<P>지루성 피부염. </P>
<P>정말 20대 후반여성인 저에게 너무 힘듭니다. </P>
<P>화장을 하고 한 두시간 지나면 두피와 얼굴에 개기름이 좔좔 흐릅니다. </P>
<P>그덕에 얼굴은 화농성 여드름으로 가득 찼고, 두피는 탈모가 좀 진행된 상태입니다. </P>
<P>머리는 파마나 염색을 하진 않아서 모발에 많이 상하지는 않았지만.. 영양분이 흡수가 안되는지 항상 </P>
<P>건조하고 푸석하고.. 그리고 잔머리가 많습니다. </P>
<P>정말 힘들어요. 사회생활하는것도. </P>
<P>피지만 좀 안생기면 여드름이나 탈모도 잡을수 있을것 같은데.. </P>
<P>로아큐탄.. 같은 약을 다시 복용해 볼까요??</P>
<P>아니면. 한의원 가서 다시 한약을 먹어볼까요??</P>
<P>해볼수 있는건 다 해봐야 겠다는 생각인데.. </P>
<P>제 친구들 누구를 봐도 저처럼 피부가 안좋은 사람은 없습니다. </P>
<P>한창 꾸미고 싶고 가꾸고 싶은데. </P>
<P>밖에 나가 사람들 만나는것조차 꺼려집니다. </P>
<P>정말.. 힘들어요.. </P>
<P>직장생활하는것도 서비스 직이라 항상 외모가 중요한데.. </P>
<P>개기름 좔좔, 머리는 항상 푸석해서 잔머리 많고.. </P>
<P>주위사람들이 화장좀 잘 하고 다니라고,, 머리는 항상 젤로 단정하게 하고 다니라고. </P>
<P>말하지만 정말 그게 쉽지는 않습니다. </P>
<P>개기름만 없으면. 정말 살것 같아요. </P>
<P>어떻게 좋은 방법 없을까요??</P>
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맞아요~ 개기름은 음식조절과 몸에 열내리는 방법이 최고에요~ 저도 한참 심할때 말도 마세요~ 머리감고 한시간도 안 지나서 기름기 바로 생기고 얼굴도 마찬가지고~ 손으로 두피 찍어보면 기름기 확 묻어나고,, 근데 기름진 음식, 맴고짠거, 인스턴트 음식 확 줄이고 물 많이 마시고 한지 몇달 지나니까 확 줄어들더라구요. 지금은 일부러 과일 챙겨먹고 물 많이 마시고 위에 언급한 음식은 아주 어떨때만 먹어요. 님도 독하게 맘 먹고 해보세요~
첫댓글 장담하건데.. 개기름은 피부과약으로 절대 해결이 안됩니다... 마음 단단히 하셔서 한 6개월 병과 싸움을 해보세요... 음식도 매운거 고기류 삼가하시고 말이죠.. 피부과약의 유혹.. 뿌리치셔야 합니다.. 님!! 화이팅입니다.
어디서본건데 위장기관이 안좋으면 담즙이 불필요하게 많이 나와서 피지분비가 많이된다고하더군요 인스턴트 끊으시고 채식위주로 식단을짜보세요.. 저도 처음보단 개기름은 많이줄었네요
정말 힘들어요..
맞아요~ 개기름은 음식조절과 몸에 열내리는 방법이 최고에요~ 저도 한참 심할때 말도 마세요~ 머리감고 한시간도 안 지나서 기름기 바로 생기고 얼굴도 마찬가지고~ 손으로 두피 찍어보면 기름기 확 묻어나고,, 근데 기름진 음식, 맴고짠거, 인스턴트 음식 확 줄이고 물 많이 마시고 한지 몇달 지나니까 확 줄어들더라구요. 지금은 일부러 과일 챙겨먹고 물 많이 마시고 위에 언급한 음식은 아주 어떨때만 먹어요. 님도 독하게 맘 먹고 해보세요~
근데. 열을 어떻게 내리죠?/운동을 하면 내려가나요??
스트레스 조절 잘 하고 몸에 열내는 음식들(맴고 짠거, 술 등) 가려서 먹고, 운동도 적당히 해주고,, 열내리는 방법이야 많죠. 습관들이는게 관건이죠.
네.. 그렇군요. 역시 습관이 중요한것 같아요. 감사합니다.
인진쑥 가루와 약쑥가루 드셔보셈 열을 내려주고 속도 편하고 좋아요
인진쑥이 그런효과도 있군요. 참고할게요.ㅎ
한의학에서는 스트레스받거나 하면 간에서 열이나서 목과 얼굴에 열이난다 그러더군여 인진쑥 드셔보세요 간에 열도 내려주고 좋으니깐 몸이 차가우신 분들은 약쑥과 같이 섞어드세요 약쑥은 습진 피부염증에 좋고 위에 좋으니 꼭 드세요
오~ 님 감사해용. 우리집에 인진쑥 많은데,,ㅎ 더위먹었을때 먹는거라고 엄마가 하시던 말씀이 떠오르네요. 검색해보고 저도 먹어봐야겠어요. ㅎ