기타 생각보다 몸에 엄청 안좋은 음식인데 많은사람들이 모르고 좋아하는거

[카라멜메이플처돌이]

 출처 : 여성시대 카라멜메이플처돌이

미방 귀요미들

떡볶이...
요즘 건강 관련해서 쩌리에 많이올라와서
'당분' 섭취 줄이는거 중요한거 많은사람들이
알고있는추세라 단맛 나는 음료(액상과당)
줄여야하는거 많이들 아는데


떡볶이는 심각성 잘 모름...
떡볶이는 그냥 음식 그자체가 탄수화물덩어리임...
양념까지 싹다.... 단순히 설탕 많이들어가서의
문제가 아님... 탄수화물을 압축해서 덩어리로
만든게 떡인데 결국 탄수화물도 일정량이상
넘게먹으면 결국 당질로변해서 당분섭취하는거
어마어마하게 많은건 똑같음... 거기다가
설탕 고추장 들이부으니
탄수화물(당질)+설탕(당질) 2단으로 핵폭탄이
되는 음식이 바로 떡볶이...ㅎ
그래서 피자치킨보다 살찌는거같다고
많은사람들이 말하는것도 다 이런이유임.
(실제로 살 더 많이쪄. 트레이너들도 피자치킨
먹어도되는데 떡볶이 먹지 말라고 하잖아)
깊게생각해서 배달떡볶이들
양 생각해보면 액상과당음료보다 더 심각함...
떡볶이는 그냥 최악임....ㅠ


피자치킨은 솔직히 단백질도 많이들어있고
식이섬유도 있는반면에 떡볶이는? 건강관련해서
조금이라도 공부해본사람들은 알거야.
장점이 1도없는 음식이라는거...
유일한장점이 맛있는거...ㅎㅎ
조금이라도 줄여보자는 마음으로 씀....ㅜ

[카라멜메이플처돌이]

치즈빼고는... 그닥 좋은음식은 아니여ㅜㅜ 그래도 떡볶이에 비해 완전식품임ㅜ

[아이패드병걸림]

몰라....못본거야 ...

[JBL블루투스스피커]

누가 빨리 영양만점 떡볶이좀 개발해주라노....

[토끼공듀]

난 떡볶이 안좋아해서 다행이야..

[참샤]

ㅠㅠ나도 안다고요!!!!!!ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ한달에 딱 한번만 먹기로 바꿔야지,, 그리고 시럽커피 줄이구

[독한사람이되자]

내용이 안보인다... 못본거야...(흐린눈)..

[룰루딸기]

당뇨 가족력있는데 본능적으로 떡볶이 안좋아하나ㅋㅋㅋㅋㅋ

[시앙럼먹고싶다]

마자 다이어트하는내칭구가 떡볶이살엄청찤다구그랫어..ㅠㅠ근데너무맛잇어..

[버거킹 지박령]

떡볶이라도 안좋아해서 다행이다

[평버미]

나 그나마 떡볶이엔 관심없어서 천만다행이다

[샘물이]

그래... 그럼 피자 치킨 햄버거 먹으라는거지....?

[카라멜메이플처돌이]

나 건강관련 공부하고있는중이라 레알 진지하게 말하는데 먹을거면 그거먹어진짜로... 떡볶이 시킬바엔 피자치킨햄버거 먹어주라...ㅜ

[샘물이]

고마워..... 떡볶이 없는 내 삶 상상이 안 되지만.... 끊어볼게.... 고마워 여샤..........

[붕어빵국화빵]

맞아 떡 탄수화물 폭탄에 쌀 압축된거라 소화기 안좋으면 ㅠㅠ 양념 자극적아고

[시몽시몽]

방금 원주까지 원정가서 쫄볶이 조지고 집가는길인데..?

[구슬통]

원주에 쫄볶이 맛있는집 있어?!??

