일반 튀긴치킨이 칼로리2000
구운치킨은1000
바삭바삭한 식감을 포기한다면
구운치킨도 튀긴치킨만큼 맛있음
게다가 바베큐소스 발라논거 먹으면 혀에서 천상의 아리아가 펼쳐짐
튀긴치킨을 먹어온 지난날이 후회됨
설마 기름보다 염분이나쁘다고하는건 아니겠지
나트륨은 칼륨만 좀 더 섭취해주면 쉽게 해결가능
구운치킨 한마리를 절반만먹으면 500
일반 한식 칼로리랑 똑같음
거기다 고단백 저탄수화물에다가
채소 곁들여 먹으면 다이어트 식단 안부러움
구운치킨 싫어하는 게녀라면 어쩔수없지만
그게 아니라면 굳이 튀긴거 시킬이유없음
카페 게시글
초보익게
치킨먹고싶으면 구운치킨먹으면되자나
익명
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조회 179
14.05.27 00:21
댓글 9
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첫댓글 훈제?
아니 오븐에다가 걍 굽는거 기름없이 근데 껍질이 양념에 익어서 부드럽거 바삭하닷
오호~
삭제된 댓글 입니다.
아냐 천칼로리야
삭제된 댓글 입니다.
마리당 천이야 원한다면 자료화면 캡쳐해서 보여주까?
치킨먹으면서 칼로리타령이슈..먹을거면 그냥 맛있게먹어요ㅎㅎ 전 오늘 점심으로 먹음
동감 굽네를드세욘
치킨에 염지제는 칼륨섭취 조금해준다고 해결해줄 수 있는 나트륨양이 아님 ㅜㅜ
게다가 고무타이어도 녹일 정도로 독해ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