첫댓글 나도매일먹어볶은서리태ㅎ
이 조심해 많이먹으면 턱관절도 아푸다 ㅋㅋ
30그램에 120정도
헐퀴 글케 높아?ㅜㅜ
응 검은콩원래 칼로리높아 100그램에 400칼로리넘어 근데 식물성단백질이많으니까 몸에좋으니 하루 25그램 30그램먹어
생각보다 칼로리로 따지면 되게 높아 ~ 근데 포만감이 빨리와서 그렇게 걱정안해두 될듯 ㅎ
방구 엄청나오지않아ㅋㅋ? ㅋㅋㅋ
안나오는데 나눈
첫댓글 나도매일먹어볶은서리태ㅎ
이 조심해 많이먹으면 턱관절도 아푸다 ㅋㅋ
30그램에 120정도
헐퀴 글케 높아?ㅜㅜ
응 검은콩원래 칼로리높아 100그램에 400칼로리넘어 근데 식물성단백질이많으니까 몸에좋으니 하루 25그램 30그램먹어
생각보다 칼로리로 따지면 되게 높아 ~ 근데 포만감이 빨리와서 그렇게 걱정안해두 될듯 ㅎ
방구 엄청나오지않아ㅋㅋ? ㅋㅋㅋ
안나오는데 나눈