코로나 바이러스 감염증- 19 생활수칙

[혜성이]

코로나바이러스감염증-19 생활수칙코로나바이러스감염증-19 일반국민 10대 수칙

[코로나바이러스감염증-19 일반국민 행동수칙 10가지]

1. 실내 시설, 밀집된 실외에서는 반드시 마스크 착용하기
※ 일반관리 시설, 대중교통, 집회, 시위장, 의료기관·약국, 요양시설 및 주야간 보호시설, 종교시설, 실내 스포츠 경기장, 고위험 사업장, 지자체에 신고·협의된 500인 이상 모임·행사에서는 마스크 의무적으로 착용

2. 흐르는 물에 비누로 손을 30초 이상 꼼꼼하게 자주 씻기

3. 환기가 안되고 많은 사람이 가까이 모이는 장소는 방문 자제하기

4. 사람과 사람 사이, 두 팔 간격 2m(최소 1m) 거리두기

5. 씻지 않은 손으로 눈·코·입 만지지 않기

6. 기침이나 재채기할 때 옷소매나 휴지로 입과 코를 가리기

7. 매일 주기적으로 환기하고 자주 만지는 표면은 청소·소독하기

8. 발열, 호흡기 증상(기침이나 호흡곤란 등)이 있는 사람과 접촉 피하기

9. 매일 본인의 발열, 호흡기 증상 등 코로나바이러스감염증-19 임상증상 확인하기
※ 다양한 주요 증상 : 발열(37.5℃), 기침, 호흡곤란, 오한, 두통, 인후통, 후각·미각 소실 등 그 외에 피로, 식욕감소, 가래, 소화기 증상(오심·구토·설사 등), 어지러움, 콧물이나 코 막힘 등

10. 필요하지 않은 여행 자제하기

코로나19·인플루엔자 호흡기감염 의심환자 행동수칙

[코로나19·인플루엔자 동시유행 시 호흡기감염 의심환자 행동수칙]

1. 일반수칙
- 실내 시설, 밀집된 실외에서는 반드시 마스크 착용하기
- 흐르는 물에 비누로 손을 30초 이상 꼼꼼하게 자주 씻기
- 꼭 필요한 경우(병원 방문 등) 외 외출을 자제하되 부득이한 외출 시 반드시 마스크 착용하기
- 타인과 접촉 최소화 및 사람 많은 다중이용시설에 가지 않기

2. 가정 내 주의사항
- 독립된 공간에서 생활하고, 가족 또는 동거인과 거리 두기(2m)를 지키기
※ 특히 고위험군(영유아·고령자·만성질환자 등)과 접촉 피하기
- 개인물품(개인용 수건·식기류·휴대전화 등)은 따로 사용하기
- 자주 접촉하는 표면을 매일 청소·소독하기

3. 의료기관 방문 시 주의사항
- 발열 또는 호흡기 증상 등 발생 시 선별진료소, 호흡기전담클리닉, 가까운 의료기관에서 진료 또는 검사받기
- 의료기관에 방문하려면 먼저 전화로 증상을 알리고 사전 예약하기
- 선별진료소, 호흡기전담클리닉 또는 의료기관을 방문할 때 가급적 자기 차량을 이용하고, 반드시 마스크 착용하기

4. 인플루엔자 항바이러스제 복용자 주의사항
- 항바이러스제를 복용하면서 발열 등의 임상증상 확인하기
- 항바이러스제 복용 후 열이 떨어지면, 24시간 동안 추가로 더 이상 증상이 없으면 등원, 등교, 출근하기
- 약제 복용 24시간 이후에도 발열, 호흡기 증상이 지속되면 검사의뢰서를 지참하고 선별진료소에서 검사 받기

코로나바이러스감염증-19 유증상자 10대 수칙

[코로나바이러스감염증-19 유증상자 10대 수칙]
- 코로나바이러스감염증-19 증상1)이 나타나면, 10가지 행동수칙을 꼭 지켜주세요 -

1. 외출, 등교, 출근을 하지 않고 집에서 쉬기

2. 의료기관 진료가 있으면 사전에 코로나바이러스감염증-19 임상증상이 있다고 알려주기

3. 코로나바이러스감염증-19 임상증상이 지속되거나 증상이 심해지는지 관찰하기

4. 발열이 지속되거나 증상이 심해지면,
    ① 콜센터(1339, 지역번호+120), 보건소로 문의하기
    ② 선별진료소를 우선 방문하여 진료받기
    * 응급상황으로 119 구급차 이용 시 코로나바이러스감염증-19 임상증상이 있다고 알려주세요.

