탈모예방에 좋은 이영자 서리태 콩물 효능!

[건강지킴이]

어제 이영자가 전지적 참견시점에서 서리태 콩물을 소개했어요.

매니저 얼굴을 보니 정말 맛있는 얼굴이더라구요.

탈모에 좋은 음식으로 서리태 콩물을 소개했는데요.

머리숱이 적고 머리카락이 얇은 저는 귀가 번쩍 했다지요... ㅎㅎ

앞으로 서리태 콩물 챙겨먹어야 할까봐요.

서리태는 안토시아닌 색소가 많아 검은콩의 대명사로 꼽히는데요.

안토시아닌 성분은 꾸준히 복용하면 노화를 방지하는 효과가 있다고 합니다.

검은콩은 흰콩보다 인체 내의 활성산소를 제거하는 항산화 효과가 높고 색이 짙을수록 항산화 효과가 높다고 해요.

왜 검은콩이 탈모예방에 좋은가 했더니 혈액순환이 좋아지고

머리카락은 단백질로 이루어져 있는데 그러한 영양소를 빨리 보충해준다고 하네요.

서리태의 효과는 탈모 뿐만 아니에요.

식이섬유가 풍부하기 때문에 변비에도 도움이 된다고 합니다.

그리고 뇌기능 향상에도 도움이 된다고 해요.

공부를 하는 수험생들에게도 좋고 나이가 드신 분들에게는 치매예방에 효과가 탁월하다고 합니다.

또 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈관쪽 질환을 예방해주고 성인병예방에 효과가 있다고 해요.

많이 먹는다고 해도 크게 상관은 없다고 하니 안심하세요.

서리태 콩물은 맛이 없다는 생각이 많았는데 어제 이영자와 매니저가 먹는걸보니

100% 서리태 콩물은 고소하고 달달하다고 하니 한번 도전해봐야겠어요.

[건강지킴이]

서리태콩물 잘 챙겨먹어야겠어요~~

[ellys87]

서리태 콩물이 뭐죠?