축하해주세요~

[맑은미소]

본인: 저는 4년전에 혈압 140 ~ 110  이었습니다

약 복용을 해야 한다고 해서 하늘이 무너지는 듯 했지만, 의사가 처방해준대로

혈압약 가장 약한 약으로 복용을 했습니다

그 당시 혈액 검사 결과는 고지혈과 콜레스테롤이 높았던 것 같습니다

혈압약 가장 약한 걸로 2~3일에 한번씩 먹었던 것 같습니다

올해 1월중순 갑자기 집에서  혈당 검사를 했습니다

그런데 식후 혈당이 180  공복혈당이 106  하늘이 노랬습니다

마음을 다 잡고 저녁마다 공원에 나가서  애완견과 운동을 했습니다

혈액 검사를 해 보고 싶었으나 겁이 났습니다

일주일 후, 혈액 검사를 해보니 당화혈색소는 다행히 5가 나왔구

공복혈당도 96이 나왔습니다

잠시 너무 행복했습니다

당뇨를 받아 들이기엔 전 너무나 큰 충격이었습니다

당뇨는 저의 쓸데 없는 오지랖이었구 이젠 혈압을 나아야 겠다는

생각이 들었습니다

당뇨 때문에 인터넷 들어가다 보니, 이 카페도 알게되었습니다

2월 27일 당장 팔팔아가위조릿대진액 1박스를 시켰습니다

3월1일 부터 아침 저녁 으로 한 봉지씩 마셨습니다

참 2월 15일쯤 혈압약을 끊은 상태였습니다

2월1일부터 저녁에 1시간 30분 2시간 운동을 했습니다   현미밥도 병행했구요~

혈압은 둘쭉날쭉 이었습니다

조급한 마음을 다 잡고, 팔팔조릿대 진액을 2박스더 시켰습니다

조릿대 진액을 시켰는데 팔팔아가위조릿대 가 배송 되었는데

즙에 대한 욕심으로 팔팔조릿대 진액을 또 2박스 추가로 시켰습니다

아침 점심 저녁 한봉지씩 마셨습니다

진액 먹은지 25일만에  지금 혈압이 정상이 되었습니다

106 ~78   120 ~80   112 ~83  너무 행복합니다

운동시작한지 두달, 현미밥 먹은지 두달, 팔팔조릿대 진액 먹은지 27일이 된 현시점

에서  모든게 정상입니다

앞으로도 운동하고 참 몸무게도 4키로 빠졌네요~

이 카페지기님 너무 감사합니다 

참 남편 후기도 올리겠습니다

울남편

5년전부터 혈압 150~ 160  100~110  고지혈증 약 복용해도 hi  너무 고지혈증이 높아

측정 불가였습니다 5년동안이요....

지인이 말해줘서 인진쑥 복용하고

6개월이 지난후, 콜레스테롤 120  고지혈증 높은 정상 아마도 고지혈증은 인진쑥 덕을 본것 같아요

혈압약 안 먹으면 150 ~ 100       혈압약 먹으면 정상

제가 약초를 먹으라고 했더니,쓸데 없는 짓이다고 핀잔을 하더라구요~

그래도 먹으라고 하니,마지못해 먹더라구요

저와 같이 27일 복용한 지금, 담배 두갑 피우고,현미밥   운동30분

정상혈압 나옵니다

120 ~78   125 ~80  130 ~80  제가 그럽니다

생명값 내어놓으라고 ㅎㅎ

고혈압 고쳐 줬으니 ㅎㅎ

제가 주식으로 날린 3억으로 퉁치자고 합니다

ㅎㅎ 얼마나 기분 좋은 대화인지 너무 행복합니다

제 지인이 고혈압이 있었는데요 혈압약 복용 안했습니다    51살이었습니다

한번 쓰러지고  그 후로는 혈압약 날마다 잘 복용했는데,골프치다가 더 한번

쓰러지더니, 심장마비로 한 순간 하늘나라로 갔습니다

얼마나  혈관이 중요한지, 회원님들  소중한 건강지키기 위해서요

얼마 안되는 금액이 팔팔조릿대에

투자하시고, 당장 운동화 신고 밖으로 나갑시다

건강을 잃은 후에 그 아무것도 의미 없는 일 이잖아요,.....