5. 의료기관 방문 시 가급적 자기 차량을 이용하고, 반드시 마스크 착용하기

6. 흐르는 물에 비누로 손을 30초 이상 꼼꼼하게 자주 씻기

7. 기침이나 재채기할 때 옷소매나 휴지로 입과 코를 가리기

8. 독립된 공간에서 생활하고, 가족 또는 함께 거주하는 분과 거리두기(2m)하기

9. 개인물품(개인용 수건, 식기류, 휴대전화 등)은 따로 사용하기

10. 자주 접촉하는 표면을 매일 청소, 소독하기

코로나바이러스감염증-19 고위험군 생활수칙

[코로나바이러스감염증-19 고위험군 생활수칙]
- 임신부, 65세 이상 어르신, 만성질환자2)는 코로나바이러스감염증-19에 더 취약합니다 -

<고위험군 생활수칙>
1. 가능하면 집에 머무르기!
2. 의료기관 방문이나 불가피한 외출 시에는 마스크 반드시 착용하기!
3. 기저질환 치료제 복용은 반드시 하기!

코로나바이러스감염증-19 예방행동수칙코로나바이러스감염증-19 예방 국민 행동수칙

[코로나바이러스감염증-19 예방을 위해 꼭 기억해야 할 행동수칙]

1. 국민 예방수칙
• 흐르는 물에 비누로 꼼꼼하게 손씻기
• 기침이나 재채기할 때 옷소매로 입과 코 가리기
• 씻지 않은 손으로 눈·코·입 만지지 않기
• 발열, 호흡기 증상자와의 접촉 피하기
• 선별진료소3)(의료기관) 방문 시 해외여행력 알리기

* 특히 임산부, 65세 이상, 만성질환자 외출 시 꼭 준수
• 의료기관 방문 시 마스크 착용하기
• 사람 많은 곳 방문 자제하기

2. 유증상자4) 예방수칙
• 등교나 출근을 하지 않고 외출 자제하기
• 3~4일 경과를 관찰하며 집에서 충분히 휴식 취하기
• 38℃ 이상 고열이 지속되거나 증상이 심해질 경우
    콜센터(1339, 지역번호+120), 관할보건소 문의 및 선별진료소 우선 방문 후 진료받기
• 의료기관 방문 시 마스크 착용 및 자차 이용하기
• 진료 의료진에게 해외여행력 및 호흡기 증상자와의 접촉여부 알리기
• 국내 코로나바이러스감염증-19 유행지역에서는
    외출, 타지역 방문을 자제하고 격리자는 의료인, 방역당국의 지시 철저히 따르기

코로나바이러스감염증-19 예방 의료기관 행동수칙

[코로나바이러스감염증-19 예방을 위해 꼭 기억해야 할 의료기관수칙]

1. 진료시
• 마스크 등 보호구 착용

2. 문진 시
• 환자의 해외여행력, 의심환자 접촉력 등 반드시 확인

3. 조사대상 유증상자
• 코로나바이러스감염증 19 발생 국가·지역 방문 후 14일 이내 발열 또는 호흡기 증상이 나타난 환자
• 의사 소견에 따라 코로나바이러스감염증 19가 의심되는 환자

4. 의심환자 발생 시
• STEP1. 선제적 격리
• STEP2. 코로나바이러스감염증 19 검사 실시
    * 관할 보건소 신고 필수

발열 또는 호흡기 질환자 진료구역 및 진료절차 구분하여 운영

코로나바이러스감염증-19 예방(손씻기, 기침 예절)

