[여시생활정보] 장염걸렸을때 홈메이드 이온음료

[22학번]

출처 : 여성시대 22학번




https://youtu.be/uMlFOgmXY-U

구토 설사 탈수 ...

장염걸렸을때
시중에 파는 이온음료는 당이 너무 높아서
거의 다들 비추하는데


...!
의사유투버가 알려준
홈메이드 이온음료

물 500mlx2

오렌지주스 반컵

+ 소금 1/2 베스킨스푼




=

맛은 그냥 색깔있는 물임!

휴....


모든 장염인들 화이팅....

[이번해에해낼여시]

여시고마워!!! 우리가족 전부 이틀전에 장염때문에 링겔맞고 난리였는데 요즘 조심해야하는 시즌인가봐.... 또 낌새보이면 해먹어야지ㅠㅠ..

[불암쓰를좋아허셔유?]

헉 좋은 정보 고마왕!!

[열중쉬어한댕댕이]

ㅈㄴㄱㄷ인데 여샤 닉너무재밋다ㅠㅡㅠ아ㄱㅋㄱㄱㄱㄱㄱㄱㅋㄱㄱ ㄱㄱ

[DOPAMINE]

개쩐드아 안그래도 포카리 직빵이긴한데 당 걱정되드라ㅠ

[상한가상한가]

우와 신기해 예전에 편의점에서 한창 팔던 비타민워터 그맛인가?!

[냠냠냐미1111]

토레타는 조금 덜해! 토레타나 이프로 아쿠아도 이온음료얌

[집가야돼]

우와 고마워!

[밤한복행]

맞아유

[밤한복행]

반컵은 몇미리인가...!
꿀팁 고마워!!

[모기새키]

와 진짜 꿀팁이다 고마워!

[오월의 김명희]

총 3…?! 1회 권장에 3 아니구?!

[미미여고]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ똑같은거야
600미리짜리는는 15~16퍼센트
게토레이는 원래 파워에이드보다 당 높아!

[빵뎅이]

그라면 500ml에 15% 1.5L에 45%여서 게토레이보다 더 높은거 아니야..!?이렇게 계산하는거 아닌가??

[난빤스만입고도멋진생각을해]

와 포카리 설탕량때매 신경쓰였는딩!!개꿀팁이넹

[Naughty]

오렌지주스도 당인데요ㅜㅜ

[졸귀탱탱냉이]

ㅈㄴㄱㄷ 본문에 당분보충을 위해서 넣는다고 되어있는데?!
그냥 이온마시면 당분섭취가 너무 많아지니까 적당량을 위해서 넣는게 아닐까?

[반짝하고넌빛났지]

이온더핏 이라는 음료는 로우 칼로리로 당 2g밖에 없고
이온더핏 제로는 당 제로야!
둘 다 먹어봤는데 로우칼로리는 포카리맛 비슷하고 제로는 레몬맛 물?? 같더라!

[취조실]

오 처음알았는데 이거드 좋넹

[ve9ㅎ]

결국 감미료 들어간거라 감미료 너무 많이 먹으면 장에 안좋아

[시끄러운귀마개]

와 이온음료 너무 달아서 먹기 힘들었는데 땡큐땡큐...

[그란데헤이즐넛]

당장 조진다...위장염으로 일주일째 고생중인데ㅜ

[헬로우봉쥬르니하오안녕]

에..?? 저번 주에 난리났었는데 담번에는 걸리면 안되지만 이렇게해봐여지 고마워!!

[열중쉬어한댕댕이]

와고마워

[루피고 비버노]

장염이면 꼭 끓인물로해!!

[호이헹]

와 ... 나는 무조건 미에로화이바마시는데 ㅠㅠㅠ 이런방법이..

[감정]

예전에 팔던 비타민 워터 느낌같다ㅋㅋ

[대충살고싶은여시]

나 인생 최악의(그래서 장염인줄 몰랐음) 장염와서 4일동안 고통받았는데 이제서야 봤네 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래도 다음에 참고해야겠다

[박효 신]

참고해야겠다ㅠㅠ고마워ㅠㅠㅠㅠ

[사랑에 빠진 게 죄는 아니잖아]

미친 나 이거 왜 이제봄 ㅠㅠ

[포키리]

오렌지주스 대신에 다른 주스 넣어도 괜찮으려나...?? 내일 만들어먹어야지 ㅠㅠ 고마워

[나바리]

해먹어야지ㅠㅠ