 특정 분야에서는 적절한 사용 방법과 주의가 필요합니다.
전자레인지는 편리한 가전제품이지만, 전자파가 인간에게 이롭지는 않을 거 같고
가능한 내 주변에 전자제품 없이 자연과 더블어 사는 것이 익숙하다면 그것이 최고인 것 같습니다.

[adriana]

실험에서 전자렌지로 데운 물을 완전히(식혀서) 어항.화분에 실험한 것이라고 생각했어요.
한번 실험해볼까 생각하는중.

일단 뜨거운 물을 어항이나 화분에 주는것은
온도 변화에 민감한 작은 물고기들은
렌지로 데운 물이 아니라도 폐사할수 있습니다.

저희 조카 아기때보니 물을 분유병에 담아 전자렌지에 데워서 먹이더군요
지금 건강한 20대로 살아가고 있어요

실험내용이 좀 자세한 설명이 없어서 그럴긴 해요.
전자렌지와 다른 내용이긴 하지만
물이 중요하다 보니.. 정수기 회사들도
모두 과대광고 하는 경우가 많아요.
생수병 미세플라스틱 문제도 큰 이슈가 되고 있고요.