1. 올바른 손씻기 6단계(* 비누로 꼼꼼하게 30초 이상)
① 손바닥
② 손등
③ 손가락 사이
④ 두 손 모아
⑤ 엄지 손가락
⑥ 손톱 밑

2. 올바른 기침예절(* 기침할 때 옷소매로 입과 코를 가리고!)
① 휴지나 손수건은 필수
② 옷 소매로 가리기
③ 기침 후 비누로 손씻기

자가격리 대상자, 가족 및 동거인 생활수칙

자가격리대상자 생활수칙(코로나19 대응지침 제9-2판 부록3)
• 감염 전파 방지를 위해 격리장소 외에 외출 금지
• 자가격리 장소에 외부인(함께 살지 않는 가족 포함)의 방문도 금지
※ 특수한 경우(돌봄서비스, 방문간호 등) 관할 보건소(담당 공무원)와 연락 후 방문하기
※ 자가격리대상자는 「감염병의 예방 및 관리에 관한 법률5)」에 따라 감염 전파 방지를 위해 격리에 협조해 주시기 바랍니다.

• 독립된 공간에서 혼자 생활하기
- 방문은 닫은 채 창문을 열어 자주 환기 시키기
- 식사는 혼자서 하기
- 가능한 혼자만 사용할 수 있는 화장실과 세면대가 있는 공간 사용하기
(공용으로 사용시, 사용 후 락스 등 가정용 소독제로 소독하기)

• 진료 등 외출이 불가피할 경우 반드시 관할 보건소(담당공무원)에 먼저 연락하기

• 가족 또는 동거인과 대화 등 접촉하지 않기
- 불가피할 경우, 얼굴을 맞대지 않고 마스크를 쓴 채 서로 2m 이상 거리 두기

• 가족 또는 함께 거주하는 사람이 있는 경우 자가격리대상자 포함, 거주자 전원이 항상 마스크를 착용하는 것이 원칙(다만, 집 안에서 서로 독립된 공간에 있을 시에는 마스크 미착용 가능)

• 개인물품(개인용 수건, 식기류, 휴대전화 등) 사용하기
- 의복 및 침구류 단독세탁
- 식기류 등 별도 분리하여 깨끗이 씻기 전 다른 사람 사용 금지

• 건강수칙 지키기
- 손씻기, 손소독 등 개인위생 철저히 준수
- 기침이 날 경우 반드시 마스크 착용
- 마스크가 없을 경우 옷소매로 입과 코를 가려 기침하기, 기침 후 손씻기·손소독 하기

• '자가격리자 안전보호앱' 의무적으로 설치
※ 자가격리 중 격리 장소의 무단이탈 등 격리 조치에 따르지 않을 경우 앱과 연동되는 손목 안심밴드를 착용하여야 하며 이를 거부할 경우 시설격리 조치되고, 격리 조치 위반자가 앱 설치를 거부하거나 휴대전화가 없는 경우에도 즉시 시설격리 조치됩니다. (시설이용 비용은 자부담할 수 있음)

[자가격리대상자 생활수칙 영상]

자가모니터링 방법
- 호흡기증상 등 감염 증상이 나타나는지 스스로 건강상태 확인
- 매일 아침, 저녁으로 체온 측정하기
- 보건소(담당공무원)에서 1일 1회 이상 연락 시, 감염 증상 알려주기

능동감시 기간 동안 관할 보건소(담당공무원)가 연락하여 증상 등을 확인 할 예정입니다.
확진환자와 접촉 후 14일이 경과하는 날까지 자가 모니터링하여 주시기 바랍니다.

코로나바이러스감염증-19 주요 증상
- 발열(37.5℃ 이상)
- 기침, 호흡곤란
- 오한, 근육통, 두통
- 인후통
- 후각·미각 소실
- 폐렴 등

[자가격리대상자 가족·동거인 생활수칙(코로나19 대응지침 제9-2판 부록4)]
• 최대한 자가격리대상자와 접촉하지 않기
- 특히 노인, 임산부, 소아, 만성질환, 암 등 면역력이 저하된 분은 접촉 금지!
- 자가격리 장소에 외부인(함께 살지 않는 가족 포함)의 방문도 금지
※ 특수한 경우(돌봄서비스, 방문간호 등) 관할 보건소(담당 공무원)와 연락 후 방문하기

• 자가격리대상자와 동거가족(동거인 포함) 모두 항상 마스크를 착용하는 것이 원칙(다만, 집 안에서 서로 독립된 공간에 있을 시에는 마스크 미착용 가능)

