◐나 돼지인가봐◑ 순대랑 어묵 먹어버렸어요 ㅠㅠ

[『さよなら☆』]

순대는

간을 한 8개정도 먹은것 같구요,

그냥 창자에 당면 넣은건 4개정도...


어묵은...

봉지에 넣어파는거 엄마가 어묵국 해주셔서

막 한그릇 먹은것 같은데 ㅠㅠㅠ



칼로리 어느정도 될까요 ㅠㅠㅠㅠ

엉훔오레ㅐㅁ도레ㅐㅑ보레ㅐㅑㄷ조ㅔ래ㅑ볻랴ㅔㅐ

[ㅅгㄹьㅎй]

괜찮아요^.^ 칼로리 따지시기전에 많이 드셨다 싶으면 평소보다 운동의 강도를 높이시면 되요^^ 그리고 어묵은 단백질이어서 좋아요. 볶아 드신것도 아닌데요 뭐^^

[『さよなら☆』]

간 칼로리 높은거 아니여요?TㅅT 점심 대신으로 먹은거거든요.

[ㅅгㄹьㅎй]

식사비율은 2:3:1 이에요. 점심비율 치고 많이 드신 것 같지는 않은데요^^ 안심하세요^-^

[『さよなら☆』]

조언해주셔서 감사합니다 ㅠ ㅠ