ㆍ성인병을 이기는 음식
01. 주식을 바꿔라-현미콩밥
02. 유방암 세포 증식을 억제-미강
03. 결장암에 탁월한 항암효과-율무
04. 대장암과 폐암을 예방하는-고구마
05. 유방암과 전립선암에 좋은-콩
06. 오곡밥의 비밀-잡곡
07. 간암에 효과 좋은-작두콩
08. 암을 이기는 탁월한-청국장
09. 유방암,대장암에 설포라판 풍부-브로콜리
10. 위,대장,직장암에 좋은-양배추
11. 흡연자의 항산화 효과-신선초
12. 손상된 DNA 복구-시금치
13. 일본에서 먼저 주목한-가지
14. 암세포의 소멸-도라지
15. 폐암과 유방암 억제-당근
16. 위암 억제-고추
17. 매운맛이 항암효과의 핵심-생강
18. 껍질부분에 항암효과가
풍부한-양파
19. 초기위암,폐암,후두암에
-차가버섯
20. 가공식품에 항암효과
-토마토 -유태종 박사의
항암식품-
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인터넷 덕분에 넘쳐나는 갖가지 정보들
그 중에는 엉터리 가짜도 많지만
걸러보면 괜찮은 정보도 꽤 많습니다.
사람마다 개개인의 차가 있어 뭐가 좋다고
딱 잘라 말할 수는 없겠지만
보편적으로 좋은 건 좋겠지요.
적당한 운동과 함께
맛있는 식사로 건강 잘 챙기는 것이
노후 행복의 길 아닐까요.
21번째로는 삼지구엽초
22번째로는 야관문을 권합니다 ㅋ
오늘도 좋은 날 되시길~^^
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