• 불가피하게 자가격리대상자와 접촉할 경우 마스크를 쓰고 서로 2m 이상 거리 두기

• 자가격리대상자와 독립된 공간에서 생활하고, 공용으로 사용하는 공간은 자주 환기 시키키

• 물과 비누 또는 손세정제를 이용하여 손을 자주 씻기

• 자가격리대상자와 생활용품(식기, 물컵, 수건, 침구 등) 구분하여 사용하기
- 자가격리대상자의 의복 및 침구류 단독세탁
- 자가격리대상자의 식기류 등은 별도로 분리하여 깨끗이 씻기 전 다른사람 사용 금지

• 테이블 위, 문 손잡이, 욕실기구, 키보드, 침대 옆 테이블 등 손길이 많이 닿는 곳의 표면 자주 닦기

• 자가격리대상자의 건강상태 주의 깊게 관찰하기

• 자가격리대상자의 동거인(가족 등)이 많은 사람과 접촉 및 집단시설6) 관련 종사자는 자가격리자의 격리해제일까지 스스로 업무제한 권고

[자가격리대상자 가족·동거인 생활수칙 영상]

코로나바이러스감염증-19 주요 증상
- 발열(37.5℃ 이상)
- 기침, 호흡곤란
- 오한, 근육통, 두통
- 인후통
- 후각·미각 소실
- 폐렴 등

자가격리 환자 생활수칙

[자가격리환자 생활수칙]
• 감염 전파 방지를 위해 바깥 외출 금지
※ 자가격리대상자는 「감염병의 예방 및 관리에 관한 법률7)」에 따라 감염 전파 방지를 위해 격리에 협조해 주시기 바랍니다.

• 독립된 공간에서 혼자 생활하기
- 방문은 닫은 채 창문을 열어 자주 환기 시키기
- 식사는 혼자서 하기
- 가능한 혼자만 사용할 수 있는 화장실과 세면대가 있는 공간 사용하기
(공용으로 사용시, 사용 후 락스 등 가정용 소독제로 소독하기)

• 진료 등 외출이 불가피할 경우 반드시 관할 보건소(담당공무원)에 먼저 연락하기

• 가족 또는 동거인과 대화 등 접촉하지 않기
- 불가피할 경우, 얼굴을 맞대지 않고 마스크를 쓴 채 서로 2m 이상 거리 두기

• 개인물품(개인용 수건, 식기류, 휴대전화 등) 사용하기
- 의복 및 침구류 단독세탁
- 식기류 등 별도 분리하여 깨끗이 씻기 전 다른 사람 사용 금지

• 건강수칙 지키기
- 손씻기, 손소독 등 개인위생 철저히 준수
- 기침이 날 경우 반드시 마스크 착용
- 마스크가 없을 경우 옷소매로 입과 코를 가려 기침하기, 기침 후 손씻기·손소독 하기

자가치료 기간동안 관할 보건소(담당공무원)가 연락하여 증상 등을 확인 할 예정입니다.
격리해제일까지 본인의 발열, 증상 등을 모니터링하여 기록하여 주시기 바랍니다.

증상 모니터링 방법
- 매일 아침, 저녁으로 체온 측정하기
- 관할 보건소(담당공무원)에서 1일 2회 이상 연락 시, 체온, 증상 알려주기
- 호흡기증상 등 감염 증상이 나타나는지 스스로 건강상태 확인 후 모니터링 서식에 기록하기(서식6)

코로나바이러스감염증-19 주요 증상
- 발열(37.5℃ 이상)
- 기침, 호흡곤란
- 오한, 근육통, 두통
- 인후통
- 후각·미각 소실
- 폐렴

확진환자 격리해제 시 생활수칙

[확진환자 격리해제 시 생활수칙]
• 감염 전파 방지를 위해 바깥 외출 및 대중교통 이용 자제

• 14일간 자가격리 권고, 집에 머물며 자가 증상 모니터링 시행

• 독립된 공간에서 혼자 생활하기
- 방문은 닫은 채 창문을 열어 자주 환기 시키기
- 식사는 혼자서 하기
- 가능한 혼자만 사용할 수 있는 화장실과 세면대가 있는 공간 사용하기
(공용으로 사용시, 사용 후 락스 등 가정용 소독제로 소독하기)

