허리 둘레는 어떻게 재는 것인가요?
어떤분들은 배꼽을 기준으로 재는거라 그러고
어떤분들은 허리를 옆으로 구부렸을때 허리가 들어가는 부분을 기준으로 재는거라고 하셔서요..
두 방법으로 재보니 자그마치 1~1.5 인치나 차이가 나서요 -ㅁ-
또 어떤분들은 골반 바로위에 배꼽 아래로 2cm 라고 하시는데...-_-
정말;; 그부분을 재봤더니 4~5 인치이상이 차이가-_-;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
저건 정말 아닌듯 싶은데.. (아니라고 믿고 싶어요 ㅠ^ㅠ)
보통 허리둘레가 몇이다~ 할때 (보아는 23이라고 하는데!)
어디가 기준인가요?
답변 알려주시면 감사하겠습니다^^
좋은하루되세요~ (__)
ps. 아참, 그리고 운동이야기방에도 올렸었는데
복근 운동을 한두달 해서는 보아처럼 이쁜 복근이 잡히기 어려운가요?'ㅁ';;;
매일 복근운동을 해주고는 있는데 배에 근육이 생길지 의문이에요..
상당한 물렁살이라 걸어다닐때도 출렁거리거든요-_-;;
(뱃살로 가야금을 뜯어도 될거같음)
아직 운동한지 10일 가량 정도밖에 되지않았지만서도'ㅁ';; 그래도'ㅁ';;;
두달을 목표로 잡고있는데 (보아만큼은 아니래도 살짝 라인이라도 ㅠㅠ)
너무 짧게 잡은건지요..^^;;
답변 부탁드릴게요>_<
카페 게시글
운동궁금증
허리 둘레 재는 방법이요~ ㅇ_ㅇ
보아복근
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05.11.05 16:16
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첫댓글 팔꿈치 선이요