첫댓글 1번 정도 먹는데.. 양은 조금이고(이제는 먹고 싶어도 폭식이 안되는..위가 작아져버린 ㅠㅠ)점심에 먹죠,. 저녁 늦게는 안 먹구요. 그러면 체중은 그대로!!1
전 일주일에 한번씩은 치킨이나 삼겹살 먹어요ㅋㅋ 담날 운동 열심히하니깐 찌지않드라구요
저는 연속으로 3일정도 이어서 먹었는데 안쪄요,, 왜냐,, 식사대용으로먹거든여 너무늦은 시간말고 꼭먹고 한시가 조깅하구나면 안찌더라구요,,뭐먹는거에따라 살찌는게 아니라 운동인거같아요
저도 라면매니아여서 일주일에 한번은 꼭 라면을 먹어주는(필히 양파넣고.. 라면은 한번삶고 , 국물에 가루녹차넣고..) ..... 그것도 점심시간에 먹어요...
저두 일주일에 한번정도 먹어줌 치킨은 그릴에서 구운걸루.. 그리고 과자는 내가 만들어서 -.-
피자 치킨은 안먹고 .. 아니 못먹어요 ; 시골이라 교촌치킨도 없고 피자헛도 없고 .. -_ㅠ 가끔 삼겹살이나 갈비 한달에 한두번 먹어줍니다 ..ㅎㅎ
일주일에 한번씩 먹는거 같아요. 피자는 한조각이면 딱 맞고.. 삼겹살같은건 불에 구워먹는거 먹으면 체해서 삶아서 수육으로.. 안먹어주면 나중에 탈나요.. 가끔은 자신을 놓아주어야 해요.
저도 일주일에 한두번은 운동도 안하고 미친듯이 먹는데 오히려 나중에 요요도 안나도 좋더라구요- 스트레스 안받으면서 운동하는게 최고에요-
먹고 싶을때 드셈... 며칠전에 안먹겠는다는 남친 불러다 놓고 내가 사먹였음... 내가 기운없어서 운동못할거 같아서리... 다요트 끝나도 삼겹살 계속 먹을텐데 넘 줄이면 그거 자체가 스트레스가 될듯... 그랬는데도 일주일전보다 1kg 빠졌음...
다여트...정말 쉽지않죠...저도 이것저것 다 한끝에 쉽게 하는걸 발견했어요 허벌다이어트..ㅋㅋ 요즘 연예인들도 많이 한데요..저두 17kg 빼구요 여기가보세요 www.herbal1004.com 무료상담은 0505-778-7755 전화해도 되여
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전 일주일에 한번씩은 치킨이나 삼겹살 먹어요ㅋㅋ 담날 운동 열심히하니깐 찌지않드라구요
저는 연속으로 3일정도 이어서 먹었는데 안쪄요,, 왜냐,, 식사대용으로먹거든여 너무늦은 시간말고 꼭먹고 한시가 조깅하구나면 안찌더라구요,,뭐먹는거에따라 살찌는게 아니라 운동인거같아요
저도 라면매니아여서 일주일에 한번은 꼭 라면을 먹어주는(필히 양파넣고.. 라면은 한번삶고 , 국물에 가루녹차넣고..) ..... 그것도 점심시간에 먹어요...
저두 일주일에 한번정도 먹어줌 치킨은 그릴에서 구운걸루.. 그리고 과자는 내가 만들어서 -.-
피자 치킨은 안먹고 .. 아니 못먹어요 ; 시골이라 교촌치킨도 없고 피자헛도 없고 .. -_ㅠ 가끔 삼겹살이나 갈비 한달에 한두번 먹어줍니다 ..ㅎㅎ
일주일에 한번씩 먹는거 같아요. 피자는 한조각이면 딱 맞고.. 삼겹살같은건 불에 구워먹는거 먹으면 체해서 삶아서 수육으로.. 안먹어주면 나중에 탈나요.. 가끔은 자신을 놓아주어야 해요.
저도 일주일에 한두번은 운동도 안하고 미친듯이 먹는데 오히려 나중에 요요도 안나도 좋더라구요- 스트레스 안받으면서 운동하는게 최고에요-
먹고 싶을때 드셈... 며칠전에 안먹겠는다는 남친 불러다 놓고 내가 사먹였음... 내가 기운없어서 운동못할거 같아서리... 다요트 끝나도 삼겹살 계속 먹을텐데 넘 줄이면 그거 자체가 스트레스가 될듯... 그랬는데도 일주일전보다 1kg 빠졌음...
다여트...정말 쉽지않죠...저도 이것저것 다 한끝에 쉽게 하는걸 발견했어요 허벌다이어트..ㅋㅋ 요즘 연예인들도 많이 한데요..저두 17kg 빼구요 여기가보세요 www.herbal1004.com 무료상담은 0505-778-7755 전화해도 되여