• 가족 또는 동거인과 대화 등 접촉하지 않기
- 불가피할 경우, 얼굴을 맞대지 않고 마스크를 쓴 채 서로 2m 이상 거리 두기

• 개인물품(개인용 수건, 식기류, 휴대전화 등) 사용하기
- 의복 및 침구류 단독세탁
- 식기류 등 별도 분리하여 깨끗이 씻기 전 다른 사람 사용 금지

• 건강수칙 지키기
- 손씻기, 손소독 등 개인위생 철저히 준수
- 기침이 날 경우 반드시 마스크 착용
- 마스크가 없을 경우 옷소매로 입과 코를 가려 기침하기, 기침 후 손씻기·손소독 하기

• 의료기관 방문 시 코로나 19 병력 알리기
- 격리해제 이후 2주간 의료기관 방문 시 DUR(의약품안전사용서비스)를 통해 의료기관에 '확진 이후 격리해제되었음'이 공지됨(일부 의료기관 제외)

관할 보건소(담당공무원)가 연락하여 증상 등을 확인할 수 있습니다.
격리해제 후 14일이 경과하는 날까지 본인의 발열, 증상을 모니터링하여 주시기 바랍니다.

자가모니터링 방법
- 호흡기증상 등 감염 증상이 나타나는지 스스로 건강상태 확인
- 매일 아침, 저녁으로 체온 측정하기

코로나바이러스감염증-19 주요 증상
- 발열(37.5℃ 이상)
- 기침, 호흡곤란
- 오한, 근육통, 두통
- 인후통
- 후각·미각 소실
- 폐렴
※ 증상이 나타날 경우 보건소로 연락하시기 바랍니다.

입국자를 위한 격리주의 사항

[대한민국 입국자를 위한 격리 주의사항 안내]

귀하는 「감염병의 예방 및 관리에 관한 법률8) 」에 따라 코로나19 감염 예방을 위해 입국일로부터 만 14일이 되는 날의 12:00까지 격리생활을 하셔야 합니다.)
ex. 11월 1일 입국하신 분은(11월 15일 12:00까지 자가격리 기간입니다.

1. 공항 도착 후 주의사항
- 반드시 마스크를 착용하고, 다른 사람과의 접촉 및 대화 최소화하기
- 검역단계에서 유증상자로 분류될 경우 입국장 내 검체채취실 또는 검역소 격리시설에서 검체채취 실시
* 검사결과에 따라 후속 조치가 이뤄집니다.

- 무증상자의 경우 자택으로 이동하며, 입국 후 3일 이내 진단검사 실시

- 공항에서 자택 이동시, 자자 또는 별도 지정된 공항버스, KTX(전용칸) 이용하기
* 이동 중 다른 장소를 방문하지 말고 자택으로 바로 귀가하기

- 자택 도착 즉시 관할 보건소에 유선으로 본인이 격리 대상자임을 알리기

- 행정안전부 ‘자가격리자 안전보호 앱’을 의무적으로 설치하고, 14일 동안 자가진단 및 자가격리자 생활수칙을 준수하기

2. 격리자 생활수칙
- 격리 대상자
· 감염전파 방지를 위해 격리장소 바깥으로 외출 금지
· 독립된 공간에서 생활하고, 공용으로 사용하는 공간 자주 환기하기
· 독립된 공간에서 혼자 생활이 곤란할 경우 관할 보건소에 도움 요청하기
· 진료 등 외출이 불가피한 경우 반드시 관할 보건소에 먼저 연락하기
· 개인용품(개인용 수건, 식기류, 휴대전화 등)은 가족 또는 동거인과 구분하여 사용하기
· 발열, 기침, 호흡곤란 등 증사 발생시 즉시 관할 보건소에 신고하기

- 격리대상자의 가족 또는 동거인
· 최대한 자가격리대상자와 접촉하지 않기
· 자가격리대상자와 불가피하게 접촉할 경우 마스크를 쓰고 2미터 이상 거리두기
· 자가격리대상자의 건강상태를 주의 깊게 관찰하기
· 테이블 위, 문 손잡이, 욕실기구, 키보드 등 손길이 많이 닿는 곳은 표면을 자주 닦기
· 다수와 접촉하거나 집단시설(학교, 학원, 어린이집, 유치원, 사회복지시설, 산후조리원, 의료기관 등) 관련 직종에 종사하는 경우, 자가격리 대상자의 격리해제일까지 업무제한하기

