<![CDATA[
<P><FONT color=#e8e8e8>* 양식을 첨부해봤습니다. 필요 없으신 분은 삭제한 후 쓰셔도 좋답니다.^^ 홧팅!! ^__^ </FONT><BR></P>
<P>
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<TBODY>
<TR>
<TD>
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<TR>
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<TBODY>
<TR>
<TD align=left>
<P><BR>
<IMG height=40 src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/11_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b74f618" width=460></P>
<P>정말 열심히했습니다.</P>
<P>오전에 빨리걷기 1시간 30분</P>
<P>초보데이리운동, 순환운동!!</P>
<P>땀엄청많이났습니다</P>
<P> </P>
<P><BR><BR>
<IMG height=40 src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/12_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b78f17f" width=460></P>
<P> </P>
<P> -_- 항상 먹는게 문제에요..</P>
<P>운동을 오전에 너무 격하게 해서 밥이 목으로 넘어가질 않는거에요;;;</P>
<P>점심을 3시에 2/3정도 먹구</P>
<P>제가 오후 7시부터 학원수업이있어서</P>
<P>그전에 저녁을 먹여야 해서;; 4시 30분에 감자 2개를 먹었습니다. 간식으로 수박 한조각 먹구요</P>
<P>밤 10시 넘어서 수업 끝났는데 너무 배가 고파서;;;(이럴거면 다이어트 왜하니??)</P>
<P>참크래커 사서 2봉지 먹었습니다.</P>
<P>결국 운동만 하다 먹을거 제때 못먹구..ㅠ.ㅠ<BR><BR>
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<P> </P>
<P>전혀 아니죠... 이젠 좀 3끼를 먹어야 겠어요...<BR><BR>
<IMG height=40 src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/12_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b7ab2a8" width=460> <BR>윽... 다이어트 7일째입니다.</P>
<P>시작했을때 체중계를 쟀을때 59kg였어요<BR>이 체중계가 하필 눈금 체중계였죠..</P>
<P>그리고 7/28일 월요일 다시 몸무게를 쟀을때는 놀랍게도 57kg였답니다!</P>
<P> </P>
<P>문제는 제가 눈금 체중계를 믿을수가 없어서 며칠전에 전자체중계를 산거죠///</P>
<P>오늘 재보니 59kg 였습니다!!</P>
<P>눈금체중계를 버릴려고 했어요-_-</P>
<P>정말 절규했어요..</P>
<P> </P>
<P>근데 운동 효과가 있었는지 운동 바로 하고 나서 쟀을때 59.7이였거든요(오전 11시정도);;;</P>
<P>오후 3시 넘어서 쟀을때 59.2</P>
<P>그리고 밤에 집에와서 재보니 59.1 이였습니다.</P>
<P>제가 몸무게를 잴때는 다 벗고 재기때문에;;</P>
<P>뭐 정말 살이 빠졌다고 믿고 싶어요</P>
<P>웃으실분들은 웃으시겠지만;;</P>
<P> </P>
<P>그래도 일주일동안 운동한 보람이 보였습니다.</P>
<P>물론 눈금체중계를 믿고 싶었지만(눈금체중계는 57kg를 가리키거든요;;)</P>
<P>옆에서 언니가 전자체중계를 믿으라고..ㅠ.ㅠ</P>
<P> </P>
<P>앞으로는 식습관을 고쳐서 살좀 슝슝 빠지게 해야겠어요</P>
<P> </P>
<P>여러분도 힘내세요;; </P>
<P><BR> </P></TD></TR></TBODY></TABLE>
<P> </P></TD></TR>
<TR>
<TD>
<IMG src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds61/4_cafe_2008_02_26_10_35_47c36cdf56e0e"></TD></TR></TBODY></TABLE><!-- end clix_content --><!-- 스크랩 출처 --><!-- 추가 --><XSCRIPT language=xxxxjavascript type="text/xxxxjavascript">// </XSCRIPT>
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카페 게시글
초보일기장
◐체중계 너의 진실◑
7/28 다이어트 7일째 체중계 때문에!!
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첫댓글 전자체중계가 더 좋은거같아요~눈금체중계는 보는 각도에 따라서도 1~2킬로 차이도 나고.. 눈금 조정이 안맞을수도 있구요..제가 가지고 있던것도 눈금이 제맘대로여서 도무지 믿을수가 없었어요..빠져있어도 기쁘지도 않고 늘어났어도 충격도 안받구요 ㅎ 전 디지털체중계사서 잘쓰고 있어요 정확히 g까지 표시가 되니깐 믿을만 하더라구요 ㅎ