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<P style="TEXT-ALIGN: center">티벳버섯은 티벳지역에 거주하는 스님들 건강비결중 하나로 알려졌는데</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">티벳지역의 티벳과 버섯모양처럼 몽글몽글해서</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">이름을 티벳버섯이라고 지었다네요~^^</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">자~ 만들어볼까?</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">1. 아래 보이는 사진이 티벳버섯 모균입니당</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">성질이 예민해서 알루미늄이나 쇠로된 용기는 사용하면 안되용</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">플라스틱 용기에 종균을넣고 우유를 부어줍니다</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/222D0B3A539A735E0D" class="txc-image" width="515" height="357" style="WIDTH: 515px; FLOAT: none; HEIGHT: 357px; CLEAR: none" data-filename="20140613_081102.jpg" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_222D0B3A539A735E0DC56E"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">2. 종균이 너무 많이 자랐다 저정도의 양이면 우유1L이상 넣어도 됨</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">오늘 우유가 모자란다 ㅠㅠ 할수 없지머</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2315653A539A735E27" class="txc-image" width="521" height="371" style="WIDTH: 521px; FLOAT: none; HEIGHT: 371px; CLEAR: none" data-filename="20140613_081128.jpg" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_2315653A539A735E273AE1"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">3. 요렇게 상온에서 12시간정도 있음 살아있는 유산균 요플레가 완성된다</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">겨울에는 24시간정도 소요됨^^</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2410193A539A735F2D" class="txc-image" width="523" height="353" style="WIDTH: 523px; FLOAT: none; HEIGHT: 353px; CLEAR: none" data-filename="20140613_075819.jpg" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_2410193A539A735F2D84B3"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">4. 걸러는 작업을 귀찮아 하는 사람들이 있는데 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">뭐 별거아닌데...요렇게 체반에 걸러주면 끝</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">종균은 다시 용기에 넣고 우유를 부어주면 됩니다</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2211693A539A73602C" class="txc-image" width="521" height="374" style="WIDTH: 521px; FLOAT: none; HEIGHT: 374px; CLEAR: none" data-filename="20140613_075910.jpg" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_2211693A539A73602CA654"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">5. 오늘아침 만든 요플레 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2727813A539A736013" class="txc-image" width="525" height="328" style="WIDTH: 525px; FLOAT: none; HEIGHT: 328px; CLEAR: none" data-filename="20140613_080606.jpg" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_2727813A539A736013D91D"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">6. 딸기쨈 조금넣고 식성에 따라 과일이나 콘프라이트를 넣어서 먹어도 됨</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2518293A539A736124" class="txc-image" width="524" height="369" style="WIDTH: 524px; FLOAT: none; HEIGHT: 369px; CLEAR: none" data-filename="20140613_080715.jpg" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_2518293A539A736124600D"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">우리의몸속 특히 장내에는 유익균(유산균) 유해균이 있는데</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> 만약 장내 유해균이 많으면</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">쉽게 살이찌고 신경이 예민해지고 면역력이 저하되어 각종 질병을 유발한다고 합니다</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">건강을 위해서 장내 유익균과 유해균을 맞취야 하는데 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">발효음식을 먹으면 장내 유익균이</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">증가하여 면역력이 증가되고 노폐물 독소를 배출한다고 하니 나의건강과</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">우리가족의 건강을 위해 살아있는 유산균을 꼭 챙겨 먹읍시당^^</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">*** 티벳버섯 분양을 원하는 사람 손들어 주세요~ ***</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
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첫댓글 저요
저요~ 그런데 어쩌지? 너무 멀다. ㅠㅠ
나두 아시는분한테 분양받아서 한동안해먹었징~ 다시 도전해봐야하나??
처음 나혼자 분양받아서 다른사람들에게 분양해줄려니 시간이 많이걸렸는데 지금은 분양받은사람들이 또 분양하고
덕분에 많은 사람들이 좋은유산균을 함께 할수 있어서 기분이 좋다...ㅎㅎ
친정엄마,동미,화진,말숙,동네 지인들5명정도 분양받아서 잘먹고 있다
경환이 경섭이 영미 기억하고 있다가 꼭 분양 해줄게....