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제가 윗팔뚝,어깨,가슴이 상당히 쪘어요.(당근 뱃살과 옆구리와 등살도;;;;)
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우람하고 넓어보이는 상체체격 그거 알졍?;;
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트레이너는 웨이트하라그러는데 웨이트하면 이거 빠져요?
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런닝머신만했더니 하체살이 빠져버렸삼.
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이거 어찌하면 좋죠?
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카페 게시글
운동궁금증
◐나 돼지인가봐◑
여자 상체비만 극복하신분들 봐주셈 ㅠ
바나나♥
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조회 321
05.11.03 01:19
댓글 1
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첫댓글 웨이트하세요_스트레칭도 해주시구요_전두 하체는 26입는데;;;상체는 55반-66 입었거든요?지금은 빠져서 55도 살짝 헐렁거립니다_웨이트 열심히 해주세요_