＜ 말 한마디 ＞

[www.zzakk.com수림결혼정보]

<말 한마디>

부주의 한 말 한마디가
싸움의 불씨가 되고
잔인한 말 한마디가
삶을 파괴합니다.

쓰디쓴 말 한마디가
증오의 씨를 뿌리고
무례한 말 한마디가
사랑의 불을 끕니다.

은혜스런 말 한마디가
길을 평탄케 하고
즐거운 말 한마디가
하루를 빛나게 합니다.

때에 맞는 말 한마디가
긴장을 풀어주고
사랑의 말 한마디가
축복을 줍니다.

<말 한마디>

부주의 한 말 한마디가
싸움의 불씨가 되고
잔인한 말 한마디가
삶을 파괴합니다.

쓰디쓴 말 한마디가
증오의 씨를 뿌리고
무례한 말 한마디가
사랑의 불을 끕니다.

은혜스런 말 한마디가
길을 평탄케 하고
즐거운 말 한마디가
하루를 빛나게 합니다.

때에 맞는 말 한마디가
긴장을 풀어주고
사랑의 말 축복을 줍니다

[인생이 무엇인지 나는 몰랐다]

인생이라는 나무에는
슬픔도 한 송이
꽃이라는 것을

자유를 얻기 위해
필요한 것은
펄럭이는 날개가 아니라
펄떡이는 심장이라는 것을

진정한 비상이란
대지가 아니라
나를 벗어나는 일이란 것을

절망이란 불청객과 같지만
희망이란 초대를 받아야만
찾아오는 손님과 같다는 것을

12월에는 봄을
기다리지 말고
힘껏 겨울을 이겨내려
애써야 한다는 것을

친구란 어려움에 처했을 때
나를 도와주는 사람이 아니라
그가 어려움에 처했을 때
내가 도와줘야만 하는
사람이라는 것을

누군가를 사랑해도
되는지 알고 싶다면
그와 함께 밤하늘의 별을
바라보면 된다는 것을

시간은 멈출 수 없지만
시계는 잠시 꺼둘 수
있다는 것을

성공이란 종이비행기와 같아
접는 시간보다 날아다니는
시간이 더 짧다는 것을

행복과 불행 사이의 거리는
한 뼘에 불과하다는 것을

삶은
동사가 아니라
감탄사로 살아야 한다는 것을

나는
알았다
인생이란 결국
자신의 삶을 뜨겁게
사랑하는 방법을
깨우치는 일이라는 것을

인생을 통해
나는 내 삶을 사랑하는
법을 배웠다.

-양광모, '한 번은 시처럼 살아야 한다' 중-

[마음의 부자]

행복에 이르는
유일한 방법은,
우리의 뜻대로 할 수 없는 것들에 대한
걱정을 그만 두는 것이다.

과거를 안타까워하고
미래를 걱정하면서
우리는 많은 시간을 보낸다.

왜 그 사람은 내게
이렇게 대할까.
친구가 어떻게
그런 말을 할 수 있을까.

이 회사는
오래 다닐 수 있을까.

이것으로 돈을 벌 수 있을까.
이 사랑은 얼마나 갈까.

시간을 들여 생각하는 것들은
대개 내 뜻대로 할 수 없는 것들이다.

뜻대로 할 수 없는 것들을
계속 생각하다보면
뜻대로 할 수 있는 것이
무엇인지조차 잊어버리게 된다.

-변지영 '어디로 가야 할지 모르는 당신에게' 중-

🧿 율곡 이이의 건강10훈 🧿

1. 소노다소(少怒多笑)
적게 화내고 많이 웃어라.

2. 소번다면(少煩多眠)
적게 번민하고 수면을
많이 취하라.

3. 소욕다시(少慾多施)
욕심을 적게 하고
많이 베풀어라.

4. 소언다행(少言多行)
적게 말하고 많이 실행하라.

5. 소승다보(少乘多步)
차를 적게 타고 많이 걸어라.

6. 소의다욕(少衣多浴)
옷을 적게 입고
목욕을 자주 하라.

7. 소식다정(少食多定)
적게 먹고 선정과
명상을 많이 하여라.

8. 소육다채(少肉多菜)
고기를 적게 먹고
채소를 많이 먹어라.

9. 소당다과(少糖多果)
당분을 적게 먹고
과일을 많이 먹어라.

10. 소후다박(少厚多簿)
진한 음식을 적게 먹고 담백한 음식을 많이 먹어라.

🌸 남의 감정은 남에게 맡기자 🌸

남의 감정은 남에게 맡기자 
 
행복하게 살아가기 위해서는
남의 일을 남의 일로 남겨두는 습관이 필요하다. 
 
남이 한 얘기나 행동을 곱씹고,
내가 피해 봤다고 생각하면서 행복하기란 불가능하다. 
 
물론 남의 모든 일에 무관심해서는 안 된다.
세상에는 협동해야 할 일이 있기 때문이다. 
 
또한 사랑하는 관계에서는
적절한 관심과 애정이 있어야 행복을 주고받을 수 있다. 
 
중요한 건, 남의 감정은
그 사람에게 맡겨 두어야 한다는 점이다.  
 
-자존감 수업 中- 옮긴글

수림결혼정보
www.zzakk.com
010 4811 0690