바쁜아침 5분이면 뚝딱~부드러운 계란찜만들기

바쁜아침  5분이면 뚝딱~부드러운 계란찜만들기               안녕 하세요~~ 달력 한장만을 남긴 12월첫주 월요일 입니다 님들~기분좋은 하루 출발 하셨나요 저도 주말을 앞둔 날이기에 상쾌하게 아침을 열어 봅니다 오늘은 아침국 걱정없이 바쁜아침  5분이면 뚝딱~부드러운 계란찜을 만들어 볼까 합니다         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_24715C33529715572196C7 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/24715C335297155721" width=580 actualwidth="580" exif="{}" isset="true">         계란은 완전식품이라고 할만큼 영양소가 풍부하지요 이 좋은 영양소를 아침에 출근하는 남편과 딸에게 먹여 보내려고요           <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_276BFE335297155823F176 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/276BFE335297155823" width=580 actualwidth="580" exif="{}" isset="true">         번거롭게 국이나 찌개걱정 하지 않아도 초간단 계란찜으로 아침을 든든하고 부드럽게 아침을 해결해 줍니다           <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_26297D335297155814486F class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/26297D335297155814" width=580 actualwidth="580" exif="{}" isset="true">       자~~그럼 바쁜아침 5분이면 뚝딱~계란찜 같이 만들어 볼까요~ 재료:계란5개.파프리카1/3개(빨).쪽파5개.새우젓1스푼.후추. 다시마우린물4컵.통깨1/2스푼           <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_210C2B33529715591BA6F8 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/210C2B33529715591B" width=580 actualwidth="580" exif="{}" isset="true">         재료를 모두 준비하고 게란은 잘 풀어 채에한번 내리고.. 파프리카와 쪽파는 다져주고 계란물에 다져둔 쪽파와 파프리카를 넣어 잘 섞어줍니다           <IMG style="WIDTH: 278px; FLOAT: none; HEIGHT: 223px; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_2503A7335297155A3ADEBC class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2503A7335297155A3A" width=278 height=223 actualwidth="580" exif="{}" isset="true">  <IMG style="WIDTH: 286px; FLOAT: none; HEIGHT: 222px; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_265001335297155B2BE6F9 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/265001335297155B2B" width=286 height=222 actualwidth="580" exif="{}" isset="true">         쪽파와 파프리카를 다지면서 다시마 우린물을 뚝배기에 넣어 끓여주면서 새우젓과 후추 통깨를넣어저어준후 풀어둔계란을 조금씩 부어줍니다           <IMG style="WIDTH: 283px; FLOAT: none; HEIGHT: 223px; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_247EBB335297155C1E140F class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/247EBB335297155C1E" width=283 height=223 actualwidth="580" exif="{}" isset="true">  <IMG style="WIDTH: 283px; FLOAT: none; HEIGHT: 224px; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_2152C93F5297155C01EBB3 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2152C93F5297155C01" width=283 height=224 actualwidth="580" exif="{}" isset="true">         이때 불은 좀 줄이고 끓으면 한번 골고루 넣어준후 빠르게 밥상을 차리면 됩니다           <IMG style="WIDTH: 282px; FLOAT: none; HEIGHT: 225px; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_26319C3F5297155D356275 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/26319C3F5297155D35" width=282 height=225 actualwidth="580" exif="{}" isset="true">  <IMG style="WIDTH: 283px; FLOAT: none; HEIGHT: 225px; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_2719173F5297155E35188B class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2719173F5297155E35" width=283 height=225 actualwidth="580" exif="{}" isset="true">         초간단 계란찜 상에 그대로 올리면 바쁜아침  5분이면 뚝딱~부드러운 계란찜만들기 완성 입니다           <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_2534923F5297155F0C24DB class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2534923F5297155F0C" width=580 actualwidth="580" exif="{}" isset="true">         초간단으로 만들어 뜨끈할때 먹으면  요즘같이 추운날 아침이 든든하지요         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_2361183F5297156023263E class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2361183F5297156023" width=580 actualwidth="580" exif="{}" isset="true">         끓이자마자 상에 올렸드니 김이 모락모락 부드럽고 참 좋으네요           <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_231C6D3F5297156012CC17 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/231C6D3F5297156012" width=580 actualwidth="580" exif="{}" isset="true">         아침이 든든해야 하루가 든든하지요 아침국 걱정되신다면 저 처럼 요렇게 초간단 5분계란찜 괜찮겠죠~~           <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_24313E3F52971561341A45 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/24313E3F5297156134" width=580 actualwidth="580" exif="{}" isset="true">         그냥 한스푼씩 떠 먹어도 좋고... 밥위에 올려먹어도 참 좋지요 간단하게 끓여 맛있게 먹고 출근할수 있답니다 다른반찬 없어도 김장김치와 계란찜만 있으면 부담없이 먹을수있는 아침식사 이네요           <IMG style="WIDTH: 280px; FLOAT: none; HEIGHT: 224px; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_2409AD405297156227EC1B class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2409AD405297156227" width=280 height=224 actualwidth="580" exif="{}" isset="true">  <IMG style="WIDTH: 283px; FLOAT: none; HEIGHT: 224px; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_213B35405297156317DC4A class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/213B35405297156317" width=283 height=224 actualwidth="580" exif="{}" isset="true">         울집 부녀 다정하게 한뚝배기 다 비우고 출근을 합니다 부드럽고 따끈해서 술술 넘어 가는듯하네요 아침국 절대 걱정하지 마시고 요렇게 초간단 계란찜으로 한번 해 보심이....         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_274B6A40529715631433D9 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/274B6A405297156314" width=580 actualwidth="580" exif="{}" isset="true">       달력 한장만을 남겨둔 12월의 첫주 월요일 입니다 지난 일년 잘 돌아보고 ... 현명하게 마무리 잘 하는 한달 되시길 바라며  즐겁고 행복한 하루 되세요~     자세한 레시피:tp://blog.daum.net/mung67/930         </IFRAME>