[시몽시몽]

중앙시장?있는데 신혼부부 맛집이라길래 드라이브겸 가봤는데 일요일은 문닫아서 옆에 다른집갓는데 맛없더라 ㅋㅋㅋㅋ설탕 더달라그래서 내가 만들어먹고왔어 ㅋㅋ

[휘뚤우마뚤우인생]

양배추랑 같이 먹으면 괜찮댔어! ㅠ

[라이나리]

오늘먹었다노..

[중지척]

아까 엽떡먹음.....이제 11월은 배달없다

[홍천녀]

그래서 오늘 치킨먹음 ㅎㅎ

[강이지와나]

나도 진짜 안먹고싶은데ㅜㅜ흑흑..안먹진 못하겠고 최대한 줄여볼게요..

[합정역]

와 떡볶이를 어떻게 끊어...

[카라멜메이플처돌이]

ㅇㅇ당연...단맛나는 물 종류 다 해당이여...

[ㅁㄷㅅㅁ]

자주 먹으면 안좋은데 가끔은 효능도 있으니까 괜찮아 간식처럼만 ㄴㄴ

[아! 라톤형]

방금 엽떡 먹고 있었는데... 줄여야지...안녕 엽떡

[카라멜메이플처돌이]

쌀떡은 적당히먹으면됨...근데 그적당히라는게... 압축한거여서 몇개만집어먹어도 밥1공기먹는거보다 더많이섭취하게됨 백미가 gi 지수도높고 당질이라서 많이먹으면안좋은데 백미로 쌀떡만드는거니깐... 좋진않아 떡볶이해먹는거보단 그냥먹는게 더낫긴하지!

[우유곽두팔]

ㅅㅂ..내가제일좋아하는건데

[안경곰]

ㅠㅠ 떡볶이에 소시지 베이컨 치즈 메추리알 추가해 먹어도..? 나 떡볶이 처돌이인데......

[오메가박]

헐 저녁으로 오랜만에 떡볶이 사러 나가려다가 이 글 봤는데 댓글보고 걍 포기함..

[부자될운명]

아 안돼 이럴순옶어 ㅠ

[카라멜메이플처돌이]

피자 나름 탄단지 갖춰져있음 그.나.마... 근데 떡볶이는....진짜 하등도움안되는 식재료들만 다들어가...ㅠ

[아오이유우]

인정입니다

[ㅁㄷㅅㅁ]

그리고 요즘 양념 다 너무 달게 만들어ㅜㅠ 먹고싶으면 차라리 직접 만들어서 해먹어

[에효휴효]

다이어트할 때 끊어야 할 음식 탑3중 하나일 정도니까ㅠㅠ...

[오전 6:53]

아.. 방금먹었는데.. 이제 안먹어야겠다 ㅠ

[szdh]

ㄴㄴ 먹으면 행복하니까 쌤쌤임

[떡만듯국]

맞아 진짜 안먹으려고 노력중인데 개힘들어ㅜㅜ

[집이최고예용]

흑흑....괴롭다 괴로워...

[Euphoria Scandinavia]

피자먹어여지

[감자사료]

그래서 요새 떡볶이에 치킨을 곁들여 먹는구나....

[앱솔루트 x 아버지솔루트 o]

ㅜㅜ나도 떡볶이 처돌이였는데 진짜 안좋은거 알고 몇년전부터 세상에 없는음식이다 하고 삶
어차피 떡볶이보다 맛있는건 많으니께..

[사과쨈생크림얇은와플]

떡볶이 넘 사랑하는데ㅠㅠㅠ 이름부터 이렇게 귀여운데....ㅠㅠ 나쁜새끼..

[삼겹살에쏘주]

몰라 맛잇으면 몸에 좋아ㅠ

[고소한 짜파게티]

줄여야겠다..

[테랏아]

엽떡같은거 소분해서 얼려놓고 진짜 땡길때 떡 5~6개정도로 나눠갖고 야채랑 우유랑 같이 볶으면 떡볶이 요구는 해소되고 그나마 덜먹을수있음

[베이비 요다]

념히념히...