◐갈쳐줘용◑ 검도로 살빼기?

[미치도록 잊고싶다]

검도로 한달 얼마까지 뺄수 있나요?

운동 많이 되나요?

해동 검도 대한검도 ..무엇이 다른가요?

여자는 어느것이 더 다욧트에 좋은가요?

[아하하하하하]

저는 해동검도를 했는데..대한검도는 서서 앞뒤로 왔다갔다..지루해요..꼭 그렇다는건아니고 전 그랬어요..^^해동검도가 흥미도있고 재미붙이기 쉽더라구여..하체라인 잡아주는데 도움도 많이되구요..그리고 다이어트하실땐 한달에 얼마까지보다는..꾸준히 오랜시간두고해야 요요현상이 없어요..식사 꼭 챙겨드시구여~^^

[뱃살왕자ア]

한국검도는 죽도+목도 로, 해동검도는 목도위주로 하는걸로알아여,제가 한국검도 배웠었거든요. 한국검도가 전 더도움된거같네여 이상하게 검도하고나서 키도크고, 살도빠지더라구요...근육도 늘고. 검도 잼있기도해요^^