<p class="cafe-editor-text">■우리 몸의 각 부위 (장기)와 <br />닮은 음식이 실제로도 그 부위에 <br />좋은 음식이랍니다,<br />흥미롭지요~?<br /><br />1. 당근이 눈에 좋다는 건 다들 알고계시죠? 당근의 "베타 카로틴"이 건강한 시력을 유지하는데 좋다고 하네요. 또한 백내장이나 황반변성에도 아주 좋다고 하니 많이 섭취 해요<br /><br />2. 호두는 사람의 뇌랑 정말 흡사하게 생겼죠? 오메가 3가 풍부하며 다른 견과류보다 더 많은 황산화 성분과 엽산을 함유 하고 있어요<br /><br />3. 신선한 포도의 신맛은 폐암의 위험성을 줄일 뿐아니라 안토시아닌이라는 대표적 황산화 물징도 가득한 포도~~<br /><br />4. 강남콩은 붓기를 가라앉히고 혈압이 진정되는 등의 효과로 신장에 좋다네요.<br /><br />5. 아보카도의 모양이 자궁과 닮았죠? 아보카도는 여성호르몬 균형을 유지해 주고 자궁경부암을 예방해 준다고 해요.<br /><br />6. 버섯은 비타민 D가 풍부하여 청력상실 예방에 좋아요..!!<br /><br />7. 샐러리는 뼈를 강화시켜주는 실리콘을 함유 하고 있어요. 더 놀라운 사실은 뼈의 구성성분의 23%가 나트륨이고 셀러리의 23%도 나트륨이라는 사실<br /><br />8. 여성가슴의 유선과 비슷하게 생긴 감귤류는 가슴의 림프순환을 도와 준대요.<br />감귤류에 함유된 리모노이드 물질이 인간의 유방암 세포에서 암의 발생을 억제 해 준다고 보도 된다고 해요.<br /><br />9. 토마토의 붉은색을 내게 해 주는 리코펜이라는 성분은 심장 질환에 효과가 탁월하며 항암효과 및 노화방지효과가 있답니다.<br /><br />10. 생강의 강한맛이 위건강에 도움이 되지 않는다고 생각도 하지만 오히려 그것이 매스꺼움과 구토를 방지 한다고 해요.<br /><br />11. 비타민 B6가 풍부한 고구마는 혈당 수준을 안정화하는데 도움을 주는등 췌장이 하는 일을 대신해 줍니다. <br /><br />정말 하나같이 몸의 장기와 닮아 있는 음식들이지요~~~<br />건강한 음식 많이 드시고 몸도 마음도 건강해 집시다!!</p>
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