금정유아스포츠단 7세 체력인증 테스트

[새콤달콤]

생활체육 활동 및 체력인증했어요!💪🏻

작년에 했던 체력인증을 기억하고 있던 박사반 친구들~

“이번에도 잘 할 거예요~”

“오래달리기 자신 있어요!!“

뭐 했었는지 다 기억하고 있더라고요~^^

✅제일 처음 키와 몸무게를 쟀어요! 내 것도 중요하지만,

친구의 키와 몸무게도 너무 궁금해서 같이 공유하기 바빴어요.

✅ 윗 몸 말아올리기-다들 기본으로 10개씩은 했답니다.

✅ 악력 테스트 할 때는 있는 힘껏 손에 힘을 주면서 얼굴에도 힘이 들어갔어요!😳

✅ 앉아 윗몸 앞으로 굽히기는 유연성이 많이 필요한데,

다리가 부들부들 떨렸어요~🥶

✅ 하이라이트 왕복 오래달리기!! 힘든 숨을 고르며, 포기하지 않고 끝까지 끈기 있게 계속 달리는 박사반 친구들 너무 멋있어요!!👍🏻

박사반 친구들 모두 잘했어요!!👏🏻👏🏻

*체력 인증으로 수영은 하루 쉬었어요~ 내일 수영하고 수영복 보낼게요~🏊🏻‍♀️

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