암 환자가 절대 피해야 할 음식은 '술(알코올)' ​

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암 환자가 절대 피해야 할 음식은 '술(알코올)'

알코올(술)은 세계보건기구(WHO) 산하

국제 암연구소에서 규정한 1군 발암물질입니다

의학적으로 안전하다고 말할 수 있는 음주량은

존재하지 않습니다

알코올은 체내에서 '아세트알데히드'라는 발암물질로 변해 DNA 손상, 만성 염증, 면역 기능 저하를 일으키며 구강 암, 식도암, 간암, 유방암, 대장암 등의 위험을 높입니다. 술은 항암 치료 부작용을 심화시키고, 탈수 및 영양 불균형을 악화시켜 간 기능과 회복력에 악영향을 줍니다. 좋은 음식을 찾기보다 술을 완전히 끊는 것이 가장 확실하고 중요한 생활 습관 개선입니다

그리고 암 환우 카페에서 막걸리를 먹거나 맥주를 가끔 먹어도 괜찮다고 주장하는 경우도 있는데 대단히 위험한 발상입니다, 즉 나는 담배를 피워도 평생 폐암에 걸리지 않았다고 주장하는 경우와 같습니다,

더불어 암 환자가 평생 먹지 않아야 하는 것으로는 가공식품(헴, 소시지, 아이스크림 외)류 이며 먹어도 되지만 소량만 섭취하여야 하는 음식으로는 트랜스지방이 많음 음식, 날 음식은 면역이 낮은 상태에서는 폐렴이나 패혈증의 위험성도 있으므로 개인의 면역 상태에 따라 조절하시기 바랍니다,

정리하자면 음식에 관하여 과도한 염려하는 자체가 스트레스입니다, 가능하면 몸에 해로운 영향을 줄 수 있다고 생각하면 피하고 자연 음식 위주로 드시고 항상 과유불급을 염두에 두고 선택하시면 됩니다, 특히 특정 식품을 농축하여 지속적으로 먹거나 암에 좋다고 카더라 하는 약초도 함부로 복용해서는 안 됩니다,

술 없는 향연은 초라하지만

나의 건강을 위하여 이제는 그러한 향연은

내 기억속에서 잊어 버려야만 합니다

힐링어드바이저 김동우

현대의학 자연의학 그리고 의용공학의 세계