스크랩 상하 그릭 요거트와 디퓨저

[기회 일기일회]

얼마 전 식단 상담에서 유제품 섭취를 권고 받았다.
우유 대신 두유를 먹으라는 것은 단백질 차원의 문제다.
우유와 콩은 다른 카테고리 식품이다.
우유는 찬반 논쟁이 많아서 섭취가 꺼려졌다.
그러나 그릭 요거트는 거의 찬성론이다.
마침 이재성박사님의 추천 그릭 요거트가 있다.
주문해서 먹어보니 맛있다.
계속 먹는 것으로.
단점은 한 번에 먹기에는 양이 많다.
그래서 두 번에 나눠 먹는데 덜어내는 것이 귀찮다.

쓰던 디퓨저가 떨어져서 새로운 디퓨저 구입.
용량이 커서 구입했는데 향도 좋다.
거실과 안방 화장실에 두었더니 온 집안에 라벤더 향이 가득하다.

삶에 추가되는 조금의 변화만으로도 삶은 기분 좋고 풍족해진다.

[천년홍]

굿모닝요~^^
라벤다 향기 풍기는데^^
요거트가 맛있어 보여요..
달달한가요?
저는 집에서 요플레 만들어 먹어요.
단맛도 없고 깔끔해서 좋네요.
추가로 꿀이나 딸기잼을 추가 해서 먹어도 되고 안 넣어도 되거던요..

[기회 일기일회]

비 오는 아침입니다.
천연유제품 100%구요.
일체의 첨가물이 없어서 당연히 단맛은 없고 살짝 시큼해요.
드셔보시면 괜찮네 하실거에요.

향은 항상 라벤더를 선택합니다.
향수도 전부 중성적인 플로랄계열만 써요.ㅎ

[천년홍]

그렇군요 ㅎ
오늘 사먹어 봐야 겠어요
저도 라벤다를 좋아해요
저도 중성적인 플로얄 계열을 써야 겠어요 .ㅎㅎ
따 라 쟁이 입니더~~~

[기회 일기일회]

혹시 뵙게 되면
어디선가 익숙한 향기가..... 하겠네요 ^^

[천년홍]

ㅎㅎ 라벤더 향기

[달콤한]

기회님..!
방긋..?
뱀방에서 기회님을 만남이
이하중냑이구유...ㅎ
의식주...모두 백점 드리옵나니
수욜 하루도 물 흐르듯 막힘 없는 날
데시옵소서...!
♡합니다...!
무겁지 않을 만큼 알맞게요...ㅎ

[기회 일기일회]

인터넷의 장점은 정보의 공유입니다.
좋은 물건,
건강 정보 등
유익한 정보는 공유해야지요^^

[샘 물]

요거트와 티퓨져 참 좋습니다.
삶의 질을 높여주죠~~
근디....
좋은 스피커가 보이는데 잠자고 있네요~~~^^

[기회 일기일회]

침실에는 스탠모어
주방에는 워번3를 사용하고 있습니다.
저는 운동할 때와 요리할 때만 음악을 들어요.^^;;;;