[축구선수 영양- 아이엠프로틴 ]
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[성분의힘]
아이엠프로틴은 단순 단백질 보충제가 아닙니다.
고강도 운동으로 손상된 근력
그리고 손실된 몸속 에너지, 비타민, 미네랄 등을 빠르게 회복시키고
몸속 피로물질을 빠르게 제거하여 활력을 회복시키는 영양성분이
꼭 필요한 함량과 최적의 배합으로 들어있습니다.
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*성분과 함량을 꼭 따져보세요. 아이엠프로틴은 빠른 회복을 지원합니다.
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★[아이엠프로틴 섭취 타이밍] ★
1. 운동 중, 운동 직후 : 프로틴에너지워터 섭취.
탄수화물 에너지를 빠르게 보충하여 회복촉진.
2. 웨이트 직후 : 머슬파워 섭취.
근육강화 및 근육성장.
3. 경기 전날 취침전 : 프로틴에너지워터 에너지 충전
[아이엠프로틴 섭취방법]
★ 프로틴에너지 워터Q / 프로틴파우더Q
- 기본섭취 : 운동중 1회, 운동후 1회 섭취 (체력손실이 심한 경우 추가 섭취)
- 특징 : 고탄수화물+단백질
- 에너지충전과 빠른회복이 필요할 경우
★ 머슬파워
- 기본섭취 :, 운동후, 웨이트후 우유나 물에 타서 섭취
- 특징 : 1회24g 고단백질 + 저탄수화물
- 단백질 함량이 높아 근력강화를 효과적인 보충제
★에너지젤 특징_섭취방법
- 기본섭취 : 운동 중 에너지 고갈 시 섭취
- 특징 : 고탄수화물
- 즉각적인 탄수화물 에너지보충, 에너지워터 섭취 시 불필요