3. 개인 위생수칙
- 흐르는 물에 비누로 손을 30초 이상 꼼꼼하게 손씻기
- 기침 시 옷소매로 입과 코 가리기
- 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입을 만지지 않기
- 실내 환기 주기적으로 하기
- 발열, 호흡기 등 유증상 시 또는 의료기관 방문 시 마스크 착용하기

4. 자가격리자 안전보고 앱 활용 안내
* 입국하신 내국인과 장기체류 외국인은 반드시 행정안전부 "자가격리자 안전보호 앱"을 의무적으로 설치하고, 14일 동안 자가진단 및 자가격리자 생활수칙을 준수하여야 합니다.
(실거구지 주소 또는 연락처 등이 변경되는 경우 반드시 관할 보건소에 신고하셔야 합니다.)
- 안드로이드 : http://url.kr/9dqRor
- 구글 플레이 : http://url. kr/5rntzH
- 앱 스토어 : http://url.kr/f7dmWs
* ID : CORONA | 다운로드 : 스토어9)에서 '자가격리자' 검색

※ 자가격리 중 격리 장소의 무단이탈 등 격리 조치에 따르지 않을 경우 손목 안심밴드를 착용하여야하며, 이를 거부할 경우 시설격리 조치됩니다.(시설이용 비용을 자부담할 수 있음)

위의 사항을 제대로 준수하지 않을 경우 관련 법령에 따라 1년 이하의 징역 또는 1천만원 이하의 벌금 부과되며, 준수사항 위반사실이 불법행위에 해당하여 추가적인 방역조치 및 감염확산 등에 따른 국가의 손해를 유발할 경우 민사상 손해배상 책임을 부담할 수 있습니다.

코로나바이러스감염증-19 마스크 착용법코로나19 올바른 마스크 착용법

코로나바이러스감염증-19 올바른 마스크 착용법
"마스크 착용으로 감염병 예방할 수 있습니다"

① 마스크를 착용하기 전, 흐르는 물에 비누로 손을 꼼꼼하게 씻으세요
② 마스크로 입·코를 완전히 가려서, 얼굴과 마스크 사이에 틈이 없게 하세요
③ 마스크 안에 수건, 휴지 등을 넣어서 착용하지 마세요
④ 마스크를 사용하는 동안 마스크를 만지지 마세요
    마스크를 만졌다면 흐르는 물에 비누로 손을 꼼꼼하게 씻으세요
⑤ 마스크를 벗을 때 끈만 잡고 벗긴 후, 흐르는 물에 비누로 손을 씻으세요

접이형 제품 착용법
① 마스크 날개를 펼친 후 양쪽 날개 끝을 오므려주세요
② 고정심 부분을 위로 하여 코와 입을 완전히 가려주세요
③ 머리끈을 귀에 걸어 위치를 고정해주세요
④ 양 손가락으로 코편이 코에 밀착되도록 눌러주세요
⑤ 공기누설을 체크하며 안면에 마스크를 밀착시켜 주세요

컵형 제품 착용법
① 머리끈을 아래로 늘어뜨리고 가볍게 잡아주세요
② 코와 턱을 감싸도록 얼굴에 맞춰주세요
③ 한 손으로 마스크를 잡고 위 끈을 뒷머리에 고정합니다
④ 아래 끈을 뒷목에 고정하고 고리에 걸어 고정합니다
⑤ 양 손가락으로 코편이 코에 밀착되도록 눌러주세요
⑥ 공기누설을 체크하며 안면에 마스크를 밀착시켜 주세요

출처 : 식품의약품안전처 보건용 마스크 올바른 사용법

코로나19 잘못된 마스크 착용법

제대로 쓰지 않으면 예방효과가 없어요! 코와 입을 통해 자신과 타인에게 바이러스가 다 들어가요!
다음 3가지의 잘못된 마스크 착용, 안돼요!

1. 코가 노출되는 마스크 착용
2. 턱에 걸치는 마스크 착용
3. 마스크 겉 면을 만지는 행위