체내 중금속 수치가 정상보다 높을 경우 관련된 질병
해독을 할 수 있는 좋은 방법은 꾸준한 운동을 통하여 대사 기능을 활성화시켜 주고 땀과 소변으로 배출하는 방법이 좋습니다, 간혹 방송에서 해독주스 운운하는 것을 과학적으로 밝혀진 근거가 부족하기 때문에 해독 주스를 마시는 것 보다 땀과 소변으로 배출하는 방법이 가장 효과적이라고 할 수 있습니다.
체내 중금속 수치가 높아지면 활성산소가 급증하고 세포가 손상되면서 배출되지 않고 장기 및 조직에 쌓이게 됩니다. 중금속은 특정 신체 기관에 selective하게 축적되는 경향이 있어, 수치가 높은 중금속 종류에 따라 발병하기 쉬운 질환에 차이가 있습니다.
주요 중금속별 연관 질환
1. 납 (Lead, Pb)
신경계 질환: 성인의 경우 수전증, 말초신경병증, 기억력 감퇴. 소아의 경우 지능(IQ) 저하, 발달 지연, ADHD, 학습장애 위험.
혈액 질환: 헴(Heme) 합성 불능으로 인한 만성 빈혈.
순환기 및 비뇨기 질환: 만성 신부전, 고혈압, 만성 신장 질환(CKD).
2. 수은 (Mercury, Hg)
신경정신과적 질환: 만성 불안, 우울증, 불면증, 수전증, 알츠하이머 및 파킨슨병 위험 증가. (과거 '미나마타병'의 원인)
심혈관 질환: 동맥경화, 내피세포 기능 부전, 심근경색.
면역 및 비뇨기 질환: 단백뇨, 신염, 자가면역 질환.
3. 카드뮴 (Cadmium, Cd)
골관절 질환: 뼈가 가늘어지고 약해지는 골감소증, 골다공증, 골연화증 및 자발성 골절. (대표적으로 '이따이이따이병')
호흡기 및 종양 질환: 폐기종, 폐암, 만성 폐쇄성 폐질환(COPD).
신장 질환: 신장 사구체/수뇨관 손상으로 인한 만성 신장 병증.
4. 비소 (Arsenic, As)
피부 질환 및 암: 피부 색소 침착, 과각화증, 피부암, 방광암, 간암.
심혈관 질환: 말초혈관 질환(블랙풋 병), 고혈압.
소화기 질환: 만성 위장염, 신기능 장애.
종합적인 만성 영향
중금속 중독은 특정 장기 손상 외에도 인체 전반에 걸쳐 다음과 같은 공통 질환/증상을 유발합니다.
| 영향 부위 | 연관 질환 및 문제 |
| 대사/내분비 | 만성 피로 증후군, 갑상선 기능 저하증, 당뇨병 |
| 면역계 | 만성 염증反應, 자가면역 질환, 면역력 저하 |
| 생식계 | 난임, 불임, 조산, 기형아 출산 위험 증가 |
주의:
중금속 수치가 약간 높은 초기 단계에서는
두통, 안구 건조, 만성 피로, 뇌 안개(Brain Fog) 같은
모호한 증상으로 시작되는 경우가 많습니다.
모발 검사나 혈액/소변 중금속 검사에서 높은 수치가 확인되었다면,
원인 물질 추적 및 영양 주사/킬레이션 therapy 등
맞춤형 배출 치료에 대해 전문의와 상담해 보시는 것을 권장합니다
고온 상태에서 심부까지 전달되는
온열요법을 통하여 땀으로 배출하는 해독요법이
가장 효과적인 방법 입니다
일반적으로 해독 효과가 있다고 주장하는 것 중에는
황태국, 재첩국, 미역국,녹즙 등이 있습니다만
아직 의학적 근거는 없습니다