RE:제1380회(2025.09.10) 공식훈련공지 창원보조경기장 마라톤훈련

[이기자(강대봉)]

오늘 빌드업주는 운영진 위주로 리딩을 맡아 진행했습니다.(존칭생략)

A조 김동현, 강대봉, 임태식
B조 송상호, 황희건, 박용수
C조 김병윤, 장영, 권현숙
D조 최현구, 조상래, 김태호
조깅조


오늘 리딩해주신분들 덕분에 빌드업주 잘 마쳤고, 선선한 날씨 속에 가을이 성큼 다가옴을 느꼈습니다.

특히 오늘은 조상래 회원님 생일을 맞아 누나 회원님들께서 초코파이 케이크를 준비해 따뜻한 축하 시간을 가졌습니다.

또한 김병윤 사무국장님께서 포항 사전답사를 다녀오셔서, 코스·식당·목욕장소까지 꼼꼼하게 준비해주셨습니다. 이번 주 내로 회원님들께 공지가 올라갈 예정입니다.

간식은 건희 누나, 수빈 누나께서 푸짐하게 준비해주셔서 맛있게 잘 먹었습니다. 준비하시느라 고생 많으셨습니다

모두 수고 많으셨고, 이제 포항 경주도 얼마 남지 않았습니다.
훈련도 중요하지만 회복 관리도 꼭 신경 써주세요.

참석분들...
이수빈 박용수 강대봉 문기태 오형택 최현구 장영 김지연 박상훈 박희성 정민규 송상호 서상원 이옥정 임태식 김태호 정재훈 황종문 임태순 김희원 전완민 배현석 황희건 최건희 김은실 조상래 이영윤 권현숙 유웅재 김동현 강대봉 김현창 이현미 김현미 김병윤

간식 퀼리티 대박임다~누나들 쵝오!!

[달빛검객(임태식)]

간식 준비하신 회원님 잘 먹었습니다^^

[이기자(강대봉)]

항상 동생들 위해 본인 경험과 노하우를 공유해주시는 상호형님께도 감사의 🙇‍♀️ 드립니다..^^

[이기자(강대봉)]

김병윤 사무국장님 회원님들 위해 포항까지 답사가시고 너무 수고하셨고 감사합니다.

[나이스가이(김병윤)]

날씨가 많이 시원해서 달리기하기엔 참 좋은 날씨인것 같네요.
참석하신 모든분들 수고 많으셨고 상래 생일 축하해~~
대봉아!! 내 이름 빠졌다 ㅋ

[이기자(강대봉)]

형님 수정했습니다..😅 노트 적어가며 했는데 노쳤네요..🤣

[이기자(강대봉)]

포항 신청 못하신분들도..구경 및 대회 열기 느낌겸..같이 갈수 있습니다..😁 상세 공지시 댓글 신청 하시면 됩니다.

[나이스가이(김병윤)]

대봉이가 운영진 오고나서부터 카페에 활기가 차네~ 고생 많고 고맙다.

[잘 뛰어보자(권현숙)]

진짜 대봉님 운영진 활동 홧팅입니다. 빠름빠름😁 사무국장님 외 몇몇 사전답사까지 완벽합니다! 감사합니다^^

[잘 뛰어보자(권현숙)]

간식 준비해주신 수빈언니, 건희언니 짱입니다! 종류별로 다양하게~~ 역시! 👍

[뮬란(이옥정)]

뷔페온줄 착각했습니다~^^ 준비하신다고 고생하셨어요
사랑과 정성이 느꺼지는 간식이였습니다!! 꼴찌최공^^♡

[김태호]

오늘 간식 덕분에 배부르게 잘 뛰었습니다. 감사합니다. 대봉아 내 성이 바꼈다. ㅠㅠ ㅋㅋ

[아청(임 태순)]

두분 간식 고맙습니다 😄 😊 😁
즐겁게 훈련 잘 했습니다
일요일 100바퀴에서 만나요

[로시난테(송상호)]

날씨가 점점 시원해져 달리기 좋았습니다. 간식이 푸짐해서 좋았고 상래생일빵도 훈훈했습니다. 즐거운 훈련환경에 힘써주시는 운영진께도 감사드립니다.

[이장운]

수고 많으셨습니다^^

[김희원]

푸짐한 간식준비하신다고 고생 많으셨습니다 👍 덕분에 잘먹고 훈련도 잘했네요 😁

[신관장(신영재)]

어제 두분이 준비한.간식 감사합니다
덕분에 큰딸이 포식했다고 감사하다고
전해 달라고 ㅋ

[슈빔벤 (정재훈)]

위에서 좋은말씀 다하셔서 할말이 없네요..
동의합니다😉

[럭셜지연(김지연)]

트런cp
간식뷔폐인줄ㅎㅎ
준비한다고 고생해쓰