보통걸음으로 친구만나러 왔다갔다
합해서1시간 10분정도
또 많이 먹었다-_-
아침에 일어나서 밥 안먹을랬는데
아침 1공기, 김치찌개
간식 복숭아, 방울토마토, 우유
점심 피자 미듐 2조각, 샐러드 많이
저녁 밥 1공기, 김치찌개
매실음료
돼지돼지 정신 나갔다....
대충 2000kcal넘을듯... 그냥 대충 생각할래
노~
아침에 일나자마자 정신 안차리고 밥부터 먹고
친구 만나러 나가기 전에도 괜히 밥 몇숟갈 퍼먹고
친구 만나고 나서 집에 왔을때도
소화 안됐는데 괜히 저녁 먹고 미쳤다-_-
그래도 왔다갔따 걸어온 건 다행..
어제 그래 살 확 뺴자고 다짐해놓고
오늘 너무 먹었다-_-
아... 딴것보다 칼로리 높은 피자가 타격이 크겠지?
흠.... 잊자 그냥 잊자...
낼은 일하러 가니깐 또 뭐 안 먹겠네
그나마 다행인 건가 뭐야?
패밀리가 떴다 재방송 봤는데
우와 너무 재밌어 보였다.
친구들이랑 8월 초에 놀러가기로 했는데
우리도 그런 식으로 놀자해야겠다
근데 그거 가면 사진도 많이 찍고 놀거고
또 옷도 쫌 짧은거 입어야 할텐데
완전 날씬이는 못되더라도
보기 흉할정도는 아니게 쫌 뺴고 가자!
아자아자!
정신 채려!
진짜 다엿트 일기쓰면서 열심히했다 힘들다 이런거
함도 안 적은 것 같다
그래도 그나마 일기쓰니까 폭식까진 안해도...
만약에 일기까지 안 썼으면 맨날맨날 폭식에
낼부터 하자 낼부터 하자 과자 빵 먹고 난리 났을거야
그래도 지금 좀 심하다?
그만 먹고 자제하자!
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