1시50분→새마을금고 혈압(PC 잘못해 통합눌러 PW다시 고생만 하다 포기
3시05분에→성산 6길→이천→석의자 U턴--성밖생태보--3;21--
→샛듬생태보→성산 5길→ 중앙 뒷길--백조 강아지 사탕→3시40분귀가
찰영 않고 평소 1시간→35분으로 단축 땀이 줄줄...
미싯가루.계란.요구르트--아침--
록색 혈압약--0.3g-- 기온31/25도--
잡곡밥.가바백미.갈치.빵1/3.찌게--점심--
안정 없이--새마을금고--멘트2회-- (0)
5분 안정 --새마을금고--멘트2회-- (1)
10분 안정 --새마을금고--멘트2회-- (2)
15분 안정 --새마을금고--멘트2회-- (3)
안스리움--새마을금고--
에매 안정 --새마을금고--멘트2회-- (?)
20분 안정 --새마을금고--멘트2회-- (4)
25분 안정 --새마을금고--멘트2회-- (5)
30분 안정 --새마을금고--멘트2회-- (6)
성밖숲 생태보--3:21-- U턴(4)
샛듬 생태보--이천 성산2교--
강양 비타500...--영천 자두 류정화--
잠ㅂ곡밥.가바백미. 갈치.빵1/3.찌게--저녁--