너무 기분 좋아서 이 글을 올립니다

모두 모두 저 처럼 기분좋게 혈압 측정하는 날이 왔으면 좋겠습니다

카페지기님 진심 감사드리구요~

전 5박스를 시켰기에 많이 남아 있지만,

초심 잃지 않고 언제나 운동 열심히 하고, 하루에 한봉이라도

끝까지  먹을려고 합니다

진심으로 감사드립니다

남편도 씨익 웃습니다^^

[올리브]

빠른속도로 좋아 지셨네요~축하드립니다^^
아침부터 좋은소식에 기분이 넘넘 좋네요~꾸준히 관리하셔서 건강하세요^____^*

[맑은미소]

감사합니다.. 지인들에게 좋은 상품 소개 할려구요 ~ 고생 많으시구요... 감사한 마음 잊지 않겠습니다

[자상한]

좋은 경험담 감사합니다.
우리 회원들에게 자랑해야 하겠습니다.
고맙습니다.

[맑은미소]

네..끊임없이 우리 회원들을 위해서 좋은 상품 개발 정말 감사합니다 ^^ 팬할래요 ㅎㅎ 제품애용으로요 ㅎㅎ

[가라스]

축하드립니다.

[맑은미소]

네..감사합니다^^ 건강하세요 ~

[control]

경험담잘들었읍니다 축하드리며 건강관리잘하시기바랍니다

[맑은미소]

네.. 감사합니다 앞으로도 지켜 나가는 게 더 중요하다고 생각합니다
예전에 성격좋아서 모임등 부질?없는 세월이었던것 같습니다 앞으로
망각하지 않고 열심히 건강 챙기겠습니다 감사합니다 건강하세요 ^^

[연어]

축하드려요 . 마니요... 근데 고혈압 고쳐주시구 3억 "퉁" 치자는것은 남편분도 기분 좋아하실듯...ㅎㅎ 왜냐면요..아내가 남편분의 몸값을 최소 3억이상을 쳐 주시니깐... ㅎㅎ 정말 축하하는 뜻에서 기분 좋으시라고 드린 말씀 ^^

[맑은미소]

네.. 감사합니다 잊고 있던 주식 얘기 하니 우스워서 한참 웃었습니다... 나이 먹어감에 이젠
건강이 최고로 생각하고 지금껏 고생한? 제 몸을 생각해서 투자하려구요 ~ ~ ㅎㅎ 운동으로다 ~~ ㅎㅎ
감사합니다 건강하세요 ^^

[율려]

140이면 혈압약안먹어도 되는데 옛날에는 160이되야 혈압약을 먹으라고 했는데 요즘은 150으로 내렸더니 혈압약먹는사람이 훨씬많아졌어요 한사람이 먹으면 평생먹으니깐 의사가 제일 좋아하는환자랍니다 .자연식품으로 혈압약을 끈으셨으니 축하드립니다

[맑은미소]

네... 무지해서 생각도 없이 먹었던것 같습니다 이완기가 높아서요~ 최근에 알았습니다 이완기는 혈관과 관계있다는걸~ 관심감사드리구요 건강하세요~^^

[천왕바다]

축하드립니다. 경험담 잘 듣고 소문 많이 내야겠습니다.

[맑은미소]

네... 아침에 사과 한개도 매일 먹었습니다 더 열심히 해야겠네요~ ㅎㅎ 감사합니다 건강하세요~^^

[이쁜이]

좋은 경험담 잘 보았습니다.

[맑은미소]

네... 감사합니다 비 내리는 날 친구랑 술한잔 생각나다가 허전한 마음 운동으로 채웁니다~ 현관들어서면 오늘도 건강 일조 했다는 마음 혼자 괜히 흐뭇합니다~ 감사합니다 건강하세요~^^

[오복]

축하해요 !계속관리 잘하세요..

[맑은미소]

네... 감사합니다 건강하세요~

[맑은미소]

네... 감사합니다 오늘도 여전히 기분좋은 혈압 때문에 하루 일과가 즐겁네요~ 건강하세요^^

[하늘향기]

축하드립니다.

[맑은미소]

네..감사합니다 운동하기 싫어지구 마음이 나약해질때마다 댓글보면서 힘얻구 지켜나가는데 최선 다 해야겠습니다 건강하세요^^ 감사합니다~

[느린 곰]

추카추카

[맑은미소]

감사합니다 건강하세요~^^

[파란 바다]

^_^ 행복한 하루 되세요 ~~ ^_^

[하트바이러스]

넘 좋으시겠습니다. 축하드립니다.

[파비야]

축하드려요 건강은 건강할때 지켜야한다고하니 꾸준히 건강관리 잘하시길

[원주]

축하합니다.

[오동통손파이]

강아지와즐거운운동되세요.축하드립니다.

[ND공부]

축하합니다

[경매]

축하드려요~

[중개사]

병원의사의 허락은 받고 잡수셨는지 일방적으로 먹으면 위험하지 않을까요?

[지팡이]

허허,축